Kandungan
Khella adalah tumbuhan berbunga (Ammi visnaga) yang menghasilkan buah yang digunakan untuk membuat ubat.Ketika diambil dalam bentuk suplemen makanan, khella dikatakan dapat membantu merawat sejumlah masalah kesihatan, termasuk batu ginjal dan diabetes.Penggunaan khella secara perubatan berasal dari Mesir kuno, ketika digunakan untuk merawat gangguan saluran kencing dan masalah kesihatan yang lain. Di samping itu, khella digunakan sebagai diuretik pada Zaman Pertengahan.
Juga dikenali sebagai
Khella boleh menggunakan nama lain, termasuk:
- Khellin
- Tumbuhan tusuk gigi
- Ammi visnaga
Manfaat Kesihatan
Walaupun sejarah penggunaan ubatnya panjang, faedah kesihatan khella belum diterokai dalam banyak kajian saintifik. Sebilangan besar penyelidikan setakat ini telah dilakukan secara in vitro (dalam tabung uji) atau pada tikus.
Batu karang
Khella menunjukkan janji dalam pencegahan batu ginjal, menunjukkan kajian berdasarkan haiwan yang diterbitkan dalam jurnalPenyelidikan Urologi pada tahun 2011. Dalam ujian pada tikus dengan hiperoksaluria (keadaan yang diketahui mendorong pembentukan batu ginjal), penulis kajian memerhatikan bahawa rawatan dengan khella membantu mengurangkan kejadian batu ginjal.
Dalam kajian terdahulu yang diterbitkan diPhytomedicine pada tahun 2010, ujian makmal pada sel buah pinggang menunjukkan bahawa khella dapat membantu mencegah kerosakan sel yang diketahui menyumbang kepada pembentukan batu ginjal.
Diabetes
Khella dapat membantu dalam perawatan diabetes, menurut penelitian awal yang diterbitkan diJurnal Farmakoterapi Herba pada tahun 2002. Menganalisis penemuan dari eksperimen yang melibatkan tikus diabetes, para penyelidik mendapati bahawa ekstrak khella dapat membantu menguruskan diabetes dengan mengatur kadar gula dalam darah.
Penting untuk diperhatikan bahawa, kerana kekurangan penyelidikan yang menguji kesan khella terhadap kesihatan manusia, terlalu awal untuk mengesyorkan ubat ini dalam rawatan diabetes atau batu karang.
Khella juga digunakan sebagai ubat semula jadi untuk keadaan kesihatan berikut:
- Angina
- Asma
- Aterosklerosis
- Bronkitis
- Batuk
- Kekejangan
- Diabetes
- Penyakit jantung
- Tekanan darah tinggi
- Kolesterol tinggi
- Batu karang
- Kesakitan haid
- Sindrom pramenstruasi
Apabila disapukan secara langsung ke kulit, khella dikatakan dapat membantu dalam merawat sejumlah penyakit kulit (termasuk alopecia areata, psoriasis, dan vitiligo). Penggunaan khella secara topikal juga dianggap dapat mempromosikan penyembuhan dari luka dan gigitan beracun.
Tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk menyokong penggunaan khella untuk rawatan salah satu daripada keadaan ini.
Kesan sampingan yang mungkin
Dosis khella yang berpanjangan atau tinggi boleh menyebabkan kesan sampingan, termasuk kurang selera makan, sembelit, sakit kepala, insomnia, gatal-gatal, atau mual. Walaupun boleh meningkatkan enzim hati pada beberapa orang, khella tidak diketahui menyebabkan kerosakan hati.
Apabila digunakan secara topikal, khella dapat meningkatkan kepekaan kulit anda terhadap sinar matahari dan meningkatkan risiko anda terkena barah kulit.
Khella mungkin mempunyai kesan pada pengecutan otot rahim dan harus dielakkan semasa mengandung. Tidak cukup diketahui mengenai khella untuk menentukan sama ada ia selamat semasa menyusu.
Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan
Banyak kedai makanan semula jadi dan kedai lain yang mengkhususkan diri dalam produk semula jadi menjual khella dalam bentuk makanan tambahan. Anda juga boleh membeli khella secara dalam talian. Tidak ada cukup bukti untuk menetapkan dos standard suplemen.
Ramai pengguna mencari produk organik untuk membantu memastikan kesucian. Namun, ingat bahawa suplemen sebahagian besarnya tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. Dalam beberapa kes, produk mungkin memberikan dos yang berbeza dari jumlah yang dinyatakan pada label. Terdapat juga laporan penerbitan makanan tