Kandungan
Sekiranya anda seorang gadis yang baru mula haid, anda mungkin terkejut mengetahui bahawa selepas tempoh pertama anda, atau menarche, anda harus menunggu lebih lama daripada sebulan untuk yang berikutnya. Atau mungkin tempoh kedua anda membuat anda terkejut dengan datang lebih awal dari yang anda jangkakan. Lagipun, tempoh sepatutnya boleh diramalkan, bukan? Adakah sesuatu yang salah sekiranya tidak?Kitaran haid "Biasa"
Walaupun ada wanita yang mendapat haid setiap 28 hari seperti jam, ada banyak perkara yang normal. Sama sekali tidak biasa untuk tempoh remaja tidak teratur untuk beberapa tahun pertama haid. Anda boleh melangkau beberapa bulan antara haid, atau mempunyai dua yang benar-benar berdekatan. Atau, anda mungkin akan melihat setiap beberapa minggu, dengan jumlah darah haid yang sangat kecil.
Kitaran haid bagi wanita dewasa boleh berlangsung dari 21 hari hingga 35 hari. Kitaran untuk remaja perempuan boleh lebih lama-21 hari hingga 45 hari.
Mengapa Tempoh Berlaku di Tempat Pertama
Sekiranya haid anda tidak teratur, ia dapat menenangkan fikiran anda untuk memahami terlebih dahulu bagaimana kitaran haid berfungsi dan mengapa anda berdarah di tempat pertama. Setiap bulan badan anda melalui dua fasa utama untuk menyelesaikan kitaran dan memulakan yang baru. Panjang kitaran haid diukur dari hari pertama pendarahan hingga hari terakhir sebelum tempoh seterusnya anda bermula.
Hari 1 kitaran haid adalah hari pertama anda melihat jumlah pendarahan. Ini juga menandakan hari pertama fasa folikel, ketika hormon anda memicu telur untuk mulai matang sebagai persediaan untuk dilepaskan. Apabila telur matang keluar dari tiub Fallopia, ia dipanggil ovulasi.
Pada fasa luteal, lapisan rahim dibuat sepenuhnya siap untuk menyuburkan telur yang disenyawakan jika ia menanam. Dengan kata lain, sekiranya anda hamil. Sekiranya itu tidak berlaku, lapisannya merosot dan ditumpahkan. Itulah darah yang anda lihat ketika anda mempunyai haid.
Sebab mengapa gadis remaja tidak mengikuti corak yang dapat diramalkan adalah kerana paksi hormon antara otak dan ovari yang mengawal ovulasi masih berkembang. Selepas satu atau dua tahun, apabila paksi hormon ini matang, tempoh akan menjadi lebih teratur.
Atau sekurang-kurangnya mereka akan menjadi lebih biasa untuk anda. Itulah sebabnya mengesan kalendar atau aplikasi kitaran haid dapat membantu anda mengetahui tentang corak dan mengetahui sama ada anda telah "melewatkan" tempoh atau ada yang mempengaruhi kitaran haid anda. Ini juga merupakan kaedah yang berguna untuk memastikan anda dapatkan pembalut, tampon, atau cawan haid anda sebelum tangan anda bermula.
Sebab Lain untuk Tempoh Tidak Teratur
Sebaik sahaja anda menjalani kitaran biasa dan kemudian menyedari bahawa anda telah melewatkan tempoh, ini bermakna anda hamil (tentu saja jika anda melakukan hubungan seks). Sekiranya anda berpendapat demikian, anda harus menjalani ujian kehamilan di rumah.
Sekiranya haid anda bermula lebih dari 35 hari, atau jika anda mula menghampirinya, ada banyak perkara yang boleh berlaku. Anda mungkin tertekan, bersenam terlalu banyak, kehilangan banyak berat badan, atau anda mungkin mempunyai ketidakseimbangan hormon. Ini semua masalah yang boleh menyebabkan anda berhenti ovulasi, dan, akibatnya, berhenti haid.