Kandungan
Pemulihan selepas pembaikan meniskus lebih penting daripada jika potongan meniskus yang terkoyak itu hanya dikeluarkan melalui prosedur yang disebut meniscektomi separa. Sekiranya meniskus yang terkoyak dikeluarkan, pesakit biasanya bangun dan berjalan dalam satu atau dua hari pembedahan, dan kembali ke aktiviti normal dalam beberapa minggu. Setelah pembaikan meniskus, pemulihan lebih luas.Kerana pakar bedah anda tidak akan mengetahui dengan pasti apakah pembaikan meniskus dapat dilakukan sebelum pembedahan lutut arthroscopic, pesakit harus memahami bahawa pemulihan mereka tidak akan pasti sehingga prosedur pembedahan yang tepat diketahui. Oleh itu, pesakit yang menjalani pembedahan meniskus harus sedar bahawa pemulihan mungkin lebih luas dan ketat jika pembaikan meniskus dilakukan.
Tepatnya pemulihan apa yang diperlukan bergantung pada beberapa faktor, dan anda seharusnya selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan atau menukar pemulihan pasca operasi anda dengan cara apa pun. Ini sangat penting kerana terdapat prosedur lain yang dapat dilakukan pada masa yang sama dengan pembaikan meniskus yang dapat mengubah jadual pemulihan pasca operasi yang normal.
Jadual Rehab Khas
Terdapat banyak kontroversi dalam dunia perubatan sukan mengenai pemulihan yang terbaik dari pembedahan pembaikan meniskus. Secara tradisinya, pemulihan itu sangat lambat, dengan aktiviti yang terhad selama beberapa bulan selepas pembedahan. Baru-baru ini, pemulihan yang lebih pantas telah dicuba. Walau bagaimanapun, masih belum ada kata sepakat, dan banyak pakar bedah berbeza dalam cadangannya. Sentiasa ikuti arahan khusus doktor anda untuk pemulihan pasca operasi.
Rehab yang paling biasa selepas pembaikan meniskus disenaraikan di sini. Ia mengenai 'pertengahan jalan' antara sangat konservatif dan sangat agresif.
- Selepas Operasi Segera: Setelah bangun di bilik pemulihan, pesakit ditempatkan di pendakap lutut. Pendakap yang digunakan mungkin berupa pelindung lutut atau pendakap lutut berengsel. Immobilizer lutut menahan lutut sepenuhnya, sementara pendakap lutut berengsel boleh memungkinkan pergerakan lutut terkawal. Sekiranya pendakap lutut berengsel digunakan, ia dikunci dengan lutut sepenuhnya lurus. Pesakit diberi tongkat dan diperintahkan untuk berjalan bersama tongkat. Selalunya, pesakit akan dibenarkan meletakkan berat pada kaki yang dikendalikan selagi lutut dipegang sepenuhnya lurus (sama ada dengan immobilizer lutut atau pendakap lutut berengsel yang terkunci pada lanjutan).
- Minggu Pertama: Pesakit boleh melepaskan pendakap lutut atau immobilizer semasa tidak berjalan, dan menekuk lutut. Pakar bedah anda biasanya akan membatasi jumlah lenturan lutut anda, kerana tekanan pada meniskus meningkat ketika anda menekuk lutut. Selalunya pendakap boleh membiarkan lutut membengkokkan jumlah tertentu, seperti 60 atau 90 darjah, bergantung pada cadangan pakar bedah anda. Pesakit harus terus menggunakan pendakap setiap kali berjalan, dan hanya meletakkan berat pada kaki jika lutut dipegang tegak sepenuhnya oleh pendakap.
- Bulan Pertama: Setelah sebulan atau lebih, penekanan diberikan untuk mendapatkan kembali mobiliti. Pesakit secara amnya boleh berjalan dengan lutut di pendakap, tetapi biasanya, dalam masa 6 minggu lutut dibiarkan bengkok semasa berjalan. Kegiatan berat masih terhad kerana meniskus terus sembuh.
- 3-4 Bulan: Menjelang 3 hingga 4 bulan, kebanyakan pakar bedah akan membenarkan kembali ke aktiviti penuh dan tidak lagi melindungi lutut. Pesakit perlahan-lahan mesti kembali ke sukan dan pertandingan, tetapi mereka tidak lagi mempunyai larangan bergerak dan tidak memerlukan penggunaan pendakap.
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, ini hanyalah contoh protokol pemulihan yang mungkin dilakukan selepas pembedahan pembaikan meniskus. Banyak pakar bedah berbeza dalam pilihan mereka dan bergantung pada pekerjaan lain yang mungkin telah dilakukan pada masa pembedahan, pemulihan boleh berbeza secara signifikan. Sebilangan pakar bedah menjalankan rancangan pemulihan yang lebih agresif.
Sebab pembatasan adalah bahawa kajian biomekanik menunjukkan peningkatan tekanan pada meniskus dengan membongkok (lenturan) dan memutar (putaran) lutut. Namun, tidak ditunjukkan dengan jelas bahawa kekuatan ini membatasi penyembuhan meniskus yang telah diperbaiki. Yang mengatakan, kebanyakan pakar bedah menganggap bahawa mereka dapat mempengaruhi penyembuhan, dan oleh itu mempunyai batasan yang disebutkan di atas.
Anda harus selalu mengikuti arahan khusus doktor anda, dan jika anda mempunyai pertanyaan mengenai pemulihan anda, tanyakan pendapat doktor anda.
Komplikasi Pembedahan Meniskus
Terdapat komplikasi pembedahan yang berpotensi mempengaruhi penyembuhan dan pemulihan dari pembaikan meniskus. Komplikasi yang paling membimbangkan adalah kecederaan pada saraf besar dan saluran darah yang terdapat di bahagian belakang sendi lutut.
Kecederaan saluran darah boleh menyebabkan masalah serius yang memerlukan rawatan kecemasan untuk menyelamatkan anggota badan. Komplikasi ini sangat jarang berlaku tetapi dilaporkan telah terjadi pada orang yang menjalani pembedahan pembaikan meniskus.
Dua saraf besar, satu di bahagian dalam dan satu di bahagian luar lutut, terdedah kepada potensi bahaya semasa pembedahan pembaikan meniskus. Saraf peroneal berada di bahagian luar lutut dan memberikan sensasi di bahagian atas kaki dan pergelangan kaki, dan kemampuan untuk mengarahkan pergelangan kaki ke atas (memusingkan kaki). Kecederaan pada saraf ini boleh mempengaruhi fungsi ini. Di bahagian dalam lutut terdapat saraf saphenous. Kecederaan pada saraf saphenous semasa pembaikan meniskus medial dapat mengubah sensasi pada kaki dan pergelangan kaki.
Risiko lain dari pembedahan pembaikan meniskus termasuk yang juga terdapat pada arthroscopy lutut. Pembaikan meniskus dianggap sebagai prosedur pembedahan yang sangat selamat, dengan kemungkinan komplikasi yang rendah dan risiko komplikasi serius yang sangat rendah. Walaupun begitu, komplikasi dapat menjadikan pemulihan anda lebih mencabar dan hasil anda kurang berjaya. Bekerja sama dengan pakar bedah dan ahli terapi anda sepanjang proses pemulihan anda dapat membantu memastikan anda menguruskan sebarang masalah atau masalah secepat mungkin.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Pembedahan meniskus mempunyai pemulihan yang lebih lama dan lebih spesifik berikutan pembedahan daripada pembedahan lutut arthroscopic biasa. Penting untuk melindungi meniskus penyembuhan untuk memastikan hasil yang terbaik. Setelah meniskus sembuh, jangkaan kembali aktiviti sepenuhnya, tetapi memerlukan sekurang-kurangnya tiga bulan untuk penyembuhan tisu meniskus penuh dan pemulihan sepenuhnya dari pembedahan boleh memakan masa lebih lama.