Apa itu Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)?

Kandungan

• Gejala Hipertensi
• Punca
• Diagnosis
• Rawatan
• Mengatasi

Hipertensi, yang merupakan tekanan darah tinggi secara kronik, adalah salah satu masalah perubatan yang paling biasa.Hipertensi biasanya tidak menyebabkan sebarang gejala, dan tidak selalu didiagnosis pada peringkat awal. Ia adalah penyebab utama serangan jantung, strok, penyakit buah pinggang, dan masalah perubatan serius yang lain.

Oleh kerana hipertensi sangat biasa dan berakibat, adalah penting bagi setiap orang untuk memeriksa tekanan darah mereka secara berkala. Sekiranya anda menghidap darah tinggi, anda boleh bekerjasama dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang berkesan.

Tekanan tinggi memberi kesan pengecutan dinding arteri.

Gejala Hipertensi

Sebilangan besar orang yang mengalami hipertensi hanya mengalami gejala apabila keadaannya cukup maju sehingga menyebabkan kerosakan.

Dalam banyak keadaan, tanda hipertensi pertama adalah serangan jantung secara tiba-tiba atau strok. Inilah sebabnya mengapa hipertensi sering disebut "pembunuh senyap."

Hipertensi dikelaskan berdasarkan seberapa tinggi tekanan darahnya. Tahapnya adalah:

• Hipertensi tahap 1: Tekanan sistolik 130 hingga 139 mmHg atau tekanan diastolik 80 hingga 89 mmHg
• Hipertensi tahap 2: Tekanan sistolik lebih besar daripada 139 mmHg atau tekanan diastolik lebih besar daripada 89 mmHg

Tekanan darah tinggi menerangkan tekanan darah yang lebih tinggi daripada julat yang diinginkan, tetapi tidak cukup tinggi untuk dilabelkan sebagai hipertensi.Dalam prehipertensi, tekanan sistolik adalah 120 hingga 129 mmHg dan tekanan diastolik kurang dari 80 mmHg.

Gejala hipertensi prehipertensi dan tahap 1 dan 2 jarang berlaku. Sekiranya anda mengalami gejala, mereka mungkin termasuk:

• Sakit kepala
• Pening
• Sakit hidung
• Loya muntah
• Sesak nafas
• Penglihatan kabur

Hipertensi malignan

Sebagai tambahan kepada jenis hipertensi ini, terdapat bentuk yang teruk dan teruk yang disebut kecemasan hipertensi, atau hipertensi malignanHipertensi ganas didiagnosis apabila tekanan darahnya sangat tinggi dan disertai dengan bukti kerosakan organ akut.

Kerosakan organ akut ini disebabkan oleh bekalan darah yang sangat rendah atau pecahnya saluran darah apabila tiba-tiba terdedah kepada tekanan darah yang sangat tinggi. Kesannya termasuk pendarahan pada mata, kegagalan buah pinggang, irama irama jantung, serangan jantung, pecah aneurisma , atau strok.

Gejala boleh merangkumi:

• Pening
• Kehilangan kesedaran
• Sakit dada
• Sesak nafas
• Penglihatan berubah
• Kelemahan, kebas atau kesemutan pada muka, lengan atau kaki

Hipertensi malignan selalu menjadi kecemasan perubatan dan memerlukan rawatan perubatan intensif yang agresif.

Bentuk Tekanan Darah Tinggi yang Jarang Ini boleh Mengancam nyawa

Punca

Tekanan yang dihasilkan oleh jantung berdebar memaksa darah ke depan dan meregangkan dinding elastik arteri. Di antara degupan jantung, ketika otot jantung mengendur, dinding arteri kembali ke bentuk semula, menggerakkan darah ke hadapan ke tisu badan. . Dengan hipertensi, tekanan di arteri cukup tinggi sehingga akhirnya dapat menyebabkan kerosakan pada saluran darah.

Penyebab hipertensi biasanya dibahagikan kepada dua kategori umum:

• Hipertensi primer tanpa sebab yang diketahui, juga disebut hipertensi penting
• Hipertensi sekunder yang disebabkan oleh masalah perubatan yang mendasari

Sebilangan besar penghidap hipertensi mempunyai hipertensi penting.

Hipertensi Utama

Terdapat beberapa faktor risiko yang memungkinkan anda menghidap hipertensi primer.

