Kandungan
Myrrh telah digunakan sejak zaman kuno sebagai minyak wangi dan kemenyan untuk tujuan perubatan dan suci. Minyak pati Myrrh adalah bahan utama dalam aromaterapi dan dipercayai dapat meredakan batuk dan selsema, melegakan ketidakselesaan pencernaan, dan meningkatkan imuniti.Berasal dari gusi Commiphora myrrha pokok (tumbuhan yang berasal dari semenanjung Arab dan Afrika), minyak pati mur mengandungi beberapa sebatian yang dapat membantu meningkatkan kesihatan, termasuk terpenoid, kelas bahan kimia dengan kesan antioksidan dan anti-radang).
Bagaimana ia berfungsi
Dalam aromaterapi, menghirup aroma minyak pati mur dianggap untuk menghantar mesej ke sistem limbik, kawasan otak yang terlibat dalam mengawal emosi yang juga mempengaruhi sistem saraf.
Penyokong aromaterapi menunjukkan bahawa minyak pati boleh mempengaruhi sejumlah faktor biologi, termasuk kadar jantung, tahap tekanan, tekanan darah, pernafasan, dan fungsi imun.
Kegunaan
Apabila digunakan dalam aromaterapi, mur dikatakan dapat membantu merawat atau mencegah masalah kesihatan berikut:
- selsema
- batuk
- insomnia
- sakit tekak
Di samping itu, minyak pati mur dikatakan dapat mengurangkan keradangan, merangsang sistem imun, mengurangkan rasa sakit, dan mempromosikan penyembuhan luka.
Kadang-kadang digunakan sebagai ramuan dalam produk penjagaan kulit, minyak pati mur juga dikatakan dapat mengurangkan penampilan kedutan.
Manfaat Kesihatan
Walaupun beberapa kajian awal menunjukkan bahawa minyak pati mur boleh memberikan faedah kesihatan tertentu, pada masa ini terdapat kekurangan penyelidikan yang menguji kesan kesihatan penggunaan minyak pati mur untuk kesihatan.
Kajian menunjukkan minyak pati mur mempunyai sifat antimikroba. Kajian makmal yang diterbitkan di Huruf dalam Mikrobiologi Gunaan pada tahun 2012 mendapati bahawa gabungan minyak pati mur dan minyak pati kemenyan dapat membantu melawan jangkitan dengan bertindak sebagai antimikroba-bahan yang merosakkan atau menekan pertumbuhan mikroorganisma, termasuk bakteria dan kulat.
Penyakit gusi
Dua kajian diterbitkan dalam Toksikologi di Vitro pada tahun 2003 dan 2006 menunjukkan bahawa minyak pati mur dapat melindungi daripada penyakit gusi. Dalam ujian pada sel, para penyelidik menentukan bahawa minyak pati mur dapat membantu mengurangkan keradangan pada sel gusi.
Penting untuk diperhatikan bahawa tidak ada kajian di atas yang menguji penggunaan aromaterapeutik minyak pati mur dan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum minyak pati mur dapat disyorkan untuk merawat sebarang keadaan kesihatan.
Kesan sampingan yang mungkin
Minyak pati Myrrh tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan profesional kesihatan. Penggunaan dalaman minyak pati mur boleh memberi kesan toksik.
Di samping itu, sebilangan individu mungkin mengalami kerengsaan atau reaksi alergi semasa menggunakan minyak pati mur pada kulit. Ujian tampalan kulit harus dilakukan sebelum menggunakan minyak pati baru.
Minyak tidak boleh digunakan pada kulit dengan kekuatan penuh atau digunakan dalam jumlah yang berlebihan.
Wanita hamil dan kanak-kanak harus berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan utama mereka sebelum menggunakan minyak pati. Ketahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan minyak pati mur dengan selamat.
Dos dan Penyediaan
Tidak ada dos standard atau disyorkan untuk minyak pati mur.
Apabila digabungkan dengan minyak pembawa (seperti jojoba, badam manis, atau alpukat), minyak pati mur boleh digunakan terus ke kulit atau ditambahkan ke tempat mandi.
Minyak pati Myrrh juga dapat dihirup setelah menaburkan beberapa tetes minyak ke kain atau tisu, atau dengan menggunakan penyebar aromaterapi atau penguap.
Apa yang Perlu Dicari
Minyak pati tidak dikawal selia oleh FDA dan tidak perlu memenuhi sebarang standard ketulenan. Semasa membeli minyak pati, cari pembekal yang sama ada menyuling bahan mereka sendiri atau berurusan secara langsung dengan penyuling terkenal dan menggunakan kromatografi gas dan spektrometri massa (GC / MS) untuk menganalisis kualiti produk.
Mengapa perlu membeli minyak pati mur tulen, periksa label nama Latinnya, Commiphora myrrha. Tiada ramuan minyak lain yang mesti disenaraikan. Sekiranya anda melihat minyak lain, seperti minyak kelapa pecahan, minyak jojoba, atau minyak badam manis, mur tersebut dicairkan dan tidak boleh digunakan dalam penyebar.
Minyak mur harus dibungkus dalam botol berwarna kuning gelap atau biru kobalt dan disimpan di bawah cahaya matahari. Setelah dibuka, minyak pati mur boleh mengkristal. Pastikan untuk membersihkan pembukaan botol sebelum mengganti penutupnya.
Soalan Lain
Seperti apa bau minyak pati mur?
Minyak pati Myrrh digambarkan mempunyai bau bersih dan bersahaja dengan sedikit bau licorice.
Adakah penggunaan minyak pati mur pada wajah saya akan mengurangkan garis-garis halus dan kedutan?
Myrrh mempunyai sifat antioksidan yang dapat melawan penuaan sel, dan beberapa syarikat kecantikan memaparkan kelebihan mur dalam produk anti-penuaan mereka.Walaupun banyak orang bersumpah dengan faedah muda menggunakan myrrh secara topikal, tidak ada bukti saintifik untuk menyokongnya. Sekiranya anda memilih untuk menggunakan mur sebagai penjagaan kulit, cairkan dalam minyak pembawa, seperti jojoba, dan jangan letakkan di dekat mata anda kerana wapnya mungkin menyengat.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Memandangkan kekurangan sains di sebalik manfaat kesihatan minyak pati yang dikatakan, ini tidak dapat disarankan sebagai rawatan standard untuk keadaan apa pun. Sekiranya anda berminat untuk menggunakan minyak mur untuk tujuan kesihatan, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan. Merawat sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius.