Kandungan
Tidak biasa mempunyai kadar natrium yang rendah. Ini kerana natrium adalah mineral yang kita makan dalam garam-dan sebahagian besar orang mengambil natrium jauh lebih banyak daripada yang mereka perlukan. Dan walaupun pengambilan natrium anda turun naik dari hari ke hari, badan anda melakukan pekerjaan yang cukup baik untuk mengekalkan kepekatan natrium yang betul.Tahap natrium dapat diubah kerana keadaan perubatan yang serius. Akibat kesihatan yang besar seperti kejang dan kesedaran yang berubah-ubah boleh berlaku apabila natrium anda terlalu rendah. Tetapi kadang-kadang, kadar natrium yang rendah dapat disebabkan oleh diet yang melampau, di mana seseorang mengurangkan pengambilan garam secara drastik. Ini boleh memberi kesan kepada kesihatan fizikal anda, termasuk perubahan tekanan darah, sakit kepala, dan mudah marah.
Gejala
Natrium adalah mineral penting - tubuh anda memerlukannya dan tidak dapat membuatnya - jadi satu-satunya cara untuk mendapatkannya adalah melalui makanan anda atau melalui infus intravena (IV) dalam keadaan kecemasan. Secara amnya, natrium rendah tidak simptomatik (tidak menimbulkan gejala), jika ringan atau berkaitan dengan diet anda.
Gejala rendah natrium mungkin termasuk:
- Sakit kepala
- Pening dan muntah
- Keletihan
- Kerengsaan
- Kekejangan otot
- Masalah menumpukan perhatian
- Kesukaran berjalan dan mengekalkan keseimbangan
- Risiko jatuh yang meningkat
- Kejang
- Kehilangan kesedaran
Anda mungkin memerlukan beberapa minggu atau bulan untuk merasakan kesan garam rendah dalam diet anda - dan kesan ini dapat diperbaiki hanya dengan satu hari pengambilan garam biasa. Namun, apabila kadar natrium menurun dengan cepat, yang boleh berlaku disebabkan oleh masalah perubatan tertentu, anda mungkin mengalami kesan kesihatan yang serius yang dapat memburuk dengan cepat.
Gejala Berkaitan
Kesan yang paling biasa dari sekatan garam diet yang teruk melibatkan fungsi tiroid anda. Sebilangan besar garam yang kita makan adalah garam beryodium. Tubuh anda memerlukan yodium diet untuk membuat hormon tiroid. Apabila anda mempunyai natrium yang rendah kerana sekatan diet, anda mungkin juga mengalami gejala hipotiroidisme.
Apabila hormon tiroid anda rendah, anda boleh mengalami beberapa gejala, termasuk:
- Keletihan
- Rasa sejuk sepanjang masa
- Penambahan berat badan
- Berkeringat berkurangan
Punca
Natrium rendah boleh disebabkan oleh faktor gaya hidup dan keadaan perubatan. Terdapat beberapa masalah hormon yang boleh menyebabkan sodium rendah. Masalah gaya hidup, yang berkaitan dengan pengambilan natrium atau cecair atau berpeluh berlebihan juga boleh mempengaruhi tahap natrium.
Isu Gaya Hidup
Masalah tabiat dan gaya hidup jarang mempengaruhi tahap natrium. Ini disebabkan oleh kemampuan badan yang cekap untuk menyeimbangkan cecair dan natrium. Pengambilan cecair yang cepat (terutamanya air), bagaimanapun, boleh menyukarkan badan untuk mengimbangi ketidakseimbangan natrium secara tiba-tiba.
Dalam beberapa keadaan, berpeluh berlebihan boleh menyebabkan anda kehilangan natrium dan air dari badan anda. Peluh dan cecair badan yang lain tinggi natrium. Sekiranya anda tidak dapat mengisi natrium dengan tepat pada waktunya, anda dapat mengembangkan natrium rendah.
Apa yang dibuat peluh?Pengambilan garam yang rendah melalui diet adalah penyebab rendahnya sodium rendah.
Masalah Perubatan
Terdapat beberapa penyakit perubatan yang boleh menyebabkan kadar natrium rendah, termasuk masalah hormon dan kecederaan otak. Biasanya, masalah hormon berkembang dengan perlahan, dan tahap natrium dapat diperbaiki secara beransur-ansur sebelum menyebabkan masalah serius. Namun, apabila kecederaan otak adalah penyebab sodium rendah, masalahnya dapat berkembang dengan cepat, memerlukan perhatian segera.
Sindrom Hipersekresi Hormon Antidiuretik yang Tidak Sesuai (SIADH): Hormon antidiuretik (ADH) adalah hormon yang menghalang tubuh anda kehilangan terlalu banyak air dalam air kencing-terutama ketika anda mengalami dehidrasi. Di SIADH, ADH menyebabkan badan menahan terlalu banyak air, yang menjadikan kepekatan natrium terlalu rendah.
Masalah paru-paru seperti barah boleh menyebabkan SIADH, begitu juga banyak ubat seperti Tegretol (carbamazepine) dan Elavil (amitriptyline).
Ubat-ubatan: Beberapa ubat mengubah kepekatan cairan dan natrium dalam tubuh. Contohnya, diuretik, perencat enzim penukaran angiotensin (ACE), antidepresan dan antipsikotik dapat menyebabkan rendah natrium.
Kekurangan adrenal: Kelenjar adrenal menghasilkan aldosteron, yang menyeimbangkan natrium dan kalium. Penyakit kelenjar adrenal, seperti barah atau kekurangan adrenal, boleh menyebabkan kadar natrium rendah.
Sindrom Pembaziran Garam Cerebral (CSWS): Sindrom ini, disebabkan oleh kerosakan otak dan trauma kepala, menyebabkan kehilangan natrium. Ini boleh mengakibatkan pembengkakan otak, mengakibatkan kejang dan kehilangan kesedaran. Seperti namanya, pembaziran garam serebrum sebenarnya disebabkan oleh tubuh yang mengeluarkan garam.
Pembaziran garam serebrum biasanya bermula kira-kira seminggu setelah kecederaan otak dan hilang selepas dua hingga empat minggu. Namun, kadangkala dapat bertahan untuk jangka waktu yang lebih lama, bahkan dapat bertahan selama beberapa tahun.
Diagnosis
Tahap natrium yang rendah boleh menyebabkan perubahan tekanan darah, jumlah air kencing, kepekatan air kencing, dan keadaan neurologi. Doktor anda akan memeriksa kebolehan neurologi dan tekanan darah anda secara berkala pada setiap lawatan perubatan. Adalah biasa untuk memeriksa air kencing, tetapi jika anda mempunyai tanda-tanda rendah natrium, anda juga boleh memeriksanya.
Elektrolit
Memeriksa elektrolit harian seperti natrium, kalium, kalsium, dan bikarbonat adalah perkara biasa di hospital. Oleh itu, natrium rendah biasanya dikesan agak cepat di persekitaran hospital.
Sekiranya anda perlahan-lahan mengalami natrium rendah, atau jika anda mendapat natrium rendah di rumah, itu mungkin tidak jelas pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, selalunya, jika anda mengadu gejala kekeringan, keletihan, atau kekejangan otot, doktor anda mungkin akan memeriksa tahap elektrolit anda.
Kegunaan, Kesan Sampingan, Prosedur, dan Hasil Ujian NatriumMungkin ada beberapa masalah yang halus ketika mengandung natrium rendah. Sebagai contoh, SIADH dan CSWS kedua-duanya dikaitkan dengan penyakit perubatan yang teruk. Walaupun SIADH boleh menyebabkan tahap cecair keseluruhan badan meningkat atau sekurang-kurangnya tetap sama, CSWS menyebabkan cecair dan natrium rendah. Doktor anda mungkin mengukur tekanan darah dan jumlah air kencing anda untuk menentukan keadaan yang serupa yang mungkin anda alami.
Ujian Pengimejan
Bergantung pada tahap natrium dan gejala anda yang lain (seperti perubahan hormon atau gejala neurologi), doktor anda juga boleh memerintahkan ujian pencitraan. Sebagai contoh, jika anda mempunyai kelemahan pada satu sisi badan anda atau perubahan tahap kesedaran anda, anda mungkin memerlukan ujian tomografi (CT) otak atau pengimejan resonans magnetik (MRI).
Sekiranya anda kelihatan mempunyai penyakit kelenjar adrenal, anda mungkin memerlukan ujian pencitraan perut.
Hyponatremia (natrium darah rendah), apabila teruk, boleh menyebabkan gejala serius yang memerlukan rawatan perubatan segera.
Pilihan Rawatan
Rawatan natrium rendah kadang-kadang mudah, dan boleh menjadi sangat mencabar dalam beberapa keadaan. Rawatan ini sering dilakukan dengan penggantian natrium yang perlahan dan berhati-hati, serta pengurusan penyebab natrium rendah.
Pengambilan diet
Sekiranya diet garam yang rendah adalah penyebab rendahnya sodium anda, doktor anda akan mengesyorkan agar pengambilan garam anda perlahan-lahan. Pengambilan natrium yang disyorkan dipenuhi oleh kira-kira satu sendok teh garam sehari untuk orang dewasa dan kira-kira 1/2 sudu teh garam sehari untuk kanak-kanak. Perlu diingat bahawa garam dalam makanan yang diproses, roti, pasta, sos, dan juga pencuci mulut , mengira jumlah yang disyorkan.
Penggantian Natrium Intravena (IV)
Sekiranya anda mempunyai sodium yang sangat rendah, anda mungkin memerlukan penggantian dengan cecair IV. Cecair IV akan mengandungi air, natrium, dan elektrolit lain.
Pasukan perubatan anda akan berusaha mengembalikan kadar natrium yang betul dalam beberapa hari, dengan kerap memeriksa tahap anda. Perubahan kepekatan natrium anda secara tiba-tiba - naik atau turun - boleh membawa kesan yang serius.
Rawatan perubatan
Sekiranya anda mempunyai natrium yang sangat rendah, anda mungkin mengalami sawan, memerlukan rawatan dengan ubat-ubatan anti-epilepsi (AED). Rawatan penyebab perubatan rendah natrium anda, sama ada penyakit adrenal atau penyakit lain, juga perlu.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Natrium rendah sangat jarang berlaku. Walaupun tabiat dan diet gaya hidup boleh menyebabkan kadar natrium anda lebih rendah daripada yang seharusnya, masalah perubatan biasanya menjadi punca masalah. Akibat natrium yang sangat rendah boleh menjadi serius dan masalahnya perlu diatasi dengan segera dengan rawatan perubatan.
Setelah tahap natrium anda diperbaiki, pengurusan penyebabnya juga penting.