Kandungan
Pau d'arco (Tabebuia impetiginosa atau Tabebuia avellanedae) adalah makanan tambahan herba yang terbuat dari kulit dalaman beberapa spesies pokok Tabebuia yang tumbuh di hutan hujan Amerika Tengah dan Selatan. Dalam perubatan herba, ekstrak kulit kayu telah lama digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan perubatan.Kini banyak terdapat dalam bentuk suplemen makanan, ekstrak pau d'arco mengandungi antioksidan kuat yang dikenali sebagai quercetin yang dianggap mempengaruhi kesihatan.Pau d'arco juga kaya dengan naphthoquinones, sebatian berasaskan tumbuhan yang memberikan kesan antibakteria, antivirus, dan antijamur .
Pau d'arco ("pohon busur" dalam bahasa Portugis) dinamakan begitu kerana digunakan oleh penduduk asli Brazil untuk membuat busur dan anak panah. Pokok ini juga dikenali sebagai taheebo dan ipé roxo. Kulit dalam boleh dijadikan teh yang disebut lapacho.
Manfaat Kesihatan
Dalam perubatan rakyat, pau d'arco digunakan untuk merawat berbagai gangguan perubatan, termasuk anemia, asma, bronkitis, diabetes, eksim, prostat membesar, influenza, cacing usus, jangkitan kelamin, jangkitan kulit, jangkitan saluran kencing, dan malah barah. Bukti yang menyokong tuntutan ini umumnya kurang.
Dengan itu, ada beberapa bukti bahawa pau d'arco dapat membantu dalam merawat keadaan tertentu. Berikut adalah beberapa penemuan penting:
Keradangan
Pau d'arco dapat membantu melawan keradangan, menurut kajian tahun 2008 di Jurnal Etnofarmakologi. Penyelidikan, yang melibatkan tikus makmal dengan edema yang disebabkan oleh perubatan (pembengkakan tisu), menunjukkan bahawa ekstrak pau d'arco berasaskan air mampu menghalang pengeluaran sebatian pro-radang yang dikenal sebagai prostaglandin.
Prostaglandin dihasilkan di tempat kerosakan tisu atau jangkitan, menyebabkan keradangan, sakit, dan demam sebagai sebahagian dari proses penyembuhan. Dengan mengatasi kesan ini, pau d'arco mungkin dapat membalikkan sebahagian pembengkakan dan kesakitan yang berkaitan dengan keadaan keradangan seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dan hiperplasia prostat jinak (pembesaran prostat).
Sehingga kini, terdapat sedikit kajian yang menyelidiki penggunaan pau d'arco dalam merawat salah satu gangguan keradangan ini.
5 Cara Semula Jadi untuk Melawan Keradangan
Jangkitan
Pokok Tabebuia mempunyai beberapa sifat unik. Antaranya, kulit kayu sangat tahan terhadap reput, acuan, dan patogen pokok biasa yang lain. Telah lama dianggap bahawa sifat antimikroba ini dapat bermanfaat bagi manusia, baik dengan mencegah atau merawat jangkitan bakteria, virus, atau jamur yang biasa.
Kajian makmal dapat mengasingkan sebatian di pau d'arco yang dikenali sebagai naphthoquinones, termasuk lapachol dan beta-lapachone yang nampaknya mempunyai kesan antimikroba yang kuat.
Satu kajian pada tahun 2013 dari Brazil melaporkan bahawa lapachol dapat meneutralkan sejumlah bakteria penyebab penyakit dalam tabung uji, termasuk Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, dan Paracoccidioides brasiliensis.
Penyelidikan serupa menunjukkan bahawa ia boleh berlaku sama dengan virus yang berkaitan dengan selesema biasa (adenovirus), selesema (virus influenza), dan sariawan (virus herpes simplex 1).
Kajian awal yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi juga mendapati bahawa, dari 14 tumbuhan Paraguay yang biasa digunakan dalam perubatan tradisional, pau d'arco mempunyai aktiviti tertinggi terhadap jamur dan ragi, termasuk Candida albicans (kulat yang berkaitan dengan jangkitan mulut dan jangkitan yis vagina).
Walaupun ini menunjukkan bahawa pau d'arco dapat mencegah atau merawat jangkitan, dos yang digunakan dalam banyak kajian tabung uji akan menjadi toksik pada manusia. Penyelidikan lebih lanjut akan diperlukan untuk menilai keselamatan dan keberkesanan pau d'arco dalam suasana dunia nyata.
11 Ubat Semula jadi untuk SelsemaKanser
Seberani tuntutan itu, sebatian pau d'arco diyakini dapat menghalang pertumbuhan tumor, sekurang-kurangnya di tabung uji.
Dalam tinjauan kajian yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi, saintis menyimpulkan bahawa beta-lapachone yang terdapat di pau d'arco mampu mendorong apoptosis (kematian sel yang diprogramkan) pada jenis sel barah tertentu.
Dengan latar belakang, semua sel normal mengalami apoptosis sehingga sel lama dapat diganti dengan sel baru. Sebaliknya sel-sel barah tidak kekal, mereplikasi tanpa akhir dan secara perlahan-lahan menggantikan sel-sel normal dengan sel-sel barah. Dengan memulihkan apoptosis, tumor barah secara teorinya dapat dikawal atau bahkan diterbalikkan.
