Kandungan
Artritis adalah salah satu penyebab sakit sendi yang paling biasa. Ia berlaku apabila sendi menjadi radang, menyebabkan rasa sakit, bengkak, kekakuan, berkurangnya pergerakan, kemerahan dan ketidakstabilan. Terdapat banyak jenis artritis, baik yang tidak bersifat radang dan radang, termasuk osteoartritis dan rheumatoid arthritis, dan bentuk yang berbeza mempunyai sebab yang berbeza. Bergantung pada jenis artritis, gejala dapat berkembang secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur. Mereka mungkin datang dan pergi, atau bertahan lama. Apa yang paling sering terdapat dalam bentuk artritis adalah kecenderungan keadaan memburuk. Walaupun begitu, ada beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk mencegah perkembangan arthritis ketika anda merawat penyakit ini sejak awal. Pengubahsuaian gaya hidup sederhana, ubat-ubatan di kaunter, dan juga halia di kabinet dapur anda dapat membantu. Pertama, anda perlu mengenali tanda-tanda amaran artritis.Gejala Kerap
Sakit sendi
Gejala artritis yang paling biasa adalah sakit sendi, itulah sebab kebanyakan orang mendapatkan rawatan perubatan untuk artritis mereka. Menurut Pusat Kawalan Penyakit, daripada hampir 55 juta orang dewasa yang mengalami artritis di A.S., hampir satu pertiga wanita dan hampir seperempat lelaki mengalami sakit sendi yang teruk. Jenis kesakitan boleh berbeza-beza bergantung pada jenis arthritis dan keparahan keadaan. Sebilangan besar penghidap artritis menggambarkan sakit yang menyakitkan pada sendi yang diperburuk oleh aktiviti dan melegakan rehat. Jumlah sakit sendi biasanya sesuai dengan jumlah aktiviti. Gejala biasa yang lain termasuk memburuknya rasa sakit dengan peningkatan tekanan, suhu yang lebih sejuk dan perubahan tekanan barometrik. Sebilangan orang mengalami sakit sendi lebih banyak jika mereka menambah berat badan, (dengan itu meningkatkan tekanan pada sendi) atau jika mereka melakukan gerakan berulang tertentu yang memburukkan lagi sendi mereka. Mereka yang menghidap osteoartritis, yang dianggap tidak radang dan disebabkan oleh kehausan pada sendi, mungkin mengalami kesakitan apabila timbul pada waktu pagi yang kemudiannya hilang. Mereka yang menderita rheumatoid arthritis, yang bersifat radang dan gangguan autoimun, mungkin merasa keletihan dan kelemahan yang lebih umum, selain rasa sakit pada satu atau lebih sendi.
Bengkak Sendi
Pembengkakan sendi boleh berlaku dalam banyak keadaan, tetapi penyebab pembengkakan sendi yang paling biasa adalah arthritis. Penyebab pembengkakan kedua yang paling biasa adalah kecederaan pada sendi. Oleh itu, jika tidak ada kecederaan, kemungkinan bengkak disebabkan oleh artritis. Ujian darah dapat membantu menentukan penyebabnya.
Osteoartritis, yang dianggap tidak radang, tidak mempunyai ciri keradangan pada rheumatoid arthritis, seperti sendi yang hangat atau bengkak.
Kekakuan Sendi
Orang yang mengalami artritis hampir selalu mengalami kekejangan pada sendi mereka. Anda boleh memeriksa pergerakan sendi anda dengan membandingkannya dengan sendi di seberang. Kekejangan biasanya lebih teruk pada waktu pagi atau setelah lama duduk dalam satu kedudukan.Seperti sendi bergerak dengan aktiviti, biasanya melonggarkan sedikit.Cara lain untuk melonggarkan sendi kaku adalah dengan penggunaan haba dan ubat anti-radang.
Kecacatan Sendi
Oleh kerana tulang rawan sendi dipakai oleh artritis, bahagian ekstrem boleh muncul pada penampilan yang cacat. Sama seperti tapak kaki yang dipakai pada tayar kereta anda, jika tulang rawan sendi merosot, sendi mungkin kelihatan bersudut. Ini sering dilihat di tangan sebagai jari bengkok. Pada sendi lutut, penghidap artritis boleh mengalami penampilan ketukan atau berkaki busur.
Sensasi Mengisar
Oleh kerana tulang rawan sendi usang, lapisan halus yang menutupi tulang kasar akan hilang. Apabila tulang terdedah, sendi mungkin tidak bergerak dengan lancar. Anda mungkin merasakan atau mendengar sensasi penggilingan. Letakkan tangan anda di sendi semasa anda membongkok ke belakang dan merasakan sensasi mengisar sendi.
