Berapa Lama Anda Perlu Menggunakan CPAP?

Kandungan

• Faktor-faktor yang membawa kepada Apnea tidur
• Adakah Terapi CPAP Menyembuhkan Apnea Tidur?
• Adakah Mesin CPAP Selamanya?

Ini adalah persoalan biasa, terutamanya ketika pertama kali didiagnosis menderita apnea tidur: Adakah anda mesti menggunakan terapi CPAP selama-lamanya? Tekanan saluran udara positif berterusan (CPAP) dapat menyembuhkan apnea tidur dengan berkesan, tetapi ia mungkin bukan rawatan yang paling menarik bagi semua orang. Berapa lama anda perlu menggunakannya? Adakah ia benar-benar diperlukan? Apa alternatif yang ada untuk CPAP? Ketahui sama ada anda memerlukan mesin CPAP selama-lamanya dan apa yang perlu dilakukan supaya anda tidak melakukannya.

Faktor-faktor yang membawa kepada Apnea tidur

Pertama, penting untuk menyedari bahawa tidak semua orang mempunyai apnea tidur dengan alasan yang sama. Mungkin bergantung pada anatomi anda, struktur di dalam hidung dan tekak anda dan kedudukan rahang dan lidah anda. Kecenderungan ini mungkin wujud sejak lahir dan berterusan sepanjang hayat.

Hidung yang patah boleh menyebabkan septum yang menyimpang. Tisu di hidung, yang disebut turbinat, boleh membengkak sebagai tindak balas terhadap alahan. Selama bertahun-tahun, pernafasan mulut, kedudukan gigi, dan faktor lain boleh mengubah seberapa baik saluran udara dapat dijaga semasa tidur.

Terdapat juga faktor sementara dan kebolehbalikan yang menyumbang kepada apnea tidur. Dalam beberapa kes, orang hanya mengalami apnea tidur atau berdengkur semasa senario tertentu. Alkohol dan tidur di belakang seseorang (dalam keadaan terlentang) sering menjadikan keadaan ini bertambah buruk. Kesesakan hidung kerana selesema atau alergi juga boleh memperburuk gangguan. Tidur REM, yang berlaku lebih banyak menjelang pagi, boleh memprovokasi.

Penambahan berat badan menjadikan apnea tidur bertambah teruk. Pengumpulan tisu lemak di pangkal lidah dan di sepanjang saluran udara boleh menyempitkannya.

Penuaan boleh menyebabkan kehilangan nada otot dan lebih banyak lipatan saluran udara. Wanita di luar usia menopaus berisiko lebih tinggi kerana kehilangan hormon, termasuk progesteron.

Seperti yang anda jangkakan, beberapa faktor ini boleh dibalikkan, dan yang lain tidak.

Adakah Apnea Berdengkur atau Obstruktif? Gejala Berbeza dan Bertindih

Adakah Terapi CPAP Menyembuhkan Apnea Tidur?

Apnea tidur diperbaiki oleh CPAP kerana alat ini membuat aliran udara berterusan yang membuat saluran udara tidak runtuh semasa tidur. Semasa digunakan, apnea tidur dapat hilang sepenuhnya.

CPAP bukanlah penawar dalam arti bahwa jangka waktu penggunaan yang terbatas tidak akan mengakibatkan perubahan struktur yang dapat menyebabkan penghentian terapi. Ia hanya berfungsi semasa anda menggunakannya. Seperti sepasang cermin mata, di mana anda dapat melihat ketika anda memakainya, CPAP akan membantu anda bernafas dan tidur lebih lena bila dan bila ia digunakan. Ketepikan, dan keadaan anda akan kembali kerana faktor predisposisi tidak pernah hilang.

Menariknya, banyak orang akan memperhatikan baki faedah selama beberapa hari apabila mereka berhenti menggunakan CPAP atau berehat sebentar. Ini disebabkan oleh penurunan bengkak di sepanjang saluran udara. Ketika berdengkur dan apnea tidur kembali, bengkak kembali dan begitu juga dengan gejala keadaan.

Aliran Udara Bertekanan Dari CPAP Membuka Jalan Udara dan Meringankan Gejala

Adakah Mesin CPAP Selamanya?

Apabila ditanya apakah CPAP selamanya, jawapan ringkas bagi kebanyakan orang yang mengalami sleep apnea adalah bahawa CPAP adalah rawatan paling berkesan yang ada sekarang. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa ia selamanya.

Penting untuk memikirkan faktor-faktor yang menyumbang kepada keadaan anda. Mungkin berguna untuk membincangkan dan mengenal pasti perkara ini dengan pakar tidur anda. Berat badan boleh sangat bermanfaat.

Sekiranya apnea tidur anda diperburuk oleh alahan, rawatan boleh membantu. Sekiranya ia berlaku hanya semasa kehamilan, ini juga akan hilang pada waktunya.

Ramai orang yang mengalami apnea tidur akan menanggung ketidaknyamanan ini. Berinteraksi dengan peranti selama beberapa minit sehari dan menggunakannya sepanjang malam membawa manfaat yang besar.

Gangguan itu bernilai pertukaran kualiti tidur yang lebih baik, kewaspadaan dan fungsi siang hari yang lebih baik, dan penurunan risiko masalah kesihatan jangka panjang. Sebilangan mendapat faedah yang sangat besar sehingga peranti akhirnya tidak dapat dilepaskan dari tangan mereka.

Teknologi maju dalam setiap aspek kehidupan, termasuk rawatan keadaan kesihatan seperti apnea tidur. Peranti ini semakin kecil, lebih senyap, lebih mudah digunakan, dan kurang mengganggu. Sudah tentu, tidak semua orang mahu menggunakan atau bertolak ansur dengan CPAP.

Alternatif ada, termasuk alat oral dan pilihan pembedahan, dan banyak lagi dikembangkan sepanjang masa. Anda mungkin tidak perlu menggunakan CPAP seumur hidup anda kerana sesuatu yang lebih baik akan datang.

Cara Menggunakan Peralatan Oral sebagai Alternatif CPAP untuk Sleep Apnea

Sekiranya anda mempersoalkan sama ada peranti itu diperlukan, atau bermanfaat, tinjau semula masalah tersebut dengan doktor tidur anda yang diperakui oleh dewan. Adalah mungkin untuk mengkaji data yang dikumpulkan oleh peranti dan ini dapat memberi gambaran tentang seberapa baik ia berfungsi. Di samping itu, kajian tidur boleh diulang untuk menilai sama ada keadaan apnea tidur anda telah sembuh.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Sekiranya anda memilih untuk menggunakan CPAP, jangan melihatnya sebagai hukuman seumur hidup. Sebaliknya, kenali untuk peluang yang ada: campur tangan sederhana yang dapat mengubah hidup anda menjadi lebih baik. Sekiranya ada sumbangan yang boleh ditarik balik, termasuk berat badan yang berlebihan, mulailah bekerja untuk membuat perubahan untuk mengabaikannya.

Ujian Kajian Tidur Semalaman: Apa Yang Harus Diharapkan