Walaupun sama sekali tidak ada bukti bahawa ekstrak pau d'arco dapat mencegah atau mengubati barah, penyelidikan itu mengisyaratkan kemungkinan jalan untuk pengembangan ubat barah di masa depan.
Kesan sampingan yang mungkin
Oleh kerana kekurangan kajian, tidak banyak yang diketahui mengenai keselamatan pau d'arco jangka panjang. Kesan sampingan yang biasa diperhatikan termasuk pening, mual, muntah, dan cirit-birit. Kemungkinan dan keterukan kesan sampingan cenderung meningkat dengan dos.
Apabila diambil dalam dos yang lebih besar dari 1.5 gram (1.500 miligram), pau d'arco dapat menjadi toksik dan menyebabkan kerosakan pada ginjal atau hati. Penggunaan pau d'arco yang berlebihan boleh menyebabkan muntah yang teruk, sakit perut, pingsan, dan najis berdarah.
Pau d'arco dapat melambatkan pembekuan darah dan meningkatkan risiko pendarahan semasa dan selepas pembedahan. Berhenti menggunakan pau d'arco sekurang-kurangnya dua minggu sebelum menjalani sebarang jenis prosedur pembedahan.
Kerana pau d'arco dapat memperlambat pembekuan darah, ia tidak boleh digunakan dengan antikoagulan seperti Coumadin (warfarin) atau ubat antiplatelet seperti Plavix (clopidogrel). Perkara yang sama berlaku untuk ubat anti-radang nonsteroid seperti Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), dan Voltaren (diclofenac) di mana penggunaan gabungan boleh menyebabkan pendarahan gastrik dan ulser perut.
Kerana kurangnya penyelidikan keselamatan, pau d'arco tidak boleh digunakan pada anak-anak, wanita hamil, atau ibu menyusui. Ia juga harus digunakan dengan hati-hati pada orang dengan penyakit ginjal atau hati. Untuk mengelakkan interaksi atau kesan sampingan yang tidak dijangka, selalu nasihatkan doktor anda mengenai apa-apa suplemen herba atau ubat tradisional yang anda ambil.
Dos dan Penyediaan
Pau d'arco tersedia sebagai kapsul, tablet, teh kulit kering, serbuk kulit kayu, dan tincture berasaskan alkohol. Tidak ada garis panduan yang mengarahkan penggunaannya yang sesuai. Sebilangan besar suplemen pau d'arco dijual dalam formulasi 500 hingga 550 miligram dan dianggap selamat dalam julat ini.
Kurang pasti adalah keselamatan kulit pau d'arco kerana anda tidak dapat mengawal dosnya. Untuk selamat, tambahkan tidak lebih dari satu sendok teh serbuk pau d'arco kering ke satu cawan air panas untuk membuat teh. Saring teh sebelum diminum dan buang sisa kulit kayu.
Makanan tambahan, tincture, dan serbuk Pau d'arco mudah didapati dalam talian dan di banyak kedai makanan tambahan dan kedai makanan semula jadi. Kecuali anda seorang pakar herba yang berpengalaman, lebih baik mengelakkan kerepek kulit kering.
Apa yang Perlu Dicari
Makanan tambahan tidak banyak diatur di Amerika Syarikat. Oleh kerana itu, kualiti makanan tambahan sangat berbeza. Ini berlaku terutamanya dengan ubat-ubatan herba di mana bahan aktifnya diimport dari luar negara. Tanpa pengujian rutin produk ini, anda tidak akan benar-benar tahu betapa selamatnya produk tersebut atau jika ia mengandungi apa yang mereka katakan mengandungi.
Untuk memastikan kualiti dan keselamatan dengan lebih baik, pilih jenama suplemen terkenal dengan kehadiran pasaran yang mapan. Walaupun banyak pengeluar vitamin secara sukarela akan menyerahkan produk mereka untuk diuji oleh badan perakuan bebas seperti Pharmacopeia A.S. (USP) atau ConsumerLab A.S., pengeluar ubat herba jarang melakukannya.
Apa sahaja produk pau d'arco yang anda beli, penting untuk membaca label dengan teliti untuk memastikannyaTabebuia avellanedae atau Tabebuia impetiginosa sebagai ramuan.
Soalan Lain
Adakah pokok pau d'arco terancam?
Populariti pau d'arco dalam perubatan tradisional menimbulkan kebimbangan mengenai kelestarian spesies tersebut. Sebagai pohon kanopi Amazon, ia adalah salah satu daripada banyak spesies yang mengalami kepupusan kerana penebangan hutan terus menuai malapetaka di hutan hujan Brazil. Spesies yang berkaitan, dikenali sebagai Tabebuia guayacan, sudah ada dalam senarai spesies terancam.
Sekiranya anda ahli lingkungan, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan terapi semula jadi lain yang kurang memberi kesan pada biosfer Amazon.
Bolehkah Cakar Kucing Amazonian Merawat Artritis?