Mencari Pelindung Matahari Terbaik untuk Pelayaran

Kandungan

• Memilih SPF yang Tepat
• Kalis Air Versus Tahan Air
• Fakta Mengenai Pelindung Matahari Terbiodegradasi
• Perlindungan UVA atau UVB
• Pokoknya

Pelindung matahari yang anda bawa dalam pelayaran anda akan menentukan seberapa baik anda menikmati masa di laut. Sekiranya anda membawa pelindung matahari yang mengandungi SPF terlalu sedikit (faktor perlindungan matahari), anda mungkin akan menghabiskan masa anda untuk merawat selaran matahari yang teruk. Sekiranya anda tidak membawa jenis pelindung matahari yang "mesra laut", maka anda mungkin akan berpaling dari lawatan ke pantai kerana beberapa pelindung matahari dilarang. Sekiranya anda membawa pelindung matahari dengan SPF yang sesuai dan yang mesra alam, adalah satu perkara yang tidak perlu dibimbangkan.

Memilih SPF yang Tepat

SPF tersedia dalam tahap dari 2 hingga 100. Namun, tahap yang lebih tinggi tidak selalu sama dengan perlindungan yang lebih baik. SPF 50 hanya memberikan perlindungan sekitar 1% lebih banyak daripada SPF 30. Akademi Dermatologi Amerika mengesyorkan memakai SPF 30 atau lebih tinggi untuk perlindungan maksimum. Jumlah perlindungan yang anda perlukan bergantung pada seberapa cerahnya, yang terdapat dalam penilaian indeks UV untuk suatu lokasi. Sebilangan besar destinasi pelayaran mempunyai penilaian indeks UV yang tinggi, jadi pastikan untuk tidak meminggirkan tahap SPF.

Sekiranya anda mempunyai anak-anak yang menyertai anda dalam pelayaran, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membelinya pelindung matahari yang berbeza untuk kegunaan peribadi mereka. Anda ingin mempertimbangkan tahap SPF, kepekaan mereka terhadap pelindung matahari, dan formula apa yang paling mudah digunakan (semburan, tongkat, losyen, dll).

Kalis Air Versus Tahan Air

Pelindung matahari yang tidak mudah dicuci di dalam air adalah suatu keharusan untuk pelayaran. Anda mungkin melihat sebilangan label bertuliskan "kalis air" dan yang lain dilabelkan "tahan air." FDA tidak membenarkan penggunaan label "kalis air" untuk pelindung matahari kerana semua pelindung matahari akan hilang. Sebarang produk yang menggambarkan dirinya sebagai "tahan air" mesti diuji mengikut prosedur FDA. Produk sedemikian mesti dinyatakan sama ada ia berkesan selama 40 minit atau 80 minit. Jenama berbeza-beza, jadi baca label untuk menentukan seberapa kerap anda perlu memohon semula.

Fakta Mengenai Pelindung Matahari Terbiodegradasi

Lawatan darat dan beberapa destinasi menghendaki anda menggunakan pelindung matahari jenis khas yang boleh terbiodegradasi.Setiap kali kita berenang dengan pelindung matahari, bahan kimia dari pelindung matahari mencemari air laut, berpotensi menyebabkan kerosakan pada karang dan kehidupan laut yang lain. Sekiranya anda tidak mempunyai pelindung matahari terbiodegradasi di beberapa destinasi, anda tidak akan dibenarkan mengambil bahagian dalam lawatan air.

Perlindungan UVA atau UVB

Anda akan melihat bahawa beberapa pelindung matahari menawarkan perlindungan terhadap UVA, UVB, atau kedua-dua jenis sinaran ultraviolet (UV) ini. Sinar UV adalah gelombang cahaya dari matahari yang tidak dapat kita lihat atau rasakan, tetapi boleh merosakkan kulit kita. Kedua-dua UVA dan UVB dapat menyebabkan kedutan, penuaan pramatang, kulit kendur, dan yang paling buruk, barah kulit. Pilih pelindung matahari yang berlabel "spektrum luas", kerana ia akan memberikan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB dari sinar matahari.

Pokoknya

Anda mahu memilih pelindung matahari iaitu:

• SPF 30 atau lebih tinggi
• Tahan air (jika anda menghabiskan banyak masa di dalam air)
• Spektrum luas untuk melindungi daripada sinar UVA dan UVB
• Biodegradasi untuk lawatan laut di destinasi tertentu