Kandungan
- Tidak Ada Bukti bahawa Jus Lemon Menghilangkan Jerawat
- Jus Lemon Astringen dan Antibakteria
- Ia Juga Sangat Asid
- Ia Boleh Menyebabkan Kerengsaan Kulit Apabila Diterapkan Secara Topikal
- Menyebabkan Luka Bakar Yang teruk Apabila Dicampur Dengan Cahaya Matahari
- Lemon Mengandungi Banyak Vitamin C yang Menyihatkan Kulit
- Ia Juga Mengandungi Alpha Hydroxy Acids
- Jus Lemon Tidak Akan Menghilangkan Parut Jerawat
- Petua Sekiranya Anda Masih Mahu Menggunakan Jus Lemon pada Kulit Anda
- Cara Terbaik untuk Menghilangkan Jerawat adalah dengan Menggunakan Rawatan yang Terbukti
Tidak Ada Bukti bahawa Jus Lemon Menghilangkan Jerawat
Jus lemon secara tradisional telah digunakan sebagai rawatan jerawat dalam perubatan berasaskan herba. Dan banyak blog kecantikan, majalah, dan resipi penjagaan kulit DIY yang diilhamkan oleh alam semula jadi hari ini terus memuji kelebihan jus lemon untuk jerawat dan parut jerawat.
Namun, tidak ada bukti yang menyokong idea bahawa jus lemon membersihkan jerawat atau parut.
Jus Lemon Astringen dan Antibakteria
Jus lemon mempunyai kualiti yang menjadikannya perawatan kulit yang baik. Sedikit astringen, sehingga dapat membantu mengurangkan rasa berminyak.
Ia juga bersifat antibakteria, terutamanya kerana mewujudkan persekitaran berasid yang tidak disukai oleh bakteria. Walaupun mempunyai kualiti antibakteria saja tidak cukup untuk membersihkan jerawat.
Ia Juga Sangat Asid
Kulit manusia secara semula jadi sedikit berasid, dengan pH antara 4.5 dan 5.5. Jus lemon adalah asid yang jauh lebih kuat, dengan pH sekitar 2.
Walaupun itu tidak terasa seperti perbezaan yang besar, ketika anda mempertimbangkan bahawa dengan setiap penurunan skala pH, keasidan meningkat sebanyak 10. Oleh itu, jus lemon bukan hanya dua kali lebih berasid, tetapi sebenarnya 100 kali lebih berasid daripada kulit.
Ia Boleh Menyebabkan Kerengsaan Kulit Apabila Diterapkan Secara Topikal
Oleh itu, tidak ada keraguan bahawa jus lemon akan menyengat (sangat) apabila anda meneteskannya pada jerawat, terutama yang anda pilih.
Tetapi tahukah anda bahawa kerana pH jus lemon rendah, ia boleh menyebabkan luka bakar kimia? Walaupun tidak membakar kulit anda, ia boleh menyebabkan dermatitis kontak, ruam gatal yang timbul ketika kulit anda terkena perengsa.
Hanya kerana bahan seperti jus lemon adalah semula jadi bukan jaminan automatik bahawa ia selamat untuk kulit. Ingat, racun ivy juga semula jadi tetapi anda tidak mahu menggosoknya pada kulit anda.
Menyebabkan Luka Bakar Yang teruk Apabila Dicampur Dengan Cahaya Matahari
Fakta menarik lain untuk anda: Jus lemon dan buah sitrus lain dapat menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Oleh itu, jika anda meletakkannya di kulit dan kepala anda di luar rumah, anda mungkin mengalami luka bakar kimia yang menyakitkan.
Jus lemon tidak mempunyai pasaran dalam isu ini. Terdapat banyak ubat jerawat konvensional yang menyebabkan kepekaan sinar matahari juga.
Jeruk juga boleh mencetuskan ruam yang teruk yang disebut phytophotodermatitis. Phyto- bermaksud tanaman, gambar- cahaya, derma- kulit, dan -ia adalah bermaksud keradangan. Gabungkan semuanya dan phytophotodermatitis bermaksud "kerengsaan kulit yang disebabkan oleh tumbuh-tumbuhan dan cahaya." Tumbuhan ini, dalam kes ini, boleh menjadi lemon.
Lemon (dan buah-buahan, sayur-sayuran, dan tumbuhan lain) mengandungi furocoumarins. Sebatian ini tidak berbahaya sendiri, tetapi berhati-hati ketika anda mencampurkannya dengan cahaya matahari.
Furocoumarins, ketika terkena sinar matahari, memicu kerosakan DNA sel. Ini boleh menyebabkan ruam seperti luka bakar yang teruk. Dan juga pelindung matahari tidak akan melindungi anda sepenuhnya dari penyakit ini, walaupun ia dapat mengurangkannya sedikit.
Phytophotodermatitis juga disebut "penyakit kapur" (sebagai permainan penyakit Lyme yang lebih umum dan tidak berkaitan sama sekali) atau "ruam margarita" kerana sering dipicu oleh jus limau. Tetapi mana-mana buah sitrus boleh menyebabkan phytophotodermatitis, seperti buah-buahan lain, wortel, minyak pati tertentu, dan bahkan rumput dan rumpai.
Berhati-hati harus dijauhi untuk menghindari cahaya matahari jika anda memutuskan untuk menggunakan jus lemon pada kulit anda.
Lemon Mengandungi Banyak Vitamin C yang Menyihatkan Kulit
Lemon mempunyai banyak manfaat untuk kulit anda, tetapi mungkin tidak seperti yang anda fikirkan pada mulanya. Salah satu perkara terbaik yang diinginkan lemon adalah kandungan vitamin C. tinggi. Vitamin C, juga disebut asam askorbat, digunakan dalam banyak produk penjagaan kulit.
Vitamin C adalah ramuan anti-penuaan dan antioksidan yang luar biasa. Ia membantu melawan radikal bebas, mencerahkan kulit, dan mengatasi kerutan. Ia juga merupakan vitamin penting yang membantu kita membuat kolagen, yang merupakan protein yang membantu membina kulit yang kuat dan sihat.
Penggunaan jus lemon secara topikal bukanlah cara terbaik untuk memberikan vitamin C ke kulit. Asid askorbik dalam produk penjagaan kulit disangga dengan bahan lain, jadi tidak akan menjengkelkan kulit seperti jus lemon lurus.
Daripada meletakkannya pada kulit anda, minum jus lemon sebagai gantinya. Minum air dengan sedikit atau dua lemon segar adalah kaedah yang lebih baik untuk memasukkan manfaat kulit lemon ke dalam rutin harian anda. Minum jus sitrus juga memberi anda kesan anti-penuaan. Jus sitrus membantu mengurangkan kerosakan sel ketika tertelan, jadi tidak perlu menggelembung pada kulit anda.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan sitrus secara lisan dapat mengurangkan pembentukan keriput dan meningkatkan kolagen. Yang lain mencadangkan bahawa minum jus sitrus boleh memberi kesan perlindungan terhadap jenis barah kulit tertentu.
Sayangnya, tidak ada petunjuk bahawa minum jus lemon mempunyai kesan pada jerawat.
Ia Juga Mengandungi Alpha Hydroxy Acids
Lemon juga mengandungi asid sitrik. Asid sitrik bukan vitamin C. Ia sebenarnya tergolong dalam kumpulan yang dipanggil asid alfa hidroksi (AHA).
Seperti vitamin C, asid alfa hidroksi adalah bahan penjagaan kulit yang biasa. Mereka digunakan untuk mengelupas kulit, melarutkan sel-sel kulit mati, dan membuat kulit terasa halus dan kelihatan cerah.
Tetapi sekali lagi, asid alfa hidroksi dalam produk penjagaan kulit seimbang dengan teliti untuk memberi kulit anda rawatan yang berkesan, tetapi selamat.
Jus lemon dapat mengelupas kulit anda juga, seperti kulit mini DIY di rumah. Tetapi ia juga kuat, jadi berhati-hatilah.
Sekiranya digunakan terlalu kerap di wajah anda, jus lemon boleh menyebabkan kekeringan, kerengsaan atau pengelupasan.
Jus Lemon Tidak Akan Menghilangkan Parut Jerawat
Kami tahu lemon bukan rawatan jerawat yang terbukti. Tetapi bagaimana dengan rawatan untuk parut jerawat? Sayangnya, jus lemon tidak dapat menghilangkan bekas jerawat yang tertekan atau parut, juga tidak akan meratakan bekas luka yang timbul. Semua jenis parut ini sebenarnya sangat sukar untuk dirawat. Untuk melihat peningkatan parut ini, anda perlu menjalani prosedur rawatan parut profesional oleh pakar dermatologi atau pakar bedah plastik anda.
Jus lemon adalah ubat tradisional untuk mengatasi hiperpigmentasi pasca-radang (PIH), tanda-tanda gelap yang kekal setelah jerawat sembuh. Walaupun tidak ada bukti untuk jus lemon itu sendiri, asid hidroksi alfa-kerana mereka mempercepat pembaharuan sel-telah terbukti dapat meringankan PIH.
Tetapi AHA yang terdapat dalam jus lemon umumnya jauh lebih rendah daripada yang anda dapati dalam produk asid alfa hidroksi yang dijual bebas. Jadi jus lemon akan kurang berkesan membersihkan bintik-bintik gelap daripada asid alfa hidroksi.
Sekiranya jus lemon menjengkelkan kulit anda, ia sebenarnya boleh sebab bintik-bintik gelap yang anda cuba ringankan. Oleh itu, hindarilah atau jangan letakkan jus lemon pada kulit sama sekali, terutamanya jika anda terdedah kepada bintik-bintik gelap setelah jerawat atau luka lain sembuh.
Petua Sekiranya Anda Masih Mahu Menggunakan Jus Lemon pada Kulit Anda
Jus lemon mungkin bukan penawar jerawat semulajadi yang anda cari, tetapi jika anda berhati-hati, anda mungkin dapat menggunakannya untuk rawatan kulit DIY sekali-sekala. Namun, untuk menyelamatkan kulit anda, ikuti petua keselamatan ini:
- Jangan sekali-kali menggunakan jus lemon jika anda mempunyai kulit sensitif. Ia sangat mudah merengsakan kulit anda, jadi mengapa menggoda nasib? Gunakan hirisan lemon di dalam air anda.
- Jauhi cahaya matahari. Selalu bersihkan dengan bersih sebelum keluar, dan ketahui bahawa ia boleh membuat anda lebih mudah terkena selaran matahari walaupun anda sudah mencucinya. Mungkin merupakan idea yang baik untuk digunakan pada waktu malam.
- Campurkan jus lemon dengan ramuan lain daripada teruskan ke kulit. Ini dapat membantu menyekat jus sehingga tidak terlalu agresif pada kulit. Cuba campurkan dengan yogurt, oatmeal, madu, atau hanya cairkan dengan air.
- Jangan biarkan pada kulit anda terlalu lama. Ingat, barang ini kuat. Hanya beberapa minit, pasti tidak lebih dari lima, akan berjaya. Jangan tidur dengannya (walaupun ada yang mencadangkan).
- Hanya gunakan sekali-sekala. Beberapa kali sebulan mungkin baik, setiap hari tidak. Gunakan terlalu kerap dan anda pasti akan mengalami kulit kering, jengkel, dan mungkin mengelupas.
- Jangan gunakan cela dalam. Sekiranya anda menggunakan sebagai rawatan spot, ingatlah untuk hanya menggunakan zit dangkal dan bilas setelah beberapa minit. Jangan gunakan noda yang lebih besar dan mendalam. Kemungkinan besar anda akan menjengkelkannya lebih jauh dan ia tidak akan sembuh lebih cepat.
- Hentikan penggunaan segera sekiranya anda melihat kerengsaan atau ruam. Dan anda pasti ingin menghubungi doktor anda jika kerengsaannya teruk atau berlanjutan lebih lama daripada satu hari atau lebih.
Cara Terbaik untuk Menghilangkan Jerawat adalah dengan Menggunakan Rawatan yang Terbukti
Sungguh, jika anda mencari kaedah untuk menghilangkan jerawat, pertaruhan terbaik anda adalah dengan ubat rawatan jerawat yang terbukti. Tidak, ini bukan cara semulajadi untuk merawat jerawat, tetapi ia adalah kaedah yang paling berkesan.
Ubat jerawat over-the-counter, terutamanya yang mengandungi benzoil peroksida, sangat bagus untuk kes jerawat dan / atau komedo ringan. Sekiranya jerawat anda lebih keras kepala, meluas, atau meradang, anda akan mendapat manfaat daripada ubat jerawat yang diresepkan.
Walau apa pun, adalah penting untuk memberi masa ubat untuk berfungsi. Kemungkinan besar akan memakan masa tiga hingga empat bulan sebelum anda melihat peningkatan jerawat anda, jadi bertahanlah.