Manfaat Kesihatan Ammi Visnaga

Kandungan

• Manfaat Kesihatan
• Kesan sampingan yang mungkin
• Pemilihan, Penyediaan & Penyimpanan
• Soalan Lazim

Ammi visnaga adalah bahan semula jadi yang lama digunakan dalam perubatan herba untuk merawat keadaan mulai dari kekejangan haid hingga aterosklerosis. Ekstraknya berasal dari tumbuhan dalam keluarga wortel yang biasa dijumpai di Mediterranean Timur. Sebilangan orang mengambil ammi visnaga secara lisan dan yang lain menggunakannya secara topikal untuk merawat keadaan kulit tertentu.

Ammi visnaga mengandungi khellin, sebatian yang dikatakan mendorong pelebaran saluran darah. Tidak ada bukti yang mencukupi untuk menyokong penggunaan ammi visnaga untuk rawatan sebarang keadaan perubatan dan ada kebimbangan mengenai apakah rawatan itu selamat atau tidak, terutama bagi wanita yang sedang hamil.

Manfaat Kesihatan

Dalam perubatan alternatif, ammi visnaga disebut sebagai rawatan untuk masalah kesihatan berikut:

• Angina
• Asma
• Aterosklerosis
• Bronkitis
• Kolik
• Batuk
• Diabetes
• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol tinggi
• Batu karang
• Sakit haid
• Sindrom pramenstruasi
• Vitiligo
• Batuk rejan

Selain itu, ammi visnaga dikatakan dapat mengurangkan keradangan.

Apabila disapukan terus ke kulit, ammi visnaga dianggap dapat membantu dalam merawat keadaan seperti psoriasis dan alopecia areata, serta mempromosikan penyembuhan luka.

Terdapat kajian terhad mengenai kesan kesihatan ammi visnaga dan sebahagian besarnya bermula pada tahun 1950-an. Sebagai contoh, satu kajian yang diterbitkan pada tahun 1950 menunjukkan bahawa ia dapat membantu dalam rawatan angina. Dan satu lagi kajian yang diterbitkan pada tahun 1955 menyiasat penggunaannya sebagai rawatan asma. Tetapi tidak ada kajian terbaru yang menyokong penemuan ini.

Sebilangan kecil kajian baru-baru ini mengenai ammi visnaga telah menumpukan pada beberapa penggunaan ubat yang berpotensi.

Batu karang

Beberapa kajian awal menunjukkan bahawa ammi visnaga dapat membantu melindungi dari batu ginjal. Dalam kajian 2011 yang diterbitkan di Penyelidikan Urologi, misalnya, ujian pada tikus menunjukkan bahawa rawatan dengan ammi visnaga membantu mencegah penumpukan mineral yang diketahui membentuk batu ginjal.

Diabetes

Ammi visnaga mungkin berjanji dalam menangani diabetes, menurut kajian berasaskan haiwan yang diterbitkan di Jurnal Farmakoterapi pada tahun 2002. Dalam ujian pada tikus diabetes, penulis kajian mendapati bahawa ammi visnaga membantu mengurangkan kadar gula dalam darah.

Vitiligo

Ammi visnaga dapat membantu dalam rawatan vitiligo, menunjukkan sebuah kajian yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi Eropah pada tahun 2001. Keadaan yang ditandakan oleh tompok-tompok putih pada kulit, vitiligo berlaku apabila sel-sel yang memberikan warna pada kulit anda musnah.

Untuk kajian ini, para penyelidik menugaskan 28 orang dengan vitiligo untuk menjalani rawatan yang merangkumi pengambilan khellin secara oral dan terapi yang melibatkan pendedahan cahaya ultraviolet A. Penyelidik mendapati bahawa dari 17 pesakit yang meneruskan rejimen rawatan selama lebih dari tiga bulan, tujuh mempunyai tindak balas yang baik (digambarkan sebagai lebih dari 70% repigmentasi kulit yang terkena vitiligo).

Kesan sampingan yang mungkin

Terdapat beberapa kebimbangan bahawa ammi visnaga boleh mencetuskan kesan buruk apabila diambil secara lisan dalam dos tinggi atau digunakan dalam jangka masa panjang. Kesan buruk ini bermula dari sembelit dan mual hingga masalah hati dan sukar tidur. Penggunaan khellin bahan aktif juga boleh menyebabkan pening, kurang selera makan, sakit kepala, gatal-gatal, dan insomnia.

Ekstrak Ammi visnaga boleh memburukkan lagi penyakit hati. Oleh itu, sesiapa yang menghidap penyakit hati harus mengelakkan penggunaan ammi visnaga.

Tidak cukup diketahui mengenai penggunaan topikal ammi visnaga untuk menentukan sama ada ia selamat digunakan.

Memandangkan masalah keselamatan ini, penting untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil ammi visnaga.

Wanita hamil tidak boleh mengambil ammi visnaga. Bahan aktif khellin mempunyai aktiviti perangsang rahim yang menjadikannya tidak selamat untuk digunakan semasa kehamilan.

Kerana kajian yang terhad, terlalu awal untuk mengesyorkan ammi visnaga sebagai rawatan untuk sebarang keadaan.

Penting juga untuk diperhatikan bahawa merawat diri dengan keadaan kronik dengan ammi visnaga dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius.

Pemilihan, Penyediaan & Penyimpanan

Ammi visnaga banyak tersedia untuk pembelian dalam talian, dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan. Produk ini dijual sebagai ekstrak cecair dan juga sebagai krim.

Tidak cukup diketahui ammi visnaga atau khellin untuk menentukan dos yang berkesan atau selamat.

Juga, ingat bahawa makanan tambahan seperti ammi visnaga sebahagian besarnya tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA). Menurut piawaian pemerintah, tidak sah memasarkan suplemen makanan sebagai rawatan atau penawar penyakit tertentu atau meringankan gejala penyakit. Tetapi produk tersebut tidak diuji oleh FDA untuk keselamatan atau keberkesanannya.

Dalam beberapa kes, produk mungkin memberikan dos yang berbeza dari jumlah yang dinyatakan pada label. Dalam kes lain, produk mungkin tercemar dengan bahan lain. Sebilangan pengguna mencari produk yang telah disahkan oleh ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention, atau NSF International. Organisasi-organisasi ini tidak menjamin bahawa produk selamat atau berkesan, tetapi mereka memberikan tahap pengujian tertentu untuk kualiti.

Cara Menggunakan Makanan Tambahan Berkhasiat dengan Selamat

Soalan Lazim

Bolehkah anda menanam ammi visnaga?

Benih boleh didapati di beberapa kedai dan tanaman boleh ditanam di dalam periuk atau dulang sel di dalam rumah. Pakar tanaman menasihatkan bahawa ia sensitif terhadap gangguan dan boleh rosak semasa melakukan pemindahan sehingga mereka mencadangkan menanamnya selama enam atau lebih minggu sebelum melakukan pemindahan di luar rumah.

Adakah ubat semula jadi lain yang meningkatkan kesihatan jantung?

Sejumlah ubat semula jadi yang lain dapat membantu meningkatkan kesihatan saluran darah dan melindungi dari masalah kardiovaskular.

Sebagai contoh, kajian menunjukkan bahawa bahan seperti asid lemak omega-3, bawang putih, koko, dan teh hitam dapat membantu meningkatkan kesihatan kardiovaskular.

Selain itu, resveratrol, anthocyanin, dan antioksidan lain yang terdapat secara semula jadi dalam makanan tertentu (seperti beri) dapat membantu menjaga saluran darah anda tetap sihat.