Kandungan
- Komposisi Air Mata Basal dan Peranan dalam Kesihatan Mata
- Air Mata Refleks Daripada Perengsa
- Air Mata Emosi
- Air mata Ketika Anda Tidur
- Air mata seiring usia anda
Air mata dihasilkan di kelenjar lakrimal (saluran air mata) yang berada di sudut luar kelopak mata anda. Kelenjar ini menghasilkan air mata dari plasma darah anda, memilih beberapa komponen tetapi tidak yang lain.
Komponen Asas Air Mata
Air mata terdiri daripada:
- Air
- Elektrolit (natrium, kalium, klorida, bikarbonat, magnesium, dan kalsium). Inilah yang memberi rasa masin kepada air mata.
- Protein (lysozyme, lactoferrin, lipocalin, dan IgA). Air mata hanya mempunyai sepersepuluh protein plasma darah.
- Lipid
- Mukin
Komposisi Air Mata Basal dan Peranan dalam Kesihatan Mata
Air mata memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan kita. Air mata menjaga permukaan bola mata kita bersih dan lembap dan membantu melindungi mata kita dari kerosakan. Walaupun kelihatan seperti air, air mata kita sebenarnya agak kompleks. Air mata terbuat dari lendir, air, dan minyak, dan setiap komponen berperanan dalam mata.
- Mukus melapisi permukaan mata dan membantu mengikat lapisan air mata ke mata. Tanpa lapisan lendir yang sihat, bintik-bintik kering mungkin terbentuk di kornea, struktur seperti kubah yang jelas di bahagian depan mata.
- Air sebenarnya lebih daripada larutan garam (garam) yang mengandungi pelbagai vitamin dan mineral penting untuk fungsi sel normal. Nutrien ini penting untuk menjaga lapisan atas sel di permukaan mata, epitel, sihat dan berfungsi dengan normal.
- Minyak lapisan air mata menghalang penyejatan air mata. Sebilangan orang tidak membuat cukup minyak (atau kadang-kadang terlalu banyak minyak), sehingga mata kering. Sekiranya komponen minyak tidak normal, air mata menguap terlalu cepat.
Air mata kita juga mengandungi antibiotik semula jadi yang disebut lisozim. Lysozymes membantu menjaga kesihatan permukaan mata dengan melawan bakteria dan virus.
Oleh kerana kornea tidak memiliki saluran darah, air mata juga menyediakan alat untuk membawa nutrien ke selnya.
Air Mata Refleks Daripada Perengsa
Apabila mata anda jengkel, ia menghasilkan air mata refleks untuk membersihkan perengsa. Anda mungkin menitiskan sedikit air mata ketika memotong bawang atau ketika anda mendapat debu di mata anda.
Air Mata Emosi
Air mata yang ditumpahkan ketika diatasi dengan emosi mempunyai kandungan protein yang lebih tinggi daripada air mata yang keluar dari perengsa. Air mata emosi didapati mempunyai lebih banyak hormon, termasuk prolaktin, hormon adrenokortikotropik, dan leukin enkephalin.
Air mata Ketika Anda Tidur
Semasa anda tidur, saluran air mata anda menambahkan lebih sedikit air dan protein ke air mata anda, tetapi mereka meningkatkan jumlah antibodi yang ada, sementara sel-sel yang melawan jangkitan juga berpindah ke kantung konjungtiva.
Air mata seiring usia anda
Seiring bertambahnya usia, anda biasanya menghasilkan air mata yang lebih sedikit mengikut jumlahnya, dan ini boleh menyebabkan mata kering berkembang.