Kandungan
- Ciri-ciri Penjajaran Varus Lutut
- Ciri-ciri Penjajaran Valgus Lutut
- Bercakap dengan Doktor Anda Mengenai Ketidakseimbangan Lutut
Lutut yang diselaraskan dengan sempurna mempunyai sumbu yang menanggung beban pada garis yang berjalan di tengah kaki, melalui pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Apabila lutut tidak sejajar dengan sempurna, atau dikenali sebagai sejajar, ia digambarkan sebagai:
- Varus (berlutut)
- Valgus (ketukan)
Ketidakseimbangan lutut lebih kerap dilihat pada balita, dan untungnya, kaki akan lurus ketika anak tumbuh dan matang. Kurang biasa, malignan lutut disebabkan oleh keadaan kongenital seperti penyakit Blount atau ricket gangguan pemakanan (dari kekurangan vitamin D).
Pada orang dewasa, malignan lutut boleh disebabkan oleh trauma lutut, atau arthritis, terutama rheumatoid arthritis.
Ciri-ciri Penjajaran Varus Lutut
Sekiranya anda mempunyai lutut berkaki busuk, anda mempunyai risiko peningkatan osteoartritis lutut. Di samping itu, apabila osteoartritis lutut berkembang, kemungkinan besar akan berkembang (semakin teruk) jika anda mempunyai penjajaran varus.
Ini kerana penjajaran varus menyebabkan paksi beban kaki beralih ke bahagian dalam, menyebabkan lebih banyak tekanan dan daya pada bahagian tengah (dalam) lutut.
Walaupun anda berisiko mendapat osteoartritis lutut dengan penjajaran varus, tanpa mengira berat badan anda, jika anda berlebihan berat badan atau gemuk, risiko anda jauh lebih tinggi daripada purata.
Penjajaran Varus meningkatkan risiko osteoartritis lutut lima kali ganda pada pesakit gemuk.
Dengan itu, jika doktor anda mengatakan bahawa anda mempunyai urat lutut varus, mungkin ada sesuatu yang boleh anda lakukan mengenainya. Sekiranya anda berlebihan berat badan atau gemuk dan menurunkan berat badan, anda boleh mengurangkan risiko anda mengalami osteoartritis lutut.
Selain berat badan, faktor lain yang meningkatkan risiko osteoartritis lutut adalah tahap penyelarasan varus anda. Tahap yang lebih tinggi (atau malignan yang lebih teruk) bermaksud kemungkinan lebih tinggi mendapat osteoartritis di lutut anda.
Ciri-ciri Penjajaran Valgus Lutut
Menjadi ketakutan adalah masalah sebaliknya dengan berkaki busur, tetapi ia masih boleh mengakibatkan perkembangan atau memburuknya osteoartritis lutut sebaik sahaja ia bermula. Ini kerana penjajaran valgus mengalihkan paksi beban ke luar, menyebabkan peningkatan tekanan di bahagian lutut (luar) lutut.
Penjajaran Valgus tidak dianggap merosakkan seperti penjajaran varus. Namun, kedua-dua keadaan menekan lutut, terutamanya tulang rawan artikular.
Penting untuk diperhatikan bahawa selain merosakkan tulang rawan dan menyebabkan penyempitan ruang sendi, malignan lutut juga dipercayai mempengaruhi menisci-dan kerosakan meniskal dipercayai merupakan faktor risiko sendiri untuk mengembangkan osteoartritis.
Untuk menjelaskan: dalam malalignment valgus, meniskus lateral terjejas, sedangkan, dalam malalignment varus, meniskus medial terjejas.
Bercakap dengan Doktor Anda Mengenai Ketidakseimbangan Lutut
Anda mungkin melihat di cermin dan memutuskan bahawa anda mempunyai kahak atau lutut. Ingat, doktor boleh membuat pengukuran yang lebih objektif.
Dia juga boleh memerintahkan sinar-X lutut anda dan berpotensi menjadi MRI untuk menentukan tahap kecacatan (jika ada) dan sama ada terdapat penyempitan ruang sendi atau tidak, tanda osteoartritis.
Doktor penjagaan utama anda boleh merujuk anda kepada pakar tulang yang dipanggil pakar bedah ortopedik sekiranya dia mengesyaki ketidakseimbangan. Berat badan mungkin menjadi pilihan untuk melindungi sendi anda, tetapi dalam beberapa kes, pembedahan penggantian sendi dapat memperbaiki kecacatan valgus atau varus.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Ringkasnya, anda lebih cenderung menghidap osteoartritis lutut atau mengalami peningkatan osteoartritis lutut sekiranya anda mengalami peningkatan tahap penjajaran varus atau valgus, terutamanya jika anda berlebihan berat badan atau gemuk.
Walaupun anda tidak dapat melakukan apa-apa tentang bagaimana memfitnah lutut anda, anda boleh proaktif menurunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan atau gemuk.
Sudah tentu, juga penting untuk diperhatikan bahawa selain berat badan dan ketidakseimbangan lutut, ada faktor lain yang meningkatkan risiko anda mengalami osteoartritis lutut seperti DNA anda (lihat sejarah keluarga anda), peningkatan usia, sejarah kecederaan sendi lutut dan penggunaan berlebihan, dan keadaan kesihatan tertentu seperti besi berlebihan (disebut hemochromatosis).
Sekiranya anda didiagnosis menderita osteoartritis lutut, rawatan mungkin termasuk ubat-ubatan, senaman teratur, terapi fizikal, terapi panas dan sejuk, dan pengurusan berat badan. Untuk sendi lutut yang teruk, pakar bedah ortopedik boleh melakukan pembedahan penggantian sendi.