Kandungan
Humerus adalah tulang terbesar di seluruh bahagian atas kaki. Bahagian atas humerus bergabung dengan kawasan yang disebut glenoid fossa pada skapula atau bilah bahu. Bahagian bawah humerus menyentuh bahagian atas radius dan ulna yang bergabung dengan lengan atas dengan lengan bawah.Pertemuan tulang ini memungkinkan pergerakan yang luas yang mungkin dilakukan pada sendi bahu, bersama dengan pergerakan di siku.
Anatomi
Humerus mempunyai dua tombol besar di bahagian atas tulang, yang disebut tubercles yang lebih besar dan lebih rendah, yang bergabung dengan skapula untuk memberikan pergerakan bersama dengan kestabilan.
Irama antara skapula dan humerus sangat penting untuk fungsi bahu yang mencukupi.
Tanda penting lain adalah leher anatomi, kawasan yang sedikit lebih sempit tepat di bawah tubercles tetapi di atas batang, yang merupakan bahagian panjang tulang. Bahagian leher ini adalah bahagian yang paling kerap patah pada humerus kerana lebarnya. Malangnya, patah pada humerus pada masa ini boleh merosakkan kanak-kanak dan remaja, kerana ini juga merupakan lokasi plat epifisis atau plat pertumbuhan.
Sendi bahu, yang sebahagiannya terdiri dari tulang humerus, dianggap sebagai sendi bola-dan-soket. Sendi jenis ini adalah yang paling serba boleh di badan, memungkinkan untuk melakukan semua gerakan. Anatomi yang sesuai mesti memungkinkan pergerakan ini, yang juga menjadikan sendi ini cukup terdedah kepada kecederaan ketika pergerakan dan kekuatan yang tidak betul hadir.
Seperti yang telah disebutkan, plat pertumbuhan adalah bahagian humerus yang tidak terpisahkan namun sensitif. Kecacatan kelahiran, jangkitan, dan / atau trauma dapat bertindak pada plat pertumbuhan ini untuk mengganggu proses pertumbuhan. Ini boleh menyebabkan pemendekan atau kecacatan humerus yang lain. Dalam situasi seperti ini, campur tangan perubatan dapat membantu teknik pemanjangan tulang untuk mencapai penampilan tulang yang lebih normal dan berfungsi.
Fungsi
Kepala humerus membentuk bahagian sendi bahu bola dan soket. Kawasan ini juga berfungsi sebagai titik penyisipan otot yang membentuk tali pinggang bahu. Ini merangkumi kepala tendon bisep yang panjang, bersama dengan supraspinatus, infraspinatus, teres minor, dan subscapularis yang dikenal sebagai otot pemutar putar.
Humerus berfungsi bersama dengan otot-otot ini untuk menaikkan ke depan dan ke bawah (juga disebut lenturan dan panjangan) lengan atas, menaikkan sisi dan bawah (juga disebut penculikan dan penambahan) lengan atas, gerakkan lengan dengan gerakan bulat kecil dan besar (juga dipanggil sirkulasi), dan berputar ke dalam atau ke luar (juga disebut putaran dalaman dan putaran luaran).
Banyak ligamen juga hadir di kawasan ini bukan hanya untuk membantu mengamankan otot tetapi juga memberi gerakan pada sendi bahu.
Terdapat juga jaringan saraf yang besar yang terletak di bahagian depan humerus, yang disebut brachial plexus.
Ini memberikan sensasi dan pergerakan bukan sahaja pada setiap otot di lengan tetapi juga bahagian leher dan saraf tunjang.
Syarat Bersekutu
Tendonitis atau Bursitis
Ini adalah keadaan biasa di mana tendon yang mengelilingi humerus atau humerus itu sendiri menjadi radang dan jengkel. Ini mungkin berkaitan dengan usia atau disebabkan oleh penggunaan berlebihan seperti dalam pekerjaan dengan gerakan berulang atau sukan yang memerlukan pergerakan lengan yang kerap.
Bahu Beku
Bahu beku adalah keadaan yang disebabkan oleh penebalan kapsul bahu, menyebabkan pergerakan yang menyakitkan dan kekakuan yang ketara. Walaupun ini adalah disfungsi tisu penghubung, ia berlaku secara langsung di atas kepala humerus yang boleh menyebabkan kemerosotan dan ketidakseimbangan pada humerus jika tidak ditangani dengan sewajarnya.
Osteoartritis
Seperti kebanyakan sendi yang besar, kepala humerus mudah terkena osteoartritis. Keadaan ini biasanya berlaku seiring dengan bertambahnya usia dan disebabkan oleh pemakaian tulang rawan di hujung tulang. Ini boleh menyebabkan kesakitan yang ketara dari pergerakan sendi.
Setiap keadaan ini dapat dirawat secara konservatif (yang bermaksud tanpa pembedahan) oleh ahli terapi fizikal atau pekerjaan, atau oleh doktor. Rawatan oleh doktor mungkin termasuk pembedahan atau kaedah konservatif mereka sendiri yang biasanya merangkumi suntikan untuk kesakitan dan keradangan.
Pemulihan
Seperti kebanyakan patah tulang, rawatan patah tulang humeral mengikuti protokol untuk memaksimumkan fungsi. Walaupun serupa, ada protokol yang berbeza untuk diikuti untuk mengobati patah batang atau hujung humerus.
Pengurangan Terbuka dan Tertutup
Pengurangan terbuka dengan pemasangan dalaman akan berlaku sekiranya doktor perlu memperbaiki serpihan tulang menggunakan batang, skru, piring, atau perkakasan lain. Pengurangan tertutup juga diselesaikan oleh doktor dalam prosedur mudah di mana tidak perlu dilakukan pembedahan pembedahan. Setiap prosedur ini biasanya diikuti dengan penempatan pelempar atau sling untuk melindungi lengan dan mencegah kecederaan semula sementara pesakit perlahan-lahan melanjutkan beberapa aktiviti harian.
Protokol pemulihan akan berbeza berdasarkan jenis patah tulang, bagaimanapun, jarak gerakan pasif (di mana ahli terapi menyelesaikan latihan peregangan untuk pesakit) disyorkan 24 hingga 48 jam selepas operasi untuk mencegah kehilangan gerakan. Pesakit dapat menyelesaikan latihan ringan dengan pengawasan ahli terapi sekitar empat minggu selepas pembedahan. Latihan pengukuhan yang lebih intensif bermula sekitar tiga bulan selepas pembedahan.
Program terapi yang disediakan oleh ahli terapi pekerjaan atau fizikal akan berbeza-beza bergantung kepada kekurangan yang ditunjukkan oleh setiap individu. Program-program ini biasanya merangkumi serpihan dalam kes penggunaan yang berlebihan, serta latihan untuk meningkatkan koordinasi, penguatan, dan jarak gerakan sendi lengan dan bahu atas.
Tujuannya juga adalah untuk pendidikan penggunaan peralatan untuk mengimbangi beberapa kehilangan fungsi selama proses penyembuhan dan untuk latihan kegiatan sehari-hari yang mungkin lebih sukar dilakukan sejak kecederaan dan / atau pembedahan.
Apa Itu Terapi Fizikal