Mengambil Migrain Stigma

Kandungan

• Migrain & Stigma
• Kesan
• Menghidupkan Stigma Migrain
• Mengatasi Stigma Migrain

Dengan sakit kepala, mual, dan gejala lain, migrain sukar ditangani kerana sifatnya yang kadang-kadang tidak dapat diramalkan. Ia boleh menyerang pada bila-bila masa. Namun, yang sering dibahas mengenai penyakit ini adalah stigma yang mengelilinginya: bahawa orang yang menderita migrain dapat dilihat sebagai mencari perhatian, atau bahawa serangan mereka "hanya sakit kepala." Akibatnya, migraine mengalami rawatan berbeza daripada rakan, orang tersayang, dan rakan sekerja.

Akibat stigma ini tidak boleh dipandang rendah; jika masalah atau gejala yang sangat nyata dilihat sebagai tidak sah, terdapat kejatuhan sosial dan emosi. Stigma ini menambah beban migrain, menjadikan keadaan yang sudah sukar menjadi lebih teruk.

Migrain & Stigma

Walaupun migrain sudah lama tidak dihargai - dan dikaitkan dengan wanita yang tidak jujur, kelas bawah yang ingin mengelakkan tanggungjawab sosial pada pertengahan abad ke-19 - ini cukup biasa dan cukup memberi kesan yang memerlukan penyelidikan serius dan penilaian semula. Walaupun terdapat pertumbuhan dan penyelidikan dalam pemahaman, kesalahpahaman mengenai keadaan ini masih berterusan.

Kira-kira 12% orang menghidap migrain.

Kerana gejala utama migrain tidak dapat dilihat - anda tidak dapat melihat orang lainsakit kepala atau kepekaan cahaya, atau merasakan loya atau gejala lain - akhirnya mereka yang mengalami migrain boleh bercakap dan melaporkan keadaan mereka ketika serangan timbul. Ini terutama berlaku pada migrain kronik (di mana migraine mengalami 15 atau lebih serangan sebulan); rakan sekerja, rakan, keluarga, bahkan profesional perubatan boleh meminimumkan atau meragukan tuntutan serangan.

Dari segi perubatan, sikap seperti ini didefinisikan sebagai stigma; migraineur didiskreditkan dan dirawat secara berbeza berdasarkan keadaan mereka. Stigmatisasi membawa kepada perlakuan yang berbeza atau tidak adil di tempat kerja atau di rumah, dan, dalam beberapa kes, di hospital atau bilik kecemasan. Ini bukan hanya masalah peribadi, individu; ia didapati meresap, sangat mempengaruhi kualiti hidup dan hasil kesihatan mereka yang menderita migrain. Bukan hanya itu, stigma ini dapat menjadi dalaman, yang membawa kepada masalah lebih lanjut.

Kesan

Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan, PLoS Satu, tahap stigmatisasi di kalangan migraine kronik sama dengan mereka yang mempunyai epilepsi dan boleh menjadi lebih besar lagi bagi mereka yang mengalami migrain episodik. Dengan cara yang sama bahawa serangan migrain dapat mendung hampir setiap aspek kehidupan, kesan stigma migrain adalah pelbagai aspek dan sembarangan. Penyelidik telah melihat kesan di tempat kerja, di rumah, dan di hospital.

Migrain Stigma di Rumah

Tragisnya, stigmatisasi ini boleh bermula di rumah. Menurut kajian luas lebih 13,000 isi rumah dengan anggota yang mengalami migrain, 24.4% orang dengan migrain episodik dan 43.9% orang dengan migrain kronik melaporkan pasangan mereka tidak mempercayai mereka ketika mereka melaporkan serangan. Pada gilirannya, 14% pasangan suami isteri, bersama dengan 22.1% pasangan suami isteri, melaporkan tidak mempercayai pasangan migrain mereka. Menambah kesan yang boleh dialami oleh migrain dalam kehidupan keluarga, ini menyebabkan peningkatan tekanan di rumah dan boleh memberi kesan kepada mental kesihatan.

Migrain Stigma di Tempat Kerja

Salah satu kesan migrain yang paling biasa dilihat - seperti juga stigma yang mengelilinginya - adalah kesan terhadap status sosioekonomi; bukan sahaja kos perubatan untuk pesakit ini cenderung lebih tinggi, tetapi penyakit ini dapat mempengaruhi prospek pekerjaan. Beberapa kajian menyatakan bahawa kesan migrain pada pekerjaan - iaitu ketidakhadiran, pengurangan waktu, atau kesan lain terhadap produktiviti - adalah sebab utama stigmatisasi.

Migrain tidak hanya dapat dilihat sebagai "tarikan" pada syarikat, tetapi tahap keparahannya juga telah diremehkan. Seperti yang diberitahu oleh migrain, intensiti gejala boleh menjadikan persekitaran kerja tidak mungkin, namun hanya 22% pengurus dalam satu kajian yang mendapati migrain “cukup serius” untuk menjamin waktu cuti; ini lebih rendah daripada jumlah untuk kemurungan. Ramai yang mempunyai keadaan cenderung menyembunyikannya, bimbang mereka akan dilihat memerlukan pertimbangan tambahan di tempat kerja.

Migrain Stigma & Penjagaan Perubatan

Yang lebih menyedihkan adalah kenyataan bahawa migrain stigma bahkan boleh memberi kesan kepada rawatan perubatan yang diterima. Nampaknya doktor tidak kebal terhadap masalah tersebut. Faktanya adalah bahawa bukan sahaja kebanyakan pesakit migrain tidak didiagnosis-pesakit, mereka sendiri, meminimumkan keadaan mereka sendiri dan dapat menghindarinya-tetapi 31% pakar neurologi, menurut satu kajian, sama ada ragu-ragu atau tidak bersetuju bahawa migrain itu sebenarnya Selain itu, sebilangan besar doktor menganggap pesakit migrain mereka sebagai ubat dan mencari perhatian.

Apa yang timbul dari semua ini adalah bahawa sebahagian besar migraineurs merasakan profesional perubatan tidak menganggapnya serius. Ini menyebabkan kurangnya kepercayaan pada doktor, yang pada gilirannya, berarti kurang percaya pada diagnosis dan rawatan mereka. Ini boleh menjadi keadaan yang sangat bermasalah.

Bagaimana Migrain Diagnosis

Menghidupkan Stigma Migrain

Apa yang semakin menyakitkan dengan stigma migrain adalah bagaimana ia dapat menjadi dalaman. Pada dasarnya, penderita migrain mula percaya bahawa mereka layak mendapat rawatan berbeza daripada orang lain dan mungkin mula meragui keadaan mereka sendiri. Sebagai contoh, orang yang menderita migrain mula percaya keadaan mereka mempengaruhi produktiviti di tempat kerja atau kemampuan untuk menjadi ibu bapa, pasangan, atau pasangan romantis yang baik.

Terutama, para penyelidik mendapati bahawa pengukuran kualiti hidup dipengaruhi oleh stigma diri di sekitar migrain; internalisasi sikap negatif yang mengelilingi penyakit ini mempengaruhi pandangan dan kesihatan penghidap migrain. Kemungkinan, ini menyumbang kepada peningkatan keseluruhan tahap masalah kesihatan mental pada populasi ini. Pada tahap individu dan juga masyarakat secara umum, de-stigmatisasi dan pendidikan mengenai migrain akan bermanfaat.

Mengatasi Stigma Migrain

Oleh itu, apa yang boleh dilakukan oleh migrain untuk memerangi stigmatisasi dalaman dan luaran yang berkaitan dengan keadaan mereka? Berikut adalah beberapa petua cepat:

• Cari Bantuan Perubatan yang Baik: Sekiranya anda menghidap migrain, pastikan anda bekerjasama dengan pakar yang baik yang boleh anda percayai dan yang dapat memberikan rawatan khusus. Jangan takut untuk bertanya atau meminta pendapat kedua.
• Dapatkan Kaunseling: Sekiranya tidak ada penawar, mengatasi migrain adalah upaya yang pelbagai, dan ini juga harus berlaku untuk mengambil stigma yang berkaitan dengan keadaan ini. Pertimbangkan untuk mencari kaunseling-sama ada individu, keluarga, atau kumpulan-untuk membincangkan bagaimana penyakit ini mempengaruhi anda.
• Komunikasi: Di rumah, anda harus bersikap terbuka dan berkomunikasi dengan pasangan anda, dan (secara strategik) dengan anak-anak dalam menerangkan apa itu migrain dan bagaimana ia mempengaruhi anda. Di tempat kerja, anda mungkin ingin lebih berhati-hati dengan maklumat ini-selalunya lebih baik jangan terlalu terbuka mengenainya kerana risiko stigma-tetapi adalah idea yang baik untuk memberitahu pihak pengurusan dan profesional SDM.
• Didiklah Diri dan Orang Lain: Untuk migrain, senjata terbaik anda untuk melawan stigmatisasi adalah pendidikan. Sekiranya anda mengalami migrain, atau jika orang yang dikasihi, anda sebaiknya belajar sebanyak mungkin mengenai keadaan sukar ini. Semakin banyak maklumat anda, semakin baik anda dapat mengatasi salah faham dan berat sebelah mengenai migrain.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Tidak kira jika ia adalah episodik atau kronik, migrain sangat sukar untuk ditangani. Pada penghujung hari, walaupun terdapat banyak pendekatan rawatan yang sangat berkesan, tidak ada penawar untuk keadaan yang sukar ini, dan aspeknya tidak dapat dipahami sepenuhnya. Walaupun begitu, cara untuk menguruskannya dapat diakses, dan, dengan bantuan memahami keluarga dan rakan-rakan-serta pengasuh-migrain tidak semestinya menjadi beban. Selagi anda proaktif, anda akan mendapat keadaan yang lebih baik.