Kandungan
Perekaman lutut adalah pilihan rawatan yang popular bagi orang yang mengalami osteoartritis lutut. Perekaman lutut terapeutik terbukti dapat mengurangkan kesakitan dan kecacatan yang berkaitan dengan osteoartritis lutut.Apa itu Pita Lutut?
Perekat lutut adalah aplikasi dan kedudukan pita untuk meluruskan lutut pada kedudukan yang lebih stabil. Penjajaran yang lebih baik dapat mengurangkan tekanan dan ketegangan pada tisu lembut yang mengelilingi lutut dan memperbaiki gejala osteoartritis. Kedudukan pita yang tepat adalah penting, dan ahli terapi fizikal dilatih dalam teknik pita lutut yang betul. Pesakit juga boleh diajar untuk menguruskan rawatan sendiri.
Cara Memotong Pita KinesiologiCara Mengetuk Lutut Mengurangkan Sakit
Walaupun perekaman lutut disyorkan untuk beberapa pesakit osteoartritis, tidak ada banyak bukti saintifik yang menyokong cadangan tersebut. Dipercayai bahawa pita lutut menyebabkan perubahan halus pada tekanan sendi yang mungkin juga:
- mengurangkan ketegangan pada tisu lembut yang meradang di sekitar lutut
- meningkatkan kesedaran pesakit mengenai kedudukan badan
- meningkatkan kekuatan otot quadricep
- bantu mengawal lutut untuk mengelakkan lengkungan atau terkunci lutut
Siapa Yang Boleh Membantu
Perekaman lutut dianggap sebagai kaedah rawatan yang mudah dan murah untuk menguruskan gejala yang berkaitan dengan osteoartritis lutut. Pesakit mungkin mempertimbangkan untuk mengetuk lutut jika beberapa pilihan rawatan konservatif telah gagal. Pilihan tersebut termasuk:
- panas atau ais
- sol
- pendakap gigi
Perekaman lutut juga dapat digunakan dengan pilihan perawatan lain, seperti ubat osteoartritis, suntikan hyaluronan, atau suntikan steroid. Apabila pesakit mengalami kesakitan yang teruk dan penggantian lutut total telah disarankan sebagai penyelesaian terbaik, pita lutut mungkin tidak memberikan manfaat yang mencukupi.
Keberkesanan
Terdapat dua kajian yang paling sering disebut mengenai keberkesanan perekaman lutut. Kajian pertama, yang diterbitkan dalam edisi Mac 1994 terbitan Jurnal Perubatan British, mempunyai 14 peserta kajian dan digunakan untuk menilai keberkesanan perekaman lutut pada pesakit osteoartritis.Namun, kajian ini tidak mempunyai kumpulan kawalan pesakit yang tidak dirakam, berdurasi pendek dan mempunyai tujuan yang terbatas. Walaupun begitu, ia mendapati bahawa pengurangan kesakitan sebanyak 25 peratus berlaku pada pesakit dengan penyakit sendi patellofemoral setelah mengetuk patella (tempurung lutut) secara tengah atau ke tengah selama empat hari.
Kajian kedua, yang diterbitkan dalam edisi Julai 2003 terbitan Jurnal Perubatan British, dianggap sebagai kajian utama mengenai perekaman lutut. Ia melibatkan 87 peserta kajian dengan osteoartritis lutut yang secara rawak diberi pita terapi, pita kawalan, atau tidak ada kumpulan pita. Kajian ini berlangsung selama tiga minggu dan ada tempoh susulan selama tiga minggu.
Dua belas ahli terapi fizikal dilatih untuk melekatkan lutut sehingga pita atas memberikan gelongsor medial, kemiringan medial, dan kemiringan anteroposterior ke lutut. Pita bawah diletakkan untuk memunggah sama ada pad lemak infrapatela (jisim lemak yang menempati kawasan antara ligamen patela dan lipatan sinovial infrapatellari sendi lutut) atau pes anserinus (tendon bersambung di kaki). Walaupun kedengarannya cukup teknikal, penempatan kaset yang tepat sangat penting.
Penyelidik dari kajian kedua menyimpulkan bahawa pita terapi digunakan semula setiap minggu dan dipakai selama tiga minggu secara signifikan mengurangkan kesakitan sebanyak 38 hingga 40 peratus dan peningkatan kecacatan pada pesakit dengan osteoartritis lutut. Manfaat perekaman lutut berlangsung selama tiga minggu setelah perekaman dihentikan.