Kandungan
Minyak Tamanu adalah rawatan yang telah lama digunakan di Polinesia dan Asia Tenggara untuk peningkatan rambut dan kulit. Minyak-yang kadang-kadang juga disebut Laurelwood-kadang-kadang digunakan di wajah atau di tempat lain di badan untuk keadaan seperti jerawat, psoriasis, dan parut.Minyak Tamanu diekstrak dari kacang kayu laurel yang berasal dari pokok tropika besar yang disebut Calophyllum inophyllum. Bahagian pokok lain (seperti daun, kulit akar, dan ranting) kadang-kadang juga digunakan sebagai ubat.
Manfaat Kesihatan
Minyak Tamanu mempunyai khasiat yang membantu melembapkan kulit anda. Kerana kaya dengan asid lemak, minyak mengunci kelembapan dengan bertindak sebagai penghalang.
Para penyelidik juga mendapati bahawa minyak tamanu mengandung calophyllolide (bahan yang diketahui mempunyai sifat anti-radang) dan delta-tocotrienol (sejenis vitamin E), serta sejumlah antioksidan.
Sejauh ini, penyelidikan mengenai kesan kesihatan minyak tamanu terhad. Sebilangan besar kajian dilakukan di makmal pada sel, bukan pada subjek manusia. Hasil kajian tidak konsisten dan tidak selalu menyokong penggunaan minyak untuk sebarang keadaan kulit atau rambut.
Penyembuhan luka
Minyak Tamanu sering disarankan untuk penyembuhan parut atau pembaikan luka. Walaupun masuk akal bahawa menggunakan minyak yang kaya dengan antioksidan dapat membantu perubahan peradangan yang merupakan bagian dari proses penyembuhan luka, masih ada sedikit penelitian.
Dalam satu kajian pada tahun 2015, para penyelidik menyiasat formulasi minyak tropika yang berbeza (beberapa di antaranya mengandungi minyak tamanu) untuk melihat apakah mereka dapat bertindak pada sel untuk memberikan rawatan yang mungkin untuk stretch mark. Tetapi para saintis menyimpulkan bahawa tidak ada formulasi topikal yang terbukti efektif dalam membasmi atau memperbaiki keadaan.
Namun, satu lagi kajian in vitro memberikan bukti bahawa minyak tersebut mungkin mempunyai sifat yang dapat merangsang percambahan sel kulit, penghasilan kolagen, dan aktiviti penyembuhan luka.
Terakhir, satu siri eksperimen in vitro membandingkan sampel minyak tamanu dari lima lokasi geografi yang berbeza. Kajian yang dilakukan pada sel, memberikan dukungan untuk penggunaan minyak tamanu tradisional untuk penyembuhan luka, terutama dengan luka yang dijangkiti.
Jangkitan Faraj
Minyak Tamanu dipercayai dapat mengurangkan keradangan dan memusnahkan bakteria. Atas sebab itu, ada yang menggunakannya secara topikal untuk merawat jangkitan faraj.
Kajian in vitro yang diterbitkan pada tahun 2019 mengkaji kesan minyak pada sel untuk melihat apakah ia dapat memberikan rawatan yang berkesan untuk vaginitis (kandidiasis trichomoniasis dan vaginosis bakteria). Penulis kajian menyimpulkan bahawa penggunaan minyak merangsang proses penyembuhan dan mempunyai kualiti anti-radang, analgesik, dan antiseptik.Namun, ingatlah bahawa kajian ini dilakukan pada sel-sel di makmal, bukan pada subjek manusia.
Minyak Tamanu juga disebut sebagai ubat untuk keadaan berikut:
- Jerawat
- Kaki atlet
- Bintik gelap
- Kulit kering
- Ekzema
- Keguguran rambut
- Psoriasis
- Rosacea
- Selaran matahari
Oleh kerana minyak tamanu dikatakan dapat mengurangkan rasa sakit, minyak ini juga digunakan secara topikal untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh keadaan seperti sciatica, luka sejuk, dan herpes zoster.
Selain itu, minyak tamanu dikatakan dapat mempromosikan penyembuhan luka bakar, lepuh, luka dan goresan. Sebilangan orang juga menggunakan minyak tamanu untuk menenangkan gigitan serangga.
Tidak ada bukti saintifik yang cukup untuk mengetahui apakah minyak tamanu dapat memberikan manfaat ini.
Kesan sampingan yang mungkin
Walaupun minyak tamanu pada umumnya dianggap aman ketika digunakan secara topikal, ia dapat mencetuskan reaksi alergi pada beberapa individu. Sekiranya anda mengalami gatal, kemerahan, kerengsaan, atau kesan buruk lain ketika menggunakan minyak tamanu, segera hentikan penggunaan produk.
Orang dengan alergi kacang pokok harus menghindari minyak tamanu, kerana minyak ditekan dari kacang Calophyllum inophyllum pokok.
Sekiranya anda mengalami luka, rawatan luka yang betul dapat membantu mengurangkan bekas luka dan mencegah jangkitan. Luka yang besar, dalam, atau dijangkiti harus dirawat dengan segera oleh profesional penjagaan kesihatan.
Dos dan Penyediaan
Dos minyak tamanu yang tepat tidak diketahui. Tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk mengetahui berapa banyak yang selamat digunakan pada kulit anda. Dos yang sesuai untuk anda mungkin bergantung pada keadaan yang anda pilih untuk merawat, usia, jantina, dan kesihatan anda.
Dapatkan panduan dari profesional kesihatan untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan mengenai dos yang selamat untuk anda.
Apa yang Perlu Dicari
Banyak tersedia untuk pembelian dalam talian, minyak tamanu dijual di banyak kedai makanan semula jadi. Sebilangan produk minyak adalah minyak tamanu 100% sementara yang lain dicairkan dengan minyak yang berbeza seperti minyak zaitun.
Selain itu, minyak tamanu digunakan sebagai ramuan dalam berbagai produk perawatan diri, termasuk losyen, serum, dan pelembap. Tamanu terdapat dalam banyak krim yang dikatakan dapat mengurangkan penampilan stretch mark dan parut.
Sekiranya anda memilih untuk membeli minyak tamanu, anda mungkin ingin mencari produk yang bersertifikat USDA organik untuk memastikan minyak berkualiti tinggi. Perlu diingat bahawa produk kosmetik (seperti pelembap kulit dan minyak lain yang disapu pada kulit untuk kegunaan kosmetik) tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) seperti ubat. Tidak sah bagi produk kosmetik atau makanan tambahan untuk membuat tuntutan mengenai rawatan penyakit atau keadaan tertentu.
Soalan Lain
Adakah alternatif minyak tamanu untuk rawatan penyembuhan luka?
Banyak produk semula jadi yang dapat memberikan manfaat yang serupa dengan kesan minyak tamanu. Sebagai contoh, minyak buckthorn laut (zat yang mengandungi asid lemak penting dan vitamin E) telah didapati mendorong penyembuhan luka dan merawat eksim apabila digunakan secara topikal. Sementara itu, minyak neem (juga kaya dengan asid lemak, seperti asid oleik dan asid linoleat) dapat membantu merawat jangkitan bakteria dan melindungi dari gigitan serangga.
Apakah kaedah semula jadi lain untuk memperbaiki tekstur kulit?
Produk semula jadi yang biasa disebut-sebut untuk manfaat penambahbaikan kulit mereka juga termasuk minyak argan, minyak yang kaya dengan antioksidan dan asid lemak penting, minyak rosehip, minyak yang berasal dari tanaman rosehip dan sering digunakan untuk bekas luka termasuk bekas jerawat, minyak pohon teh, kelapa minyak, minyak emu, dan DMAE.
Minyak yang kaya dengan asam lemak omega-3 yang diambil dalam bentuk suplemen termasuk minyak ikan, minyak biji rami, minyak hati ikan kod, minyak krill, dan DHA. Asid lemak penting lain, seperti asid gamma-linolenik (GLA), minyak biji borage, dan minyak primrose malam, sering disyorkan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Walaupun minyak tamanu tidak dapat menyembuhkan keadaan apa pun, ia dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan rambut dan meredakan kekeringan, kerengsaan, dan gatal.
Sekiranya anda mempunyai keadaan kulit atau parut, ada baiknya anda berbincang dengan penyedia penjagaan primer atau pakar dermatologi anda sebelum menggunakan minyak tamanu untuk mengetahui apakah ia sesuai untuk anda.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks