Kandungan
Dong quai (Angelica sinensis), juga dikenal sebagai Dang Gui, adalah ramuan yang berasal dari China, Jepun, dan Korea. Anggota keluarga saderi, ia telah lama digunakan dalam perubatan tradisional Cina. Oleh kerana dong quai (khususnya, akar) kaya dengan sebatian yang mempunyai kesan anti-radang dan merangsang imun, ia dikatakan dapat membantu menangani pelbagai masalah, dari alahan dan sembelit hingga tekanan darah tinggi dan banyak lagi.Walau bagaimanapun, Institut Kesihatan Nasional menyatakan bahawa bukti saintifik tidak mencukupi untuk menyokong tuntutan ini dan beberapa tuntutan lain.
Juga dikenali sebagai
Oleh kerana dianggap mempunyai kesan keseimbangan pada sistem hormon wanita, dong quai kadang-kadang disebut sebagai "ginseng wanita."
Manfaat Kesihatan
Selain masalah yang disebutkan di atas, dong quai sering disebut sebagai rawatan sakit kepala, sindrom pramenstruasi, kekejangan haid, fibroid, hidung dan / atau kesesakan sinus, dan rheumatoid arthritis. Sayangnya, tidak cukup ilmu yang cukup untuk menyokong penggunaan dong quai untuk tujuan ini. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Artritis
Walaupun penyelidikan mengenai kesan kesihatan dong quai adalah terhad, beberapa kajian awal menunjukkan ramuan tersebut mungkin bermanfaat untuk artritis dan osteoartritis.
Dalam kajian pada tahun 2014 mengenai sel-sel yang diambil dari tulang rawan manusia dan tikus, para saintis memerhatikan bahawa sebatian yang diekstrak dari dong quai mungkin menghalang pemecahan tulang rawan yang berkaitan dengan osteoartritis.
Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2018 menunjukkan bahawa polisakarida dari akar dong quai nampaknya membalikkan tekanan oksidatif yang berkaitan dengan osteoartritis pada sel manusia.
Walaupun keputusan ini menjanjikan, percubaan manusia yang dikendalikan plasebo belum dilakukan.
Kesan sampingan yang mungkin
Kesan sampingan Dong quai mungkin termasuk:
- Kembung
- Hilang selera makan
- Cirit-birit
- Peningkatan kepekaan terhadap cahaya matahari dan sinar UV
- Peningkatan saiz payudara pada lelaki
- Demam
- Tekanan darah tinggi
- Pendarahan berlebihan
Berhenti menggunakan dong quai dan hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda sekaligus jika anda mengalami pembakaran teruk, kemerahan, sakit, atau bengkak setelah digunakan pada kulit.
Interaksi dan Langkah berjaga-jaga
Oleh kerana dong quai mungkin mempunyai kesan antikoagulan dan seperti estrogen, maka tidak boleh digunakan oleh:
- Orang yang mengalami gangguan pendarahan
- Wanita yang cenderung mengalami pendarahan haid yang berlebihan
- Wanita hamil atau menyusu
- Orang yang mempunyai keadaan berkaitan estrogen
- Mereka yang akan menjalani pembedahan
Dong quai juga boleh membahayakan individu yang mengambil ubat penipisan darah dan tidak boleh diambil dengan:
- Coumadin (warfarin)
- Aspirin
- Plavix (clopidogrel)
- Voltaren atau Cataflam (diclofenac)
- Advil atau Motrin (ibuprofen)
- Aleve (naproxen)
- Fragmin (dalteparin)
- Lovenox (enoxaparin)
- Heparin
- Eliquis (apixaban)
- Xarelto (rivaroxaban)
Kerana kesan seperti estrogen, ia juga harus dielakkan oleh orang-orang dengan keadaan sensitif hormon seperti:
- Endometriosis
- Fibroid rahim
- Kanser payudara, rahim, atau ovari
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa dong quai boleh membahayakan wanita dengan barah payudara atau berisiko tinggi untuk penyakit ini. Penyelidikan awal mencadangkan ia dapat mendorong pertumbuhan sel barah payudara. Walaupun kajian pada tahun 2019 yang menguji ramuan pada sel-sel kanser payudara manusia dan tikus mencadangkan dong quai tidak merangsang pertumbuhan barah payudara, para penyelidik masih mengingatkan orang-orang dengan kanser payudara positif reseptor estrogen.
Dos dan Penyediaan
Dong quai boleh didapati sebagai suplemen oral dalam bentuk tablet, kapsul, tincture, dan teh. Ia juga digunakan dalam beberapa krim atau serbuk topikal.
Penyelidikan belum menentukan dos yang selamat atau disyorkan. Bercakap dengan doktor anda mengenai dos yang harus anda gunakan atau ikuti arahan pada label produk.
Apa yang Perlu Dicari
Semasa membeli dong quai, cari produk berkualiti tinggi dari syarikat yang terkenal dan terkenal. Makanan tambahan Dong quai dijual di banyak kedai dan kedai makanan semula jadi yang mengkhususkan diri dalam produk herba, dan juga dalam talian.