Kandungan
- Masa Bertambah Bertambah
- Mengurangkan Risiko Kematian
- Lebih sedikit Komplikasi Pembedahan
- Terapi Sinaran yang diperbaiki
- Kemoterapi yang bertambah baik
- Terapi yang disasarkan dengan lebih baik
- Pemulihan Lebih Cepat Dari Rawatan
- Mengurangkan Risiko Kanser Kedua
- Perlindungan Anggota Keluarga
- Penjimatan kos
Menurut tinjauan 2019 di Penyelidikan Kanser Paru-paru, majoriti orang dengan barah paru-paru akan berusaha berhenti setelah diagnosis barah paru-paru, tetapi hanya 50% yang akan kekal merokok secara kekal.
Di luar cabaran ketagihan nikotin, orang yang menghidap barah sering kurang bermotivasi untuk berhenti jika penyakit ini maju atau mereka percaya bahawa jangka masa panjangnya buruk. Usia yang lebih muda, kemurungan, kesakitan, kegelisahan, dan kesan sampingan dari rawatan juga dapat mencegah seseorang berhenti.
Sekiranya anda menghidap barah, penting untuk diingat bahawa tidak pernah terlambat untuk berhenti. Berikut adalah 10 sebab mengapa berhenti boleh meningkatkan pandangan anda jika anda didiagnosis menghidap barah paru-paru atau jenis barah lain.
Statistik Mengenai Rokok Semua Orang Perlu Tahu
Masa Bertambah Bertambah
Merokok tembakau menyumbang sekurang-kurangnya 30% daripada semua kematian akibat barah dan hampir 90% daripada semua kematian akibat barah paru-paru. Berhenti pada tahap mana pun penyakit ini dapat membuat perbezaan besar dalam keseluruhan peluang hidup anda.
Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Onkologi melaporkan bahawa, di antara 250 orang dengan barah paru-paru lanjut, masa bertahan rata-rata bagi mereka yang berhenti adalah 28 bulan berbanding 18 bulan bagi mereka yang terus merokok.
Kelangsungan hidup median adalah jangka masa di mana separuh orang dalam kumpulan masih hidup berikutan diagnosis awal. Ini bermaksud bahawa banyak orang yang menghidap barah paru-paru lanjut boleh hidup 28 bulan atau lebih sekiranya mereka berhenti.
Menghentikan rokok tidak hanya bermanfaat bagi penderita barah paru-paru tetapi juga dapat meningkatkan masa hidup pada mereka yang menghidap barah payudara, prostat, kolon, esofagus, serviks, endometrium, dan ovari.
Mengurangkan Risiko Kematian
Berhenti merokok tidak hanya dapat meningkatkan masa bertahan hidup pada penderita barah tetapi juga meningkatkan risiko kematian dari semua penyebab lain juga (disebut sebagai kematian semua penyebab).
Berbanding dengan bukan perokok dengan kanser paru-paru, perokok berat dengan barah paru-paru mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi. Di kalangan lelaki yang merupakan perokok berat, risikonya meningkat 1.75 kali ganda; di kalangan wanita, risikonya meningkat hampir dua kali ganda.
Kajian 2014 di Jurnal Penyelidikan Kanser Payudara sama menyimpulkan bahawa merokok berat secara bebas meningkatkan risiko penyebab kematian pada wanita dengan barah payudara dari 32% menjadi 56%.
Perkara yang sama juga telah dilaporkan pada orang dengan barah testis, kolorektal, dan prostat.
Penyakit dan Gangguan yang Berkaitan dengan MerokokLebih sedikit Komplikasi Pembedahan
Pembedahan adalah bahagian integral dari perawatan pada penderita barah paru-paru, begitu juga dengan jenis barah tumor pepejal yang lain. Berhenti merokok dapat mengurangkan risiko komplikasi pasca pembedahan, yang mungkin mengancam nyawa atau mengurangkan kualiti hidup.
Menurut analisis tahun 2013 di Pembedahan JAMA, tidak kurang dari 21% perokok semasa dan 13% bekas perokok mengalami komplikasi yang teruk dan berpotensi mengancam nyawa berikutan pembedahan besar. Ini termasuk komplikasi arteri (seperti serangan jantung dan strok), kejadian vena (termasuk trombosis urat dalam dan emboli paru), dan kejadian pernafasan (terutama pneumonia), dan kematian.
Tidak menghairankan, risikonya lebih tinggi pada perokok semasa berbanding bekas perokok dan cenderung meningkat seiring dengan jumlah seseorang yang merokok (seperti yang diukur oleh tahun-tahun).
Kajian menunjukkan bahawa berhenti merokok satu tahun sebelum pembedahan besar tetapi menghilangkan risiko kematian berbanding dengan tidak pernah merokok dan mengurangkan risiko komplikasi arteri, vena, dan pernafasan.
