Kandungan
Fraktur tekanan Navikular adalah kecederaan kaki yang biasa berlaku pada atlet. Fraktur tekanan ini cenderung berlaku pada atlet yang sukannya memerlukan pergerakan letupan dan perubahan arah secara tiba-tiba. Atlet yang sering mengalami kecederaan termasuk pelari, penerjun, pecut, bola keranjang, dan pemain bola sepak.Mengapa Mereka Berlaku
Tulang navikular direka dengan beberapa masalah yang menjadikannya rentan terhadap kecederaan tekanan.Salah satu masalah ini adalah lokasi tulang. Terletak di tengah kaki, daya tekan yang tinggi tertumpu pada tulang ini, terutama ketika kaki menghentam tanah.
Isu kedua adalah bekalan darah ke tulang, terutamanya bahagian tengah tulang di mana keretakan stres ini cenderung berlaku. Kawasan ini terletak di zon aliran air yang disebut di mana bekalan darahnya kurang kuat, menjadikan penyembuhan luka ringan lebih sukar dan oleh itu lebih besar kemungkinan berlakunya patah tekanan.
Tanda-tanda Kecederaan
Atlet biasanya mengadu sakit pada bahagian tengah kaki yang samar-samar setelah sendi pergelangan kaki. Rasa sakit biasanya menyakitkan semasa dan selepas aktiviti sukan dan hilang setelah berehat. Dalam kes yang lebih teruk, pesakit mungkin mengalami kesakitan dengan aktiviti yang lebih rutin seperti berjalan kaki.
Biasanya tidak ada sejarah kecederaan akut, sebaliknya kebanyakan atlet menggambarkan kesakitan yang semakin memburuk. Malangnya, ini sering menyebabkan kelewatan diagnosis, dan walaupun biasanya tidak menimbulkan masalah jangka panjang, ini akan menunda permulaan rawatan.
Diagnosis fraktur tekanan navikular disyaki apabila atlet mengalami sakit langsung di atas tulang navikular. Mungkin terdapat sedikit pembengkakan di kawasan ini. Kadang-kadang fraktur tekanan navikular dilihat pada sinar-X tetapi sering memerlukan ujian lain untuk dikesan. Ujian termasuk MRI, CT scan, dan scan tulang semuanya boleh digunakan untuk mengesan kecederaan ini.
Pilihan Rawatan
Rawatan biasa untuk patah tulang tekanan saraf adalah dengan pengurusan bukan pembedahan. Walau bagaimanapun, sangat penting bahawa rawatan sesuai kerana patah tulang ini mungkin tidak sembuh jika tidak dikendalikan dengan betul.
Rawatan khas terdiri daripada rehat dari aktiviti, penekanan berat badan terhad (kruk) dan imobilisasi dalam pelakon. Durasi rawatan bergantung pada sejumlah faktor, tetapi biasanya pemeran digunakan selama enam minggu, diikuti dengan berangsur-angsurnya kembali aktiviti menanggung berat badan.
Rangka masa yang realistik untuk kembali ke atletik, berdasarkan sejumlah kajian penyelidikan, rata-rata sekitar enam bulan.
Sekiranya atlet cuba melakukan terlalu banyak, terlalu cepat, kecederaan ini boleh memakan masa lebih lama untuk sembuh dan mungkin tidak sembuh sepenuhnya. Fraktur Navikular yang tidak sembuh (nonunion) mungkin memerlukan rawatan pembedahan untuk menstabilkan tulang yang cedera dengan lebih baik dan merangsang tindak balas penyembuhan. Dalam beberapa keadaan, atlet boleh memilih untuk memulakan rawatan pembedahan, hanya untuk memastikan rawatan berjalan secepat mungkin, dan tidak mengambil peluang rawatan bukan pembedahan tidak berkesan.