Kandungan
Yohimbe adalah pokok malar hijau yang tumbuh di Afrika barat di Nigeria, Kamerun, Kongo, dan Gabon. Kulit pokok mengandungi sebatian aktif yang disebut alkaloid. Alkaloid utama dipanggil yohimbine. Nama Latin untuk ramuan Yohimbe adalah Pausinystalia yohimbe.Yohimbine adalah ubat preskripsi di Amerika Syarikat untuk rawatan disfungsi ereksi. Popularitinya semakin berkurang sejak diperkenalkannya Viagra.
Ekstrak kulit kayu Yohimbe juga dijual di kedai makanan kesihatan dan dalam talian. Di Jerman, ia tidak diluluskan untuk digunakan. Yohimbe boleh menyebabkan kenaikan tekanan darah yang berbahaya, serta kegelisahan dan kesan sampingan yang lain.
Manfaat Kesihatan
Secara tradisional, yohimbe digunakan di Afrika untuk demam, batuk, kusta, dan sebagai afrodisiak. Setakat ini, bukti saintifik yang menyokong potensi faedah yohimbe kurang.
Disfungsi Ereksi
Ekstrak kulit kayu Yohimbe dipromosikan secara meluas dalam talian dan di kedai makanan kesihatan sebagai afrodisiak semula jadi untuk meningkatkan libido dan merawat disfungsi ereksi. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa suplemen herba berkesan. Sebilangan besar kajian klinikal melihat ubat yohimbine dan bukan ekstrak herba yohimbe.
Kajian mengenai keberkesanan yohimbine mempunyai penemuan yang bertentangan. Untuk disfungsi ereksi organik (disfungsi ereksi kerana masalah fizikal), beberapa kajian menunjukkan bahawa ia mungkin bermanfaat bagi lelaki dengan disfungsi ereksi organik. Kajian lain mungkin tidak lebih berkesan daripada plasebo.
Satu kajian di Jerman memeriksa sama ada 30 mg / hari yohimbine selama empat minggu akan membantu lelaki yang mengalami disfungsi ereksi bukan kerana masalah fizikal. Yohimbine didapati lebih berkesan daripada plasebo (71 peratus berbanding 45 peratus).
Pengurangan berat
Yohimbine telah dijumpai dalam penyelidikan awal untuk meningkatkan lipolisis dengan meningkatkan pembebasan norepinefrin yang tersedia untuk sel-sel lemak dan menyekat pengaktifan reseptor alpha-2. Walau bagaimanapun, kajian terkawal mendapati bahawa 43 mg / hari yohimbe tidak memberi kesan terhadap berat badan, indeks jisim badan, lemak badan, taburan lemak, dan tahap kolesterol.
Kemurungan
Yohimbe telah dipromosikan sebagai ubat herba untuk kemurungan kerana menyekat enzim yang disebut monoamine oxidase. Walau bagaimanapun, ini hanya dijumpai dalam dos yang lebih tinggi (melebihi 50 mg / hari), yang berpotensi tidak selamat.
Kesan sampingan yang mungkin
Walaupun terdapat manfaat yohimbe, risiko kesihatan yang serius bermaksud anda tidak boleh mengambilnya melainkan jika diresepkan oleh doktor yang berkelayakan.
Di Jerman, yohimbe termasuk dalam senarai Commission E (badan pengawalseliaan herba negara) yang tidak disetujui kerana bimbangkan keselamatan dan keberkesanan ramuan tersebut. Di Amerika Syarikat, FDA telah mendapat sejumlah laporan sawan dan kegagalan buah pinggang berikutan penggunaan yohimbe.
Kesan sampingan dos biasa mungkin termasuk pening, mual, insomnia, kegelisahan, degupan jantung yang cepat, dan peningkatan tekanan darah.
Sekurang-kurangnya 40 mg sehari boleh menyebabkan kesan sampingan yang teruk, seperti perubahan tekanan darah yang berbahaya, halusinasi, kelumpuhan, masalah hati, ginjal, dan jantung, dan bahkan boleh membawa maut.
Oleh kerana yohimbine menyekat enzim monoamine oxidase, orang yang mengambil yohimbe mesti mengelakkan semua makanan yang mengandung tiramina (misalnya, hati, keju, anggur merah) dan produk bebas yang mengandungi bahan fenilpropanolamin, seperti dekongestan hidung.
Orang dengan penyakit ginjal atau hati, bisul perut, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, gangguan tekanan pasca trauma, dan gangguan panik tidak boleh mengambil yohimbe.
Yohimbe tidak boleh diambil oleh wanita, kanak-kanak atau orang tua yang mengandung atau menyusu.
Yohimbe tidak boleh digabungkan dengan ubat antidepresan kecuali di bawah pengawasan doktor.
Makanan tambahan Yohimbe belum diuji untuk keselamatan dan ingat bahawa keselamatan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat belum dapat dipastikan. Anda boleh mendapatkan petua untuk menggunakan makanan tambahan di sini, tetapi jika anda mempertimbangkan penggunaan yohimbe, adalah mustahak anda berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu.
Dos dan Penyediaan
Tidak ada dos yohimbe yang disyorkan. Yohimbe tidak digalakkan kerana mempunyai indeks terapeutik yang sangat sempit. Terdapat julat dos yang agak kecil-di bawahnya, ramuan tidak berfungsi dan di atasnya ramuan itu beracun.
Apa yang Perlu Dicari
Sekiranya anda mengalami disfungsi ereksi atau keadaan lain yang anda fikirkan yohimbe, berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Terdapat ubat dan rawatan lain yang tersedia dengan kesan sampingan dan keselamatan yang lebih sedikit.