Mengapa Kanser Paru-Paru Meningkat Tidak Pernah Merokok?Terapi Sinaran yang diperbaiki
Terapi radiasi yang digunakan dalam rawatan barah tidak begitu efektif pada orang yang merokok.
Salah satu sebab untuk ini adalah bahawa tisu beroksigen diperlukan agar radiasi mempunyai kesan maksimum. Oksigen menghasilkan molekul, yang disebut radikal bebas, yang membunuh sel barah. Merokok menyebabkan penyempitan saluran darah yang berterusan, mengurangkan jumlah oksigen yang sampai ke tisu. Apabila tahap oksigen rendah, kesan terapi radiasi akan berkurang.
Merokok juga memanjangkan dan memperburuk kesan sampingan dari radiasi, termasuk mukositis (keradangan tisu mukosa), xerostomia (mulut kering), xerosis (kulit kering), usiausia (kehilangan rasa), pneumonitis, dan kerosakan tulang dan tisu lembut. juga boleh meningkatkan risiko kematian pramatang pada orang yang menjalani penyinaran dada dengan dos tinggi.
Menurut kajian 2017 di Jurnal Onkologi Klinikal, perokok dengan barah payudara yang menjalani terapi radiasi tidak kurang daripada empat kali ganda risiko kematian akibat penyakit jantung berbanding wanita yang tidak pernah merokok.
Dengan berhenti merokok, kesan terapi radiasi tidak hanya ditingkatkan, tetapi risiko komplikasi juga dapat dikurangkan.
Kemoterapi yang bertambah baik
Merokok juga dapat menurunkan keberkesanan kemoterapi dengan menurunkan aliran darah ke tempat tumor. Rokok mempunyai kesan vasokonstriktif, menyebabkan saluran darah menjadi sempit dan mengurangkan jumlah ubat yang dapat mencapai sel barah.
Di samping itu, merokok merosakkan fungsi hati dan dapat mengurangkan jumlah enzim hati yang diperlukan untuk memetabolisme (memecah) ubat kemoterapi menjadi metabolit aktifnya.
Berhenti merokok bukan sahaja menjadikan kemoterapi lebih berkesan dan juga dapat meningkatkan prognosis keseluruhan.
Kajian tahun 2018 dari Brazilmelaporkan bahawa berhenti sebelum kemoterapi meningkatkan masa bertahan hidup, terutama pada orang dengan kanker paru-paru sel kecil (bentuk penyakit yang kurang biasa tetapi lebih agresif). Menurut para penyelidik, orang yang berhenti merokok mempunyai masa bertahan rata-rata tujuh bulan berbanding 2.5 bulan bagi mereka yang tidak berhenti merokok.
Apa Yang Berlaku Selepas Tiga Bulan Berhenti Rokok?Terapi yang disasarkan dengan lebih baik
Terapi yang disasarkan adalah kategori ubat yang lebih baru yang mengenali dan menyerang sel barah dengan mutasi genetik tertentu. Sekiranya anda menguji positif mutasi ini, anda mungkin menjadi calon terapi yang bukan sahaja dapat memanjangkan masa bertahan tetapi melakukannya dengan lebih sedikit kesan sampingan daripada kebanyakan ubat kemoterapi.
Kajian menunjukkan bahawa merokok merosakkan keberkesanan ubat-ubatan tertentu yang disasarkan, terutamanya Tarceva (erlotinib) yang digunakan dalam rawatan barah pankreas dan barah paru-paru sel yang tidak kecil.
Sebab-sebab ini tidak sepenuhnya jelas, tetapi dianggap bahawa vasokonstriksi saluran darah membatasi jumlah ubat yang sampai ke lokasi sasaran. Mengenai, risiko ketahanan terhadap terapi yang disasarkan tetap tinggi walaupun di kalangan perokok ringan.
Satu-satunya cara yang berkesan untuk mengurangkan risiko ini adalah dengan berhenti merokok. Ini benar terutamanya kerana ubat yang disasarkan dapat mengembangkan daya tahan dengan cepat, selalunya dalam enam bulan. Dengan menendang kebiasaan, anda dapat memastikan bahawa tempoh dan potensi ubat-ubatan tetap tidak terganggu.
Pemulihan Lebih Cepat Dari Rawatan
Terapi barah boleh merugikan badan anda. Merokok terbukti dapat meningkatkan keparahan dan jangka masa banyak kesan sampingan yang biasa walaupun rawatan selesai.
Menurut kajian tahun 2011 di Pakar Onkologi, orang yang terus merokok enam bulan setelah tamat terapi mempunyai kemungkinan gejala yang lebih besar berbanding dengan rakan mereka yang tidak merokok. Ini termasuk:
- Masalah tumpuan: Risiko meningkat 2.46 kali ganda
- Kemurungan: Risiko meningkat 2.93 kali ganda
- Keletihan: Risiko meningkat 2.9 kali ganda
- Keguguran rambut: 2.53 kali ganda peningkatan risiko
- Masalah ingatan: Risiko meningkat 2.45 kali ganda
- Sakit: 1.91 kali ganda peningkatan risiko
- Masalah kulit: Peningkatan risiko 3.3 kali ganda
- Masalah tidur: Risiko 3.1 kali ganda meningkat
- Pengurangan berat: 2.19 kali ganda peningkatan risiko
Para penyelidik menyimpulkan bahawa peserta yang berhenti mempunyai peningkatan yang signifikan dan kadang-kadang mendalam dalam skor keparahan gejala, yang menekankan pentingnya berhenti merokok dalam memulihkan kesihatan dan kualiti hidup setelah rawatan barah.
Matlamat dan Pendekatan untuk Pemulihan KanserMengurangkan Risiko Kanser Kedua
Merokok boleh meningkatkan risiko barah primer kedua. Ini bukan barah yang merebak (metastasized) dari tumor asal tetapi barah baru yang tidak berkaitan dengan yang asal.
Kajian menunjukkan bahawa kombinasi rawatan merokok dan kanser kadang-kadang dapat meningkatkan risiko. Ini benar terutamanya dengan barah paru-paru sel kecil di mana agen merokok dan alkali seperti Cytoxan (siklofosfamid) dapat meningkatkan risiko barah kedua sebanyak 19 kali ganda.
Sinaran boleh melakukan perkara yang sama. Walaupun terapi yang digunakan hari ini jauh lebih selamat, organ-organ tertentu (termasuk payudara dan tiroid) masih rentan terhadap keganasan akibat radiasi. Merokok dapat meningkatkan risiko ini, terutama pada orang-orang dengan barah tiroid di mana risiko barah kedua lebih banyak daripada dua kali ganda.
Kajian lain menunjukkan bahawa orang yang menghidap barah kepala dan leher yang merokok mempunyai risiko lima kali ganda untuk terkena barah primer kedua berbanding dengan rakan yang tidak merokok.
Dengan cara yang sama bahawa berhenti merokok mengurangkan risiko barah yang berkaitan dengan tembakau, ia dapat mengurangkan risiko barah primer kedua dan membantu anda mengelakkan rawatan sekunder yang cenderung kurang diterima.
Perlindungan Anggota Keluarga
Merokok tidak hanya membahayakan perokok tetapi juga mereka yang tinggal atau bekerja dengan perokok. Asap rokok dianggarkan menyebabkan kira-kira 3,000 kematian akibat barah paru-paru di Amerika Syarikat setiap tahun dan hari ini merupakan penyebab utama penyakit ketiga di sebalik pendedahan radon.
Para saintis juga mula belajar lebih banyak mengenai kesan asap rokok di mana sebatian karsinogenik dari rokok dapat menyerap diri di permukaan, pakaian, dan objek selama berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun, yang menimbulkan risiko kesihatan kepada bayi dan kanak-kanak terutama.
Dengan mengambil kira kesan merokok pada orang yang disayangi, tingkah laku dapat berubah. Kajian 2016 yang melibatkan keluarga Afrika Amerika mendapati bahawa mengalihkan perbualan mengenai risiko merokok dari perokok kepada anak-anak perokok dianggap sebagai motivasi paling berkesan untuk berhenti.
Penjimatan kos
Pendorong lain untuk berhenti merokok adalah kos. Pertimbangkan bahawa jika anda menghisap sebungkus rokok sehari, anda akan menghabiskan sekitar $ 5,000 menjelang akhir tahun. Semasa menjalani rawatan barah, jumlah wang tersebut dapat menolong menutup perbelanjaan dari insurans dan mengurangkan beberapa tekanan yang boleh ditanggung oleh bil perubatan.
Kekeliruan yang sering berlaku di kalangan perokok adalah bahawa kos bantuan berhenti merokok, termasuk Zyban (bupropion) dan Chantix (varenicline), sangat tinggi. Apa yang banyak yang tidak disedari adalah bahawa ini dan alat bantu merokok lain dikelaskan sebagai Manfaat Kesihatan Penting (EHB) di bawah Akta Penjagaan Mampu dan boleh dilindungi sepenuhnya oleh insurans
Dengan mempertimbangkan penjimatan yang dapat anda peroleh dengan berhenti merokok - tidak hanya untuk buku poket anda tetapi untuk kesihatan anda - anda dapat mencari motivasi yang diperlukan untuk berhenti merokok sekali dan untuk semua jika anda menghidap barah.
Alat Praktikal untuk Membantu Anda Berhenti Merokok