Kandungan
Larutan garam oral, atau bilas mulut air garam, digunakan untuk membersihkan dan menghilangkan rasa sakit yang berkaitan dengan sariawan, selepas pembedahan mulut, dan untuk sakit mulut secara umum.
Air Garam vs Mouthwash
Pencuci mulut tradisional, yang kebanyakannya mengandungi alkohol, boleh merengsakan membran mukus yang bengkak di mulut. Itulah sebab besar mengapa doktor gigi mencadangkan penggunaan larutan garam, juga disebut bilas mulut air garam, untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak yang timbul selepas pembersihan dalam atau prosedur pergigian lain seperti pencabutan gigi.
Bilas air garam telah terbukti:
- Menenangkan luka mulut atau gusi berdarah
- Menyembuhkan sakit tekak
- Menyegarkan nafas
- Longgarkan dan buang makanan
Cara Membuat Mulut Air Garam
Anda boleh membuat penyelesaian garam yang baik di rumah kerana ia hanya memerlukan dua hingga tiga ramuan yang hampir dimiliki oleh semua orang di dapur mereka. Sebilangan besar harus dibuat setiap kali anda menggunakan bilas ini.
Bahan-bahan
Anda memerlukan:
- 8 auns air suam
- 1 sudu teh garam
- 2 sdt baking soda (pilihan)
Penyediaan
Bilas mulut air masin mudah dibuat dan hanya memerlukan sekitar 10 minit untuk menyediakan:
- Mulakan dengan membawa 8 aun air suam hingga mendidih, kira-kira 10 minit.
- Matikan api.
- Biarkan air berhenti sehingga cukup sejuk untuk dibilas tetapi masih suam (ini lebih baik membiarkan garam soda penaik pilihan larut dalam langkah seterusnya).
- Apabila disejukkan, masukkan garam ke dalam air sambil dikacau perlahan sehingga garam larut sepenuhnya.
- Sebagai pilihan, larutkan 2 sdt baking soda di dalam air bersama dengan garam.
- Gunakan larutan garam seperti yang diarahkan dan buang sebarang larutan yang tinggal.
Jadikan penyelesaiannya segar untuk setiap penggunaan.
Bagaimana nak guna
Kecuali jika diarahkan oleh doktor gigi atau doktor anda, buangkan larutan tersebut ke dalam mulut anda selama 30 saat, kemudian buangkan penyelesaiannya. Jangan menelannya. Tidak ada yang akan berlaku kepada anda sekiranya andabuat menelannya, tetapi tidak perlu.
Bilas mulut air garam boleh digunakan hingga empat kali sehari untuk rawatan sehingga dua minggu tanpa kesan buruk. Namun, lama-kelamaan larutan garam oral boleh memberi kesan buruk kepada enamel gigi, menyebabkan kerosakan.
Untuk Sakit Gigi
Air garam juga merupakan bantuan sakit gigi yang baik. Bilas dengan air garam suam dua hingga tiga kali sehari dapat membantu melegakan sakit gigi kerana air garam berfungsi sebagai antiseptik. Ini dengan lembut mengeluarkan bakteria dari kawasan yang dijangkiti.
Pasta Soda Pembakar Lisan
Sekiranya anda ingin menargetkan sakit tertentu di mulut anda, seperti sakit kanker, mudah membuat pasta. Mulailah dengan mencampurkan baking soda dan setetes kecil air secara beransur-ansur sehingga pasta pekat pekat, hampir dengan konsisten ubat gigi. Tutup sariawan dengan pes. Ulangi sekerap yang perlu.