Yang paling banyak merangkumi peningkatan usia, jantina lelaki, obesiti, dan peningkatan kadar kolesterol dan trigliserida. Wanita lebih cenderung mengalami hipertensi selepas menopaus. Hipertensi lebih kerap berlaku dan lebih teruk pada orang Amerika Afrika dan di kalangan orang yang mempunyai sejarah keluarga.

Hipertensi Sekunder

Hipertensi sekunder boleh disebabkan oleh penyakit buah pinggang; apnea tidur; penggabungan aorta; penyakit saluran darah yang membekalkan buah pinggang; pelbagai gangguan kelenjar endokrin; penggunaan kontraseptif oral; merokok; pengambilan alkohol lebih daripada dua minuman sehari; penggunaan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) secara kronik; dan penggunaan antidepresan.

Pengambilan garam yang berlebihan adalah faktor penting untuk mengembangkan hipertensi bagi banyak orang.

Diagnosis

Hipertensi didiagnosis apabila tekanan darah anda dalam keadaan rehat didapati meningkat secara berterusan.

Pengukuran tekanan darah dinyatakan sebagai dua nombor, tekanan darah sistolik dan diastolik, dan dilaporkan sebagai 120 mmHg / 80 mmHg, atau lebih sederhana, 120/80.

Bilangan yang lebih tinggi, tekanan sistolik, mewakili tekanan di dalam arteri ketika jantung berkontrak. Nombor yang lebih rendah, tekanan diastolik, mewakili tekanan arteri di antara degupan jantung, sementara jantung sedang santai.

Mengapa Tekanan Darah Sistolik dan Diastolik Kedua-duanya Penting

Mengukur Tekanan Darah di Pejabat Doktor

Garis panduan rasmi untuk mengukur tekanan darah menyatakan bahawa ia harus diukur dalam persekitaran yang tenang dan hangat setelah anda duduk dengan tenang selama sekurang-kurangnya lima minit. Anda tidak boleh minum kopi atau tembakau terpakai sekurang-kurangnya 30 minit. Sekurang-kurangnya dua pengukuran tekanan darah harus dilakukan dalam keadaan ini sekurang-kurangnya lima minit. Ini harus diulang sehingga pengukuran setuju dalam lingkungan 5 mmHg.

Sekiranya anda cemas atau tertekan semasa membaca, anda mungkin mengalami apa yang disebut hipertensi kot putih. Dalam kes ini, walaupun pengukuran anda tinggi di pejabat doktor, ia adalah perkara biasa pada waktu lain, jadi anda tidak perlu dirawat.

Sebagai tambahan untuk memeriksa tekanan darah anda, doktor anda mungkin mengambil sejarah perubatan dengan teliti, melakukan pemeriksaan fizikal, dan menjalankan kerja darah rutin. Langkah lebih lanjut untuk menguji keadaan perubatan selain hipertensi mungkin diperlukan jika doktor anda mengesyaki hipertensi sekunder.

Panduan Perbincangan Doktor Hipertensi

Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.

Muat turun PDF

Mengukur Tekanan Darah di Rumah

Pemantauan tekanan darah ambulatori dapat dilakukan dengan menggunakan alat di rumah yang mengukur tekanan darah anda dengan kenaikan berkala sepanjang jangka waktu 24 jam atau 48 jam. Ini memberi pasukan perubatan anda bacaan tekanan darah rata-rata yang dipercayai lebih tepat daripada yang diambil di pejabat doktor. Pengumpulan bukti menyokong kebolehpercayaan pendekatan ini.

Orang yang mempunyai bacaan tekanan darah berfluktuasi boleh dilabelkan sebagai hipertensi labil. Ini mungkin disebabkan oleh ubat yang hilang, dari hipertensi mantel putih, atau dari perubahan fisiologi yang mempengaruhi tekanan darah. Pemantauan tekanan darah ambulatori dapat membantu pasukan perubatan anda menyelesaikan masalah itu juga.

Kebaikan Pemantauan Tekanan Darah Ambulatory

Rawatan

Rawatan hipertensi adalah penting, walaupun pada hakikatnya jarang menyebabkan gejala yang ketara pada peringkat awal. Hipertensi mempercepat aterosklerosis, yang menyebabkan penyakit arteri koronari, serangan jantung, kegagalan jantung, strok, kegagalan buah pinggang, penyakit arteri periferal, dan aorta aneurisma. Mengubati hipertensi pada peringkat awal terbukti dapat mencegah komplikasi ini.

