Kandungan
Kecelaruan otot adalah kecederaan sukan yang sangat biasa, frekuensi kedua pada atlet hanya kerana ketegangan otot. Paling sering dilihat pada peserta sukan kontak seperti bola sepak, ragbi, dan lakrosse, gangguan otot juga berlaku dalam sukan bukan hubungan seperti bola sepak, besbol, dan bola keranjang. Bahagian kecederaan yang paling biasa adalah paha, diikuti oleh lengan. Hampir semua kekejangan otot dapat dirawat tanpa pembedahan, tetapi sering terdapat perdebatan mengenai bagaimana rawatan ideal untuk meregangkan otot.Gejala
Membuat diagnosis kekejangan otot agak mudah jika ada kecederaan yang jelas diingat atlet atau pesakit tetapi boleh menjadi lebih sukar jika kecederaan tersebut tidak diingat. Biasanya, masalahnya adalah untuk mengecualikan kecederaan lain, yang sering kali lebih serius. Kecederaan ini mungkin termasuk patah tulang (patah tulang), terkehel, dan pecah otot lengkap.
Gejala biasa kecederaan otot adalah:
- Sakit secara langsung di kawasan yang merebak
- Bengkak, lebam, dan kemerahan
- Jangkauan atau gerakan yang menyakitkan
Kecederaan Kekejangan Otot
Apabila kecederaan otot merebak, sebahagian otot pecah. Ini menyebabkan gangguan saluran darah kecil yang disebut kapilari dan pendarahan ke tisu otot. Pada ketika itu, pendarahan membentuk kumpulan darah di dalam dan di sekitar tisu otot yang disebut hematoma. Selepas kecederaan awal, terdapat peningkatan keradangan secara beransur-ansur selama beberapa hari ke depan. Walaupun banyak fokus rawatan kecederaan otot adalah untuk mengawal keradangan ini, kita juga tahu bahawa keradangan itu penting untuk tindak balas penyembuhan. Ini menyebabkan perselisihan di antara beberapa doktor dan saintis mengenai rawatan optimum untuk kecederaan otot.
Semasa tisu otot sembuh, banyak atlet takut pembentukan tisu parut. Pergerakan awal nampaknya membantu mencegah pembentukan parut. Di samping itu, jumlah parut sangat berkaitan dengan keparahan kecederaan awal, di mana otot yang lebih teruk menyebabkan pembentukan parut lebih ketara.
Rawatan Optimum Penyakit Otot
Seperti yang dinyatakan, terdapat kontroversi mengenai rawatan optimum untuk kecederaan otot. Sekiranya anda mengalami kekacauan, dan anda telah dinilai untuk memastikan tidak ada kecederaan yang lebih serius, beberapa rawatan biasa termasuk:
Ais
Aplikasi ais sering dilakukan dan membantu mengurangkan tahap awal keradangan. Kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa kesan aising mungkin hanya ketara pada minit pertama dan beberapa jam selepas kecederaan, tetapi ais dapat membantu mengawal kesakitan selepas itu.
Pergerakan Awal
Imobilisasi terbukti memudaratkan penyembuhan otot yang menyebabkan kekejangan sendi dan atrofi otot. Aktiviti gerakan yang lembut disarankan dan percikan atau imobilisasi harus dielakkan. Sekiranya berat badan menyumbang kepada kesakitan, kruk dapat membantu mengurangkan kesakitan sambil membiarkan pergerakan.
Ubat Anti Keradangan
Kedua-dua ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs) dan kortikosteroid (kortison) telah digunakan untuk merawat gangguan otot. Idenya adalah mereka akan mengurangkan keradangan dan memindahkan penyembuhan ke fasa pembaikan. Kajian menunjukkan kesan minimum dan hasil yang bertentangan. Tidak ada bukti yang pasti bahawa rawatan ini mengubah hasil penyembuhan otot, tetapi ia dapat membantu mengawal gejala.
Pembedahan
Hampir semua kecederaan otot merebak secara pembedahan. Dalam keadaan yang sangat jarang berlaku, di mana kecederaan tersebut menyebabkan kecacatan besar pada otot, beberapa pakar bedah mungkin mengesyorkan pembaikan. Sekali lagi, terdapat sedikit data saintifik untuk menyokong kaedah rawatan ini.
Komplikasi Penularan
Salah satu komplikasi luar biasa dari gangguan otot disebut myositis ossificans. Komplikasi yang tidak biasa ini cenderung berlaku pada kecederaan penyebaran yang lebih teruk, tetapi tidak jelas mengapa ia berlaku pada beberapa pesakit dan bukan yang lain.Pesakit yang mengembangkan myositis ossificans mengembangkan pembentukan tulang di dalam tisu otot. Pada akhirnya, tulang mungkin harus dikeluarkan melalui pembedahan, tetapi penyingkiran ini harus ditangguhkan jika tidak, myositis ossificans kemungkinan akan berulang. Biasanya, pembedahan ditangguhkan selama kira-kira satu tahun sebelum pembedahan dikeluarkan.