Kandungan
- Apa itu Spastik?
- Bagaimana Kerentanan Terasa
- Apa Yang Anda Boleh Lakukan
- Pemulihan
- Hidup Dengan Kekejaman
Apa itu Spastik?
Kekakuan otot, sesak, kekakuan, dan ketidakselesaan sering disebut sebagai kekejangan. Selepas strok, lengan, kaki atau bahkan wajah boleh menjadi lemah atau lumpuh. Kelemahan itu bermaksud bahawa mangsa strok tidak dapat mengawal pergerakan otot. Tetapi, selalunya selepas strok, otot yang lemah menjadi 'tersekat' pada posisi kaku atau ketat dan tidak dapat berehat dengan selesa ketika anda menginginkannya.
Kadang-kadang, dengan spastik yang lebih ringan, anda mungkin dapat menggerakkan otot anda, tetapi mereka mungkin tersentak tidak sekata semasa anda bergerak, bukannya bergerak dengan lancar. Sebilangan orang yang mengalami kekejangan menyedari bahawa otot jatuh ke posisi yang tidak biasa atau berpusing semasa berada dalam keadaan rehat.
Bagaimana Kerentanan Terasa
Sering kali, kekakuan dan kelemahan spastik menyebabkan anda merasa bahawa anda bergerak perlahan atau mengatasi tali yang ketat di sekitar otot anda. Kadang-kadang, otot anda sakit ketika rehat atau pergerakan. Contohnya, jika anda mengalami kekejangan di lengan anda, anda mungkin merasakan sakit otot yang tegang di lengan anda atau bahkan di kawasan sekitarnya, termasuk leher atau punggung anda. Kadang-kadang, setelah mengalami strok yang teruk, anda mungkin tidak dapat merasakan ketidakselesaan atau kesakitan akibat kekejangan dengan segera, tetapi otot yang berdekatan dapat menjadi sakit setelah berbulan-bulan dan berbulan-bulan mengalami spastik yang tidak menyakitkan.
Apa Yang Anda Boleh Lakukan
Sering kali, memastikan senaman otot yang lemah secara berkala dapat membantu mencegah kekejangan. Kadang kala, anda mungkin memerlukan orang lain untuk membantu anda dengan menggerakkan otot yang lemah untuk anda. Rejimen terapi fizikal dan rutin latihan rumah yang dijadualkan membantu mencegah atau mengurangkan kepejalan.
Ramai orang yang mengalami kekejangan memperhatikan bahawa terapi fizikal sangat mencabar dan tidak selesa pada awalnya, tetapi lama-kelamaan, terapi terbukti bermanfaat bagi otot yang kaku.
Apabila terapi dan senaman tidak dapat mengurangkan kepejalan dengan secukupnya, ubat penenang otot yang diresepkan dapat membantu. Sebilangan orang tidak boleh bertoleransi dengan penenang otot kerana kesan sampingan, seperti keletihan atau pening.
Pilihan rawatan lain untuk kekejangan termasuk suntikan relaksan otot atau toksin botulinum yang kuat dan disasarkan. Suntikan berfungsi untuk beberapa orang, tetapi tidak semua, dan ia sering perlu diulang secara berkala kerana kesan menguntungkan hilang setelah beberapa waktu.
Pemulihan
Kajian penyelidikan saintifik telah menunjukkan bahawa spastik dapat, sebenarnya, meningkat. Secara keseluruhan, nampaknya ketika kepejalan itu hilang, terdapat bukti bahawa aktiviti otak di kawasan yang rosak akibat strok mulai pulih. Jadi, melakukan senaman otot yang terkena spastik mungkin adalah salah satu daripada banyak cara agar tisu otak dapat diarahkan untuk sembuh selepas strok.
Hidup Dengan Kekejaman
Kekejangan boleh menjadi tidak selesa dan menyakitkan. Sekiranya anda mengalami simptom-simptom yang kelihatan seperti keletihan awal atau lambat, anda perlu tahu bahawa ada jalan keluar dan anda tidak perlu terus menderita.
Lebih penting lagi, jika anda hidup dengan kelenturan yang tidak dirawat terlalu lama, otot anda boleh mengeras lebih lama. Seiring waktu, ini akan menjadikannya lebih sukar untuk bergerak, memperburuk kecacatan anda dan mengakibatkan kitaran yang semakin teruk yang menjadikan pemulihan strok anda lebih banyak pertempuran yang sukar.
Sekiranya anda fikir anda mungkin mengalami spastik, berbincanglah dengan doktor atau ahli terapi fizikal anda supaya anda dapat mendapatkan rawatan yang tepat untuk melegakan gejala spastik anda. Biasanya, rawatan perubatan atau terapi senaman untuk kekejangan bukanlah penyembuhan lengkap, jadi terapi berterusan mungkin diperlukan.