Benjolan dan Benjolan Di Sekitar Sendi
Artritis boleh menyebabkan pembentukan kantong cairan (sista mukus) atau taji tulang. Ini dirasakan sebagai penonjolan tombol di sekitar sendi. Mereka mungkin atau tidak sensitif terhadap sentuhan, tetapi mereka memberikan penampilan yang kental pada sendi. Sebilangan besar orang melihatnya pada sendi kecil jari, walaupun boleh terjadi di seluruh badan.
Kelembutan Sendi
Sendi yang artritis boleh disentuh. Sekiranya satu sisi sendi lebih banyak terlibat dengan arthritis daripada yang lain, bahagian yang lebih teruk biasanya lebih lembut. Menekan di sekitar sendi dan mengalami kesakitan adalah petunjuk yang masuk akal bahawa sendi itu meradang, dan ia mungkin mempunyai artritis yang mendasari.
Sendi Hangat / Merah
Keradangan sendi boleh menyebabkan gejala kemerahan dan kehangatan sendi. Gejala-gejala ini harus dinilai oleh doktor anda kerana mereka juga boleh menunjukkan adanya jangkitan pada sendi. Walau bagaimanapun, tidak jarang keradangan yang berkaitan dengan arthritis menyebabkan kemerahan dan kehangatan sendi.
Apa itu Keradangan?Gejala Jarang
Walaupun sakit sendi, bengkak dan pergerakan yang terhad adalah gejala yang paling biasa yang berkaitan dengan arthritis, diikuti oleh ubah bentuk sendi ketika penyakit itu berlangsung, beberapa orang mungkin mengalami gejala lain, bergantung pada bentuk artritis. Ini termasuk keletihan, demam, penurunan berat badan dan anemia.
Rheumatoid arthritis boleh menyebabkan osteoporosis yang boleh menyebabkan patah tulang dan penyakit kardiovaskular yang boleh menyebabkan sakit dada. Sebilangan orang mungkin mengalami mata kering, mati rasa dan kesemutan pada anggota badan, sakit perut dan kemurungan serta kegelisahan.
Jenis-jenis ArtritisKomplikasi
Sekiranya arthritis berkembang tanpa diperiksa, ia akhirnya dapat mempengaruhi kemampuan anda untuk melakukan tugas-tugas kehidupan seharian, terutamanya apabila ia mempengaruhi tangan, pergelangan tangan, bahu atau lutut. Sekiranya anda mengalami radang sendi lutut dan pinggul, ia boleh mengubah gaya berjalan dan menghalang anda berjalan atau duduk dengan selesa. Pangkal boleh menjadi bengkok dan cacat. Mereka yang menderita rheumatoid arthritis boleh mengembangkan nodul pada kulit, masalah mata, penyakit jantung dan saluran darah dan masalah paru-paru. Masalah kesihatan yang kronik juga boleh menyebabkan kemurungan.
Bila Berjumpa Doktor
Buat janji temu dengan doktor anda jika simptom sendi anda berlangsung tiga hari atau lebih atau anda mengalami beberapa episod dalam sebulan. Anda mungkin mendapati simptomnya bertambah baik hanya dengan mengambil anti-radang bebas, seperti ibuprofen, atau dengan menambahkan kunyit ke dalam diet anda, yang secara klinikal terbukti sama berkesannya dengan ibuprofen dalam melegakan radang artritis. Sekiranya ubat-ubatan mudah itu tidak membantu, atau anda melihat perubahan gejala yang tidak biasa --- misalnya, sendi kaku yang biasanya bertambah baik setelah 15 minit latihan menjadi bengkak dan panas-merah --- anda harus berjumpa doktor. Anda juga harus berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda menyedari bahawa kesakitan anda tidak bertambah dengan rehat atau anda mengalami sakit dan kesakitan baru.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anda mendapati bahawa anda mengehadkan aktiviti anda atau tidak dapat menguruskan gejala artritis anda, pertimbangkan untuk berjumpa pakar. Mengunjungi pakar bedah ortopedik tidak bermaksud anda akan menjalani pembedahan - sebenarnya, sebahagian besar pesakit yang melihat pakar bedah ortopedik tidak memerlukan pembedahan untuk mendapatkan rawatan. Pakar ortopedik anda dapat membantu membimbing anda mengenai rawatan terbaik yang tersedia untuk gejala arthritic anda dan membuat rancangan rawatan yang lebih berkesan, yang mungkin merangkumi terapi fizikal, rejimen senaman baru dan perubahan diet.