Kandungan
- Pencegahan
- Pegang Bayi Tegak
- Kedudukan Tidur Malam
- Cuba Makan Lebih Kecil dan Lebih Kerap
- Bijirin Beras Boleh Membantu
- Pengubahsuaian Diet untuk Ibu yang Menyusu
- Masa dan Makan yang Tenang
- Tempat duduk bayi dan tempat duduk kereta
- Melumurkan Bayi
- Ubat-ubatan
- Pembedahan
- Perkara Lain Yang Boleh Anda Lakukan
Pencegahan
Pakar pediatrik anda akan dapat membezakan sama ada gejala bayi anda normal "meludah" atau jika dia mempunyai keadaan perubatan kronik yang memerlukan rawatan. Dia kemudian akan dapat memberi anda nasihat mengenai rawatan terbaik untuk bayi anda.
Sekiranya bayi anda mengalami refluks, petua berikut dapat membantu mengurangkan ketidakselesaannya, dan semoga meludah.
Pegang Bayi Tegak
Memegang bayi dalam posisi tegak baik ketika menyusu dan sekurang-kurangnya 30 minit setelah menyusui akan membantu mengurangkan jumlah refluks gastrik. Walau bagaimanapun, semasa memegang bayi anda, pastikan perutnya tidak tertekan, yang boleh memperburuk refluks.
Kedudukan Tidur Malam
Walaupun posisi tidur yang rawan (pada perut) disyorkan untuk bayi dengan refluks pada masa lalu, ini tidak lagi disarankan. Pada bayi dengan GERD, risiko SIDS pada umumnya melebihi potensi faedah tidur yang rawan.
Tidur bayi di perutnya adalah hanya dianggap dalam kes-kes yang sangat luar biasa di mana risiko kematian akibat komplikasi GERD melebihi potensi peningkatan risiko SIDS. Selalu letakkan bayi anda di punggungnya melainkan pakar pediatrik anda memberitahu anda sebaliknya.
Sebilangan doktor mungkin mengesyorkan mengangkat kepala katil bayi anda sehingga dia tidur di landasan untuk membolehkan graviti membantu menjaga kandungan perutnya di tempat mereka berada. Walaupun kajian tidak melihat secara khusus pada bayi yang sedang tidur di lereng tempat tidur bayi, kajian mengenai bayi yang tidur di lereng di tempat duduk kereta mendapati bahawa amalan ini dikaitkan dengan peningkatan risiko SIDS. Sangat penting untuk berbincang dengan anda doktor bayi sebelum melakukan perubahan dalam posisi tidur.
Cuba Makan Lebih Kecil dan Lebih Kerap
Makan setiap dua hingga tiga jam, semasa bayi anda terjaga, selalunya akan mengurangkan berlakunya refluks gastrik. Makan berlebihan dapat meningkatkan tekanan perut, yang boleh menyebabkan refluks gastrik. Menggunakan puting dengan lubang yang lebih kecil juga dapat membantu dengan mengurangkan jumlah udara yang dibawa oleh bayi dan oleh itu, bagaimana perut yang membengkak menjadi (yang seterusnya meningkatkan refluks).
Bijirin Beras Boleh Membantu
Sekiranya anak anda telah memulakan makanan pejal (biasanya dianjurkan setelah berumur 4 bulan dan tidak lebih awal) bijirin beras dapat membantu mengurangkan jumlah bayi yang akan muntah. Mulakan dengan satu sudu teh bijirin beras ke setiap auns formula. Sekiranya bayi anda disusui, cuba pam dan kemudian tambahkan bijirin beras ke dalam susu ibu.
Pengubahsuaian Diet untuk Ibu yang Menyusu
Makanan tertentu-seperti kafein, coklat, dan bawang putih-dapat meningkatkan refluks, jadi jika anda menyusui bayi anda, anda harus mempertimbangkan untuk memotong makanan ini dari diet anda. Menghilangkan susu atau telur dari makanan mereka juga bermanfaat bagi beberapa ibu yang menyusui.
Faktor-faktor lain mungkin menyumbang kepada meludah pada bayi yang menyusukan bayi. Sekiranya anda mempunyai refleksi letupan yang kuat, bayi anda mungkin tersedak semasa mengikat. Sekiranya ini berlaku, sebilangan ibu mengepam sebentar sebelum menyusu. Sekiranya anda merasa bosan ketika anda mula menyusu, bayi anda mungkin mengalami kesukaran untuk menyusu dan boleh menelan lebih banyak udara. Sekali lagi, mengepam sebentar sebelum penyusuan mungkin bermanfaat.
Masa dan Makan yang Tenang
Sama seperti orang dewasa boleh mengalami pedih ulu hati dan refluks jika mereka merasa cemas, bayi yang mengalami kegelisahan atau terlalu banyak rangsangan juga boleh memuntahkan lebih banyak. Jadikan waktu makan lebih menyeronokkan dengan menghilangkan suara dan gangguan yang kuat dan meredupkan lampu. Begitu juga, elakkan aktiviti yang kuat dan aktif bermain sehingga 30 minit selepas makan.
Tempat duduk bayi dan tempat duduk kereta
Cara bayi anda diposisikan di tempat duduk kereta boleh menyebabkan regurgitasi meningkat. Sekiranya bayi anda tersendat, ia akan menyebabkan tekanan pada perut, meningkatkan risiko refluks. Menggunakan sokongan sederhana untuk menjaga bayi anda dalam keadaan tegak akan mengelakkan ini.
Melumurkan Bayi
Menyusukan bayi anda beberapa kali semasa menyusu (selepas setiap ons atau dua) akan membantu mengurangkan tekanan gastrik dan refluks yang boleh menyebabkannya. Menunggu untuk melahirkan bayi anda sehingga selepas perut kenyang dapat meningkatkan kemungkinan regurgitasi.
Ubat-ubatan
Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat-ubatan jika bayi anda mengalami gejala refluks yang teruk seperti tersedak dan batuk. Kajian setakat ini menunjukkan sedikit manfaat secara keseluruhan dengan amalan ini, walaupun mungkin bermanfaat bagi beberapa bayi. Mengurangkan asid perut juga dapat meningkatkan risiko jangkitan (kerana asid dapat membunuh bakteria berbahaya) jadi ubat ini hanya boleh digunakan dengan bimbingan yang teliti dari doktor anda.
Pembedahan
Kadang-kadang, pembedahan (Nissan fundoplication terbuka atau ONF) mungkin diperlukan untuk bayi dengan refluks yang teruk. Sekiranya anda mempertimbangkan prosedur ini, pastikan anda bercakap dengan pakar bedah pediatrik yang telah melakukan banyak prosedur ini dan dapat memberitahu anda apa yang anda boleh jangkakan dengan pembedahan tersebut.
Perkara Lain Yang Boleh Anda Lakukan
Elakkan elastik ketat di pinggang bayi anda, dan elakkan lampin. Juga, jangan berikan minuman berkafein pada bayi, jus oren, atau jus sitrus yang lain.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Refluks pada bayi boleh menjadi sangat mengecewakan, dan jarang ada satu langkah sahaja yang dapat membantu. Di samping itu, setiap bayi berbeza, dan beberapa petua ini mungkin berfungsi lebih baik daripada yang lain. Nasib baik, refluks sering bertambah baik ketika bayi semakin tua, dan bagi mereka yang berterusan, terdapat pelbagai pilihan rawatan. Ingatlah bahawa jika anda mempunyai pertanyaan mengenai kesihatan bayi anda - tidak kira seberapa kecilnya - adalah idea yang baik untuk berunding dengan pakar pediatrik anda.