Langkah pertama

Rawatan hipertensi selalu dimulakan dengan berhenti merokok, diet, senaman, pengurusan berat badan, dan pembatasan natrium. Dalam beberapa kes, perubahan gaya hidup seperti ini sudah cukup, dan terapi perubatan mungkin tidak diperlukan, terutamanya jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau hipertensi tahap 1.

Walau bagaimanapun, ubat diperlukan untuk mengurangkan tekanan darah untuk kebanyakan tahap 1 dan hampir semua kes hipertensi tahap 2. Terdapat sebilangan besar ubat-ubatan preskripsi yang telah disetujui untuk rawatan hipertensi, dan garis panduan telah dikembangkan untuk membantu doktor dengan cepat mencari rejimen rawatan yang berkesan dan boleh diterima dengan baik untuk hampir semua orang yang mempunyai masalah ini.

Ubat untuk hipertensi termasuk dalam beberapa kategori:

• Diuretik
• Inhibitor enzim penukar angiotensin
• Penyekat saluran kalsium
• Penyekat beta
• Perencat reseptor Angiotensin II
• Terapi gabungan

Sekiranya anda menghidap hipertensi sekunder, rawatan penyebab tekanan darah tinggi anda juga diperlukan.

Mengatasi

Apabila anda pertama kali didiagnosis menghidap hipertensi, anda boleh menjangkakan jangka masa ketika anda akan berjumpa dengan doktor anda lebih kerap daripada biasa. Anda memerlukan beberapa ujian awal untuk mencari sebab yang mendasari hipertensi anda, dan anda mungkin memerlukan beberapa lawatan perubatan untuk menentukan sama ada penyesuaian gaya hidup atau ubat akan berkesan dalam membantu anda mencapai tekanan darah yang optimum.

Beberapa perkara yang mungkin timbul semasa anda menyesuaikan diri dengan rawatan termasuk kesan sampingan ubat, penyesuaian ubat, dan hipertensi tahan.

Kesan Sampingan Ubat

Kesan sampingan yang paling biasa dari ubat-ubatan anti-hipertensi termasuk hipotensi (tekanan darah rendah) dan pening. Kesan-kesan ini adalah hasil daripada penurunan tekanan darah yang berlebihan, dan ia dapat dikurangkan jika doktor menyesuaikan dos ubat anda. Setiap kategori ubat dan ubat juga mempunyai kesan sampingannya yang unik, yang mana anda harus membiasakannya semasa anda mula mengambil ubat (periksa maklumat pesakit yang diberikan oleh farmasi anda, atau tanyakan kepada ahli farmasi sendiri).

Penyesuaian Ubat

Sekiranya ubat anda berfungsi, tetapi tidak semestinya semestinya, doktor anda mungkin menaikkan dos atau menukar anda ke ubat lain. Sebilangan besar orang memerlukan penyesuaian sedemikian ketika pertama kali memulakan rawatan untuk hipertensi dan akhirnya memerlukan sedikit, jika ada, perubahan.

Hipertensi Tahan

Sebilangan orang mempunyai tekanan darah tinggi yang tahan, yang bermaksud bahawa sangat sukar untuk mengawal tekanan darah. Sekiranya ini adalah keadaan anda, doktor anda mungkin perlu terus mencari penyebab hipertensi sekunder, dan juga menukar ubat anda untuk mendapatkan kawalan tekanan darah yang lebih baik.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Hipertensi adalah keadaan perubatan biasa yang sering memberi kesan teruk dalam jangka masa panjang. Anda secara amnya tidak akan mengetahui bahawa anda menghidap hipertensi kecuali jika tekanan darah anda diperiksa. Sekiranya anda mempunyai tahap yang sedikit tinggi, penyesuaian gaya hidup mungkin cukup untuk menurunkan tekanan darah anda dalam lingkungan yang ideal. Sekiranya anda memerlukan ubat, anda mungkin perlu melakukan beberapa penyesuaian agar dos anda tepat, lebih awal lagi. Pengurusan tekanan darah secara amnya berkesan, dan kebanyakan orang dapat menghindari komplikasi hipertensi dengan modifikasi gaya hidup dan pengurusan perubatan.

Bila Mengesyaki Hipertensi