Kandungan
Orang yang menikmati penangguhan gejala alergi pada bulan-bulan musim sejuk yang sejuk sering kali takut pada musim bunga. Dengan musim bunga, peningkatan pengeluaran debunga dari pokok, rumput, dan rumpai serta rinitis alergi (demam hay).Menurut statistik dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), hampir lapan peratus orang dewasa Amerika (20 juta) dan lebih daripada tujuh peratus kanak-kanak (enam juta) mengalami alahan bermusim.
Gejala alahan musim bunga termasuk:
- Bersin
- Hidung tersumbat
- Hidung berair
- Mata gatal, berair
- Gatal mulut atau tekak
- Mengi
- Batuk
- Kesukaran bernafas
- Sesak dada
CDC melaporkan bahawa kanak-kanak antara 12 dan 17 tahun sangat terdedah. Lebih-lebih lagi, alahan bermusim boleh meningkatkan kejadian atau keparahan gejala pernafasan pada orang dewasa dan kanak-kanak dengan asma.
Alahan dan Asma Sepanjang MusimAlergen Musim Semi Biasa
Alergen adalah bahan yang menimbulkan tindak balas imun yang tidak normal di mana tubuh melawan ancaman yang dirasakan tidak berbahaya.
Serbuk sari yang dikeluarkan oleh pokok dan tumbuhan lain pada musim bunga adalah alergen yang biasa. Serbuk sari adalah pusat pembiakan tumbuhan dan mudah dihirup sebagai zarah serbuk halus yang mudah melayang di udara.
Pokok yang paling sering dikaitkan dengan rinitis alergi di A.S. termasuk:
- Abu
- Birch
- Cypress
- Elm
- Hickory
- Maple
- Ek
- Poplar
- Sycamore
- Walnut
- Cedar merah barat
Pada musim bunga kemudian, serbuk sari rumput adalah penyebab utama dan mungkin termasuk:
- Rumput Bermuda
- Bluegrass
- Rumput dusun
- Rumput atas merah
- Rumput vernal yang manis
- Rumput Timothy
Sebaliknya, alergen seperti ragweed lebih sering dilihat pada musim panas.
Spora acuan juga merupakan penyebab alergi yang biasa bermula pada musim bunga dan berterusan hingga musim luruh. Acuan luar termasuk Alternaria, Cladosporium, dan Hormodendrun.
Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Alahan Musim dan Alahan SerbukDiagnosis
Alahan bermusim cukup jelas dan jarang memerlukan ujian diagnostik. Dengan itu, jika gejala alergi tidak henti-henti walaupun ada rawatan, anda mungkin perlu meminta doktor untuk memeriksa sebab atau faktor penyumbang lain. Ini benar terutamanya jika masalah pernafasan teruk.
Penghidap yang teruk juga mungkin memerlukan rujukan kepada ahli alergi untuk mengenal pasti alergen yang menimbulkan malapetaka. Dengan berbuat demikian, doktor mungkin dapat memberikan suntikan alahan untuk meredakan tindak balas imun.
Panduan Perbincangan Doktor Alergi Bermusim
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
Rawatan
Ubat biasanya digunakan untuk mengurangkan gejala alergi bermusim atau mengurangkan tindak balas badan terhadap alergen udara. Antara pilihan:
- Antihistamin oral bekerja dengan menekan histamin, bahan kimia yang dihasilkan oleh badan yang mencetuskan gejala alergi.
- Dekongestan hidung adalah produk bebas yang terdapat dalam formulasi oral, cecair, semburan, dan titisan hidung. Mereka memberikan kelegaan jangka pendek dengan menyebabkan saluran darah di hidung mengecil.
- Semburan steroid hidung, tersedia dalam kekuatan biasa dan preskripsi, bekerja dengan mengurangkan pembengkakan dan pengeluaran lendir di saluran hidung.
- Titis mata boleh digunakan untuk merawat gejala alergi mata. Pilihan termasuk penurunan OTC jangka pendek yang mengandungi dekongestan topikal atau penurunan preskripsi yang menggabungkan antihistamin dengan perencat sel mast.
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, orang sering beralih ke periuk neti tradisional untuk membantu mengairi dan membuka saluran hidung yang tersumbat.
Cara Menggunakan Pot Neti untuk Manfaat Kesihatan
Pencegahan
Walaupun terdapat beberapa cara untuk mengelakkan alergen sepenuhnya sepanjang musim alergi, ada langkah berjaga-jaga tertentu yang boleh anda ambil untuk meminimumkan pendedahan:
- Ketahui jumlah debunga anda. Periksa ramalan cuaca tempatan anda atau laman web Biro Alergi Nasional untuk mendapatkan jumlah debunga harian serta pecahan debunga atau jenis acuan.
- Tinggal di dalam rumah semasa jumlah yang tinggi. Sekiranya anda mesti pergi ke luar rumah, lakukanlah di kemudian hari ketika jumlahnya lebih rendah.
- Gunakan penapis HEPA. Ini direka bentuk untuk membuang zarah-zarah udara. Tutup tingkap dan gunakan penghawa dingin jika diperlukan.
- Tutup tingkap anda semasa memandu. Tutup ventilasi dan kitar semula udara atau gunakan penghawa dingin anda.
- Vakum dan habuk kerap. Pembersih vakum "mesra haiwan peliharaan" sering melakukan tugas terbaik untuk menyedut serbuk sari dan alergen lain.
- Mandi sebelum tidur. Tubuh dan rambut dapat mengumpulkan jumlah debunga yang mengejutkan di luar rumah. Juga, pastikan anda mencuci pakaian yang anda pakai secepat mungkin.
- Elakkan mengeringkan pakaian di luar rumah. Serbuk sari dapat dengan mudah menetap di serat dan mencetuskan gejala ketika mengenakan pakaian di kemudian hari.