Memahami Sakit IBS

Kandungan

• Biologi Kesakitan IBS
• Ciri-ciri Sakit
• Pencetus
• Gejala Berkaitan
• Bilakah Memanggil Doktor Anda
• Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Sakit perut adalah salah satu ciri khas sindrom iritasi usus (IBS). Tetapi salah satu cabaran dalam memahami kesakitan IBS adalah ketidakpastian dan keunikannya dalam bagaimana ia menampakkan. Ini kerana sakit perut IBS boleh berbeza-beza dari orang ke orang dalam bagaimana rasanya, seberapa parahnya, dan di mana dalam perut ia berada, antara lain.

Biologi Kesakitan IBS

Sebelum mengetahui lebih mendalam mengenai ciri khas kesakitan IBS, ada baiknya anda meneroka sedikit biologi di sebalik kesakitan anda, termasuk bagaimana ia menjadi kronik atau tahan lama.

Kesakitan IBS adalah sakit viseral, yang bermaksud ia berasal dari organ dalaman anda (usus anda dalam kes ini), dan sakit berfungsi, yang bermaksud tidak ada kelainan struktur dalam usus untuk menjelaskan kesakitan. Walaupun kekurangan keabnormalan "visual" dalam sistem pencernaan anda (contohnya, ujian pencitraan adalah normal), rasa sakitnya pasti sangat nyata.

Pada orang yang menghidap IBS, para pakar percaya bahawa sejumlah besar gas atau pergerakan usus secara sesat mengaktifkan reseptor saraf yang menyakitkan yang terletak di usus. Reseptor saraf "ekstra sensitif" ini kemudian menghantar mesej ke otak anda, mengatakan bahawa ada kesakitan.

Seiring berjalannya waktu, ketika isyarat sakit ini terus menerus ke otak, fenomena yang disebut pemekaan pusat berkembang. Dengan ini, otak membentuk keadaan kereaktifan yang meningkat, merasakan dan memproses sensasi ringan dan tidak berbahaya (seperti pencernaan) sebagai menyakitkan. Di sinilah timbulnya kesakitan IBS yang kronik atau berpanjangan.

Kerana fakta bahawa IBS dikelaskan sebagai sindrom kepekaan pusat, antidepresan tertentu, seperti Elavil (amitriptyline) atau Pamelor (nortriptyline), kadang-kadang termasuk dalam rancangan rawatan.

Antidepresan ini tidak hanya berfungsi untuk mengurangkan tekanan psikologi seseorang (kegelisahan adalah perkara biasa di IBS dan boleh mengabadikan siklus kepekaan usus yang meningkat), tetapi pengaktifan reseptor saraf yang merasakan sakit di usus.

Walaupun setiap orang mengalami kesakitan IBS secara berbeza, mendapatkan gambaran umum tentang apa yang anda harapkan dapat membantu anda meletakkan apa yang anda alami. Namun, perlu diketahui bahawa sakit perut yang kronik, teruk, atau berulang harus diperhatikan oleh doktor anda untuk memastikan rancangan diagnosis dan rawatan yang tepat.

Ciri-ciri Sakit

Sakit perut IBS paling sering dilaporkan sebagai kekejangan, walaupun, ada perihal lain yang digunakan orang:

• Tajam dan menikam
• Sakit berterusan
• Kekejangan yang menyakitkan
• Kelembutan ketika perut disentuh
• Ketidakselesaan dari kembung

Keterukan

Keparahan kesakitan IBS berubah-ubah, mulai dari ringan dan mengganggu hingga parah dan melumpuhkan. Malangnya, bagi orang-orang tertentu, walaupun dalam satu hari, intensiti kesakitan mereka dapat berubah, sehingga sukar untuk merancang aktiviti harian.

Kekerapan

Walaupun orang dengan IBS mengalami kesakitan sekurang-kurangnya satu hari seminggu, rata-rata, kekerapan kesakitan keseluruhan dapat berbeza-beza dari orang ke orang. Bagi sesetengah orang, sakit perut IBS adalah kronik dan tidak henti-henti, sedangkan, bagi yang lain, ia berselang.

Bagi mereka yang mengalami kesakitan berselang-seli, rasa sakit boleh timbul secara mendadak, yang bermaksud seseorang mungkin mengalami hari-hari tanpa rasa sakit, hari-hari sakit ringan, atau hari-hari di mana mereka sangat mengalami gejala.

Lokasi

Kesakitan IBS boleh berlaku di seluruh perut, yang merupakan kawasan batang tubuh anda dari dada hingga ke pelvis anda, di mana organ pencernaan utama anda berada.

Berikut adalah kerosakan IBS berdasarkan yang terletak di perut:

• Sakit perut bahagian atas: Ini sering dikaitkan dengan kembung dan mungkin bertambah buruk selepas makan.
• Sakit perut tengah: Kekejangan boleh berlaku di sekitar kawasan perut buncit.
• Sakit perut bawah: Kesakitan jenis ini lebih senang dikurangkan oleh pergerakan usus.

Walaupun berbeza-beza dari orang ke orang, lokasi keseluruhan sakit perut seseorang dapat membantu membezakan IBS dari gangguan pencernaan biasa yang lain.

Sebagai contoh, rasa sakit yang dialami di belakang dada anda, yang terjadi setelah makan, dan bertambah buruk dengan membongkok dan berbaring lebih cenderung menjadi pedih ulu hati (refluks asid) daripada IBS. Begitu juga, kesakitan yang dialami selepas makan di bawah bahagian dada anda, tetapi di bahagian atas perut, mungkin mengalami gangguan pencernaan.

Perlu diingat (dan tidak menyulitkan gambar), tidak jarang orang dengan IBS mengalami masalah pencernaan yang disebutkan di atas (pedih ulu hati dan pencernaan) bersama dengan gejala IBS yang biasa mereka alami.

Pencetus

Tekanan emosi, tabiat makan yang tidak teratur (misalnya, melewatkan makan), makan makanan tertentu (misalnya makanan pedas atau berlemak), atau melakukan senaman yang terlalu berat boleh memburukkan atau mencetuskan kesakitan IBS.

Mengalami pergerakan usus juga dapat memperburuk kesakitan IBS pada sesetengah orang.

Ini mungkin mengejutkan anda memandangkan berdasarkan kriteria Rome III sebelumnya - sistem yang digunakan untuk mengklasifikasikan gangguan gastrointestinal berfungsi - kesakitan yang berkaitan dengan IBS dikatakan "bertambah baik dengan buang air besar."

Walau bagaimanapun, kriteria yang diperbaharui untuk IBS (kriteria diagnostik Rome IV) menyatakan bahawa sakit perut hanya "berkaitan dengan buang air besar," yang bermaksud seseorang mungkin mengalami peningkatan atau memburukkan lagi kesakitan mereka dengan pergerakan usus.

Gejala Berkaitan

Beberapa gejala yang biasa dialami bersama dengan sakit perut di IBS termasuk:

• Sembelit
• Cirit-birit
• Tabiat buang air besar (sembelit dan cirit-birit yang bergantian)
• Melancarkan lendir semasa buang air besar
• Rasa pengosongan najis yang tidak lengkap
• Kembung perut (orang yang menghidap IBS) dapat dilihat
• Najis lebih longgar dan / atau lebih kerap

Bilakah Memanggil Doktor Anda

Walaupun biasa mengalami satu atau lebih gejala yang berkaitan di atas di IBS, ada beberapa gejala yang tidak seharusnya terjadi dan, oleh itu, memerlukan lawatan ke doktor anda. Ini termasuk sakit perut yang berkaitan dengan kehilangan selera makan, kekurangan zat makanan, atau penurunan berat badan.

Kesakitan yang semakin teruk dan / atau menyedarkan anda dari tidur juga tidak menunjukkan IBS dan memerlukan penilaian perubatan segera. Lebih-lebih lagi, jika kesakitan anda sangat teruk dan tidak terasa seperti kesakitan IBS biasa, anda mungkin perlu segera mendapatkan rawatan perubatan.

Beberapa tanda bahawa anda perlu segera ke hospital termasuk:

• Perut anda sangat keras atau lembut ketika disentuh.
• Anda mengalami pendarahan rektum atau cirit-birit berdarah.
• Anda mengalami kesukaran bernafas atau sakit dada.
• Anda batuk atau muntah darah.
• Anda mengalami kesakitan yang teruk di leher atau di antara bilah bahu anda.
• Anda tidak dapat berhenti muntah.

Panduan Perbincangan Doktor IBS

Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.

Muat turun PDF

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Walaupun memperoleh pengetahuan tentang kesakitan anda dapat membantu anda menguruskannya dengan lebih baik (contohnya, dengan mengelakkan pencetus tertentu), jika anda mendapati bahawa kesakitan anda memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup anda dan / atau mengganggu aktiviti harian, sila berunding dengan doktor anda .

Kabar baiknya adalah bahawa terdapat pelbagai rawatan untuk IBS, termasuk perubahan diet, dan juga ubat-ubatan yang dapat meredakan gejala yang mengganggu. Terakhir, bagi banyak orang dengan IBS, campur tangan psikologi seperti terapi tingkah laku kognitif dapat sangat membantu mengatasi kesakitan dan gejala IBS yang menyakitkan secara fizikal dan emosi.

10 Petua Mengubati Gejala IBS Anda Tanpa Ubat