Kandungan
Semua orang kotoran! Najis, atau najis, adalah apa yang kita namakan bahan buangan yang meninggalkan tubuh melalui dubur. Kita semua mesti makan, dan ketika kita makan, makanan dipecah. Makanan kita mengalami banyak perubahan sebelum menjadi najis, tetapi ia tidak dipecah sepenuhnya; ada sesuatu yang tinggal.Najis sering memberi petunjuk besar mengenai apa yang berlaku di dalam badan, terutamanya apabila ada sesuatu yang tidak kena.
Apa yang ada di dalam tinja
Najis adalah makanan yang tidak dicerna, tetapi juga mengandungi bakteria, sel mati, dan lendir. Pencernaan bermula di mulut ketika kita mengunyah makanan kita. Selepas makanan ditelan, makanan akan melalui esofagus dan masuk ke perut. Sekali masuk perut, jus pencernaan dicampurkan dan makanan dicerna dengan sungguh-sungguh.
Selepas perut memecah makanan, ia bergerak ke usus kecil. Lebih banyak enzim pencernaan ditambah dan nutrien diserap oleh rambut seperti jari kecil yang disebut villi.
Pada masa ini, banyak nutrien telah diserap dari makanan, dan ia berterusan di sepanjang saluran pencernaan dan masuk ke usus besar. Di usus besar, air diserap. Pada akhir perjalanannya melalui usus besar dan saluran pencernaan, najis masuk ke rektum dan kemudian keluar dari dubur sebagai najis.
Rias Najis Biasa
Najis normal berbeza dari orang ke orang. Yang pasti tidak normal adalah terlalu banyak najis longgar (cirit-birit) atau najis keras (sembelit). Menuju keseimbangan di tengah adalah tujuan, dengan najis yang lembut dan mudah dilalui tanpa rasa sakit atau tidak selesa. Bilangan najis setiap hari juga berubah-ubah, dengan jarak antara 3 hari hingga 3 hari sekali. Setiap orang perlu memahami normal diri mereka sendiri dan bercakap dengan doktor apabila najis mula bergerak dari jarak normal.
Perkara Yang Boleh Keliru
Malangnya, banyak yang salah dalam proses pencernaan. Setiap kali ada perubahan dalam corak najis normal (fikirkan perbezaan ukuran, bentuk, frekuensi, dan warna), ia disebut "perubahan dalam tabiat usus." Sebilangan besar masa ini akan bersifat sementara, tetapi jika berterusan selama 3 hari atau lebih, ada baiknya anda berbincang dengan doktor.
Cirit-birit
Bahan buangan dapat bergerak terlalu cepat melalui sistem pencernaan, yang menyebabkan cirit-birit. Selalunya cirit-birit hilang dengan sendirinya dan penyebabnya mungkin tidak diketahui, tetapi beberapa penyebab cirit-birit termasuk:
- Penyakit
- Intoleransi makanan
- Gangguan usus yang berfungsi
- Jangkitan (virus dan bakteria)
- Gangguan pergerakan
- Parasit
Sembelit
Makanan juga dapat bergerak terlalu perlahan melalui saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan sembelit. Sembelit boleh bersifat sementara dan dapat diselesaikan sendiri tetapi juga boleh menjadi kronik. Beberapa kemungkinan penyebab sembelit adalah:
- Lekapan (tisu parut)
- Halangan usus
- Kekeringan
- Penyakit dan keadaan pencernaan
- Ubat (seperti ubat sakit)
- Gangguan pergerakan
- Penyakit lain (seperti diabetes atau penyakit tiroid)
Warna Tidak Biasa
Najis boleh datang dalam pelbagai warna dan masih dianggap "normal" tetapi jika perubahan berlangsung lebih dari 3 hari atau tidak dapat dikesan kembali ke makanan atau makanan tambahan, berbincanglah dengan doktor. Beberapa sebab biasa untuk najis berwarna berbeza adalah:
- Merah: Makanan yang berwarna dan semula jadi boleh menyebabkan najis berwarna merah.
- Hitam: Makanan hijau, hitam atau ungu serta makanan tambahan zat besi boleh menjadikan najis menjadi hijau.
- Hijau: Makanan hijau dan makanan tambahan zat besi boleh menjadi penyebabnya.
- Jeruk: Makanan merah atau oren dan beberapa ubat boleh menyebabkan warna ini.
Gejala Bendera Merah
Darah di dalam najis. Darah di dalam atau di dalam tinja boleh bererti najis merah atau hitam. Darah di dalam tinja tidak pernah normal, dan mesti selalu diperiksa oleh doktor. Sekiranya najis berwarna hitam, berlumuran, dan berbau busuk, ini juga boleh berasal dari darah dan harus segera dibincangkan dengan doktor.
Najis pucat. Kadang-kadang najis pucat boleh menjadi kesan akhir dari ujian barium, dalam hal ini mungkin tidak menimbulkan kerisauan, tetapi juga boleh menjadi akibat saluran empedu yang tersumbat. Sekiranya belum ada ujian barium baru-baru ini, hubungi doktor mengenai najis berwarna pucat.
Najis sempit. Najis yang sempit mungkin disebabkan oleh penyempitan usus, jadi ini adalah alasan untuk membuat panggilan ke doktor.
Ketiadaan pergerakan usus. Tidak mempunyai najis untuk sementara waktu dapat berarti penyumbatan, yang cenderung lebih sering terjadi pada orang dengan penyakit radang usus (dan penyakit Crohn khususnya).
Sekiranya ada tanda-tanda ini disertai dengan gejala lain seperti sakit perut atau muntah, segera dapatkan rawatan perubatan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Kami cenderung menganggap najis kelihatan seperti satu cara tetapi terdapat pelbagai saiz, bentuk, dan warna najis. Ideanya adalah bahawa jenama normal seseorang itu sendiri yang individual, dan jika najis mulai kelihatan seolah-olah berada di luar julat normal itu, ini dapat menunjukkan bahawa ada sesuatu yang tidak beres dalam proses pencernaan. Dalam banyak kes, perubahan dalam najis akan terselesaikan dengan sendirinya kerana ia mungkin disebabkan oleh perubahan diet atau penyakit, tetapi apabila gejala berterusan selama 3 atau lebih hari, penting untuk berbincang dengan doktor. Darah di dalam najis selalu menjadi alasan untuk berjumpa doktor kerana ia bukan kejadian biasa dan boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan yang berbeza, ada yang serius.