Kandungan
- Apa itu prolaps rahim?
- Apa yang menyebabkan prolaps rahim?
- Apakah faktor risiko berlakunya prolaps rahim?
- Apakah simptom prolaps rahim?
- Bagaimana diagnosis prolaps rahim?
- Bagaimana rawatan prolaps rahim?
- Adakah prolaps rahim dapat dicegah?
- Perkara utama untuk prolaps rahim
- Langkah seterusnya
Apa itu prolaps rahim?
Prolaps rahim berlaku apabila otot dan tisu di pelvis anda melemah. Kelemahannya membolehkan rahim jatuh ke dalam vagina anda. Kadang-kadang, ia keluar melalui lubang faraj anda. Hampir separuh daripada semua wanita berusia antara 50 dan 79 tahun mempunyai keadaan ini.
Apa yang menyebabkan prolaps rahim?
Prolaps rahim disebabkan apabila otot dan tisu dasar pelvis melemah dan tidak dapat menahan berat rahim. Ini membiarkannya jatuh ke dalam vagina anda.
Apakah faktor risiko berlakunya prolaps rahim?
Faktor risiko merangkumi:
Melahirkan (risiko tertinggi)
Penyakit faraj (berbanding bahagian C)
Menopaus
Menjadi Kaukasia
Berat badan berlebihan
Merokok
Apakah simptom prolaps rahim?
Ramai wanita dengan keadaan ini tidak mempunyai gejala. Walau bagaimanapun, jika gejala bermula, mereka mungkin termasuk:
Kebocoran air kencing
Ketidakupayaan untuk mengosongkan pundi kencing anda sepenuhnya
Rasa berat atau kenyang di pelvis anda
Membonjol di faraj anda
Sakit punggung bawah
Sakit, atau rasa tekanan, di bahagian bawah perut atau pelvis anda
Sembelit
Bagaimana diagnosis prolaps rahim?
Sekiranya penyedia perkhidmatan kesihatan anda berpendapat bahawa anda mempunyai rahim yang berlarutan, dia mungkin akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk memeriksa pelvis anda. Sekiranya anda juga mengalami masalah kencing atau rasa tidak dapat mengosongkan pundi kencing anda, doktor anda mungkin melakukan prosedur yang disebut cystoscopy untuk memeriksa pundi kencing dan uretra anda.
Penyedia penjagaan kesihatan anda juga mungkin memesan MRI (pengimejan resonans magnetik). Prosedur ini menggunakan magnet dan gelombang radio untuk membuat gambar. Ini akan membolehkan penyedia perkhidmatan kesihatan anda memerhatikan buah pinggang dan organ pelvis anda yang lain.
Bagaimana rawatan prolaps rahim?
Sekiranya gejala anda mengganggu anda atau anda tidak selesa semasa melakukan aktiviti seharian, berbincanglah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai pilihan rawatan. Perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan, dapat membantu. Begitu juga dengan melakukan latihan Kegel. Ini menguatkan otot-otot dasar pelvis anda. Untuk melakukan senaman ini, anda menekan otot yang anda gunakan untuk mengawal aliran air kencing, dan tahan sehingga 10 saat kemudian lepaskan. Ulangi 50 kali sehari.
Pesakit juga dapat melegakan gejala. Ini adalah alat yang dimasukkan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan ke dalam faraj anda untuk menyokong organ pelvis anda.
Histerektomi adalah pembedahan membuang rahim anda. Ini boleh dilakukan melalui faraj anda. Masa penyembuhan lebih cepat daripada pembedahan yang memerlukan sayatan perut. Terdapat juga lebih sedikit komplikasi.
Adakah prolaps rahim dapat dicegah?
Tidak ada cara tertentu untuk mencegah berlakunya prolaps rahim. Walau bagaimanapun, perkara berikut dapat membantu mengurangkan risiko anda:
Kurangkan berat badan, jika anda berlebihan berat badan
Ikuti diet yang kaya dengan serat dan cecair untuk mengelakkan sembelit dan regangan
Elakkan mengangkat berat
Berhenti merokok, jika anda merokok
Dapatkan rawatan segera untuk batuk kronik, yang boleh memberi tekanan tambahan pada organ pelvis anda
Lakukan senaman Kegel untuk menguatkan otot-otot dasar pelvis anda
Tindakan ini juga dapat membantu jika anda sudah mengalami prolaps rahim.
Lihat penyedia perkhidmatan kesihatan anda apabila gejala mula mengganggu anda. Jangan tunggu sehingga ketidakselesaan anda menjadi teruk. Pemeriksaan pelvis secara berkala dapat membantu mengesan prolaps rahim pada peringkat awal.
Perkara utama untuk prolaps rahim
Prolaps rahim berlaku apabila otot dan tisu di pelvis anda melemah.
Ini membolehkan rahim anda jatuh ke dalam faraj anda.
Gejala biasa termasuk kebocoran air kencing, rasa kenyang di pelvis anda, bengkak di faraj anda, sakit punggung bawah, dan sembelit.
Rawatan untuk prolaps rahim merangkumi perubahan gaya hidup, pessary, atau pembedahan untuk membuang rahim.
Anda mungkin dapat mencegah keadaan ini dengan penurunan berat badan, diet tinggi serat, tidak merokok, dan melakukan latihan Kegel.
Langkah seterusnya
Petua untuk membantu anda memanfaatkan sepenuhnya dari lawatan ke penyedia penjagaan kesihatan anda:
Ketahui sebab lawatan anda dan apa yang anda mahu berlaku.
Sebelum lawatan anda, tuliskan soalan yang ingin dijawab.
Bawa seseorang bersama anda untuk menolong anda bertanya dan ingat apa yang diberitahu oleh penyedia anda.
Semasa lawatan, tuliskan nama diagnosis baru, dan ubat, rawatan, atau ujian baru. Juga, tuliskan arahan baru yang diberikan oleh penyedia anda kepada anda.
Ketahui mengapa ubat atau rawatan baru diresepkan, dan bagaimana ia akan membantu anda. Juga, ketahui apa kesan sampingannya.
Tanyakan apakah keadaan anda dapat diubati dengan cara lain.
Ketahui mengapa ujian atau prosedur disyorkan dan apa hasilnya.
Ketahui apa yang diharapkan sekiranya anda tidak mengambil ubat atau menjalani ujian atau prosedur.
Sekiranya anda mempunyai janji temu susulan, tulis tarikh, masa, dan tujuan lawatan itu.
Ketahui bagaimana anda boleh menghubungi pembekal anda jika anda mempunyai pertanyaan.
#TomorrowsDiscoveries: Pelvic Floor dan Kesihatan Wanita
Dr. Victoria Handa dan pasukannya di Johns Hopkins Women’s Center for Pelvic Health and Reconstructive Surgery mengkaji bagaimana kelahiran anak membawa kepada perubahan fizikal dan fungsional jangka panjang dalam tubuh wanita. Tonton untuk mengetahui lebih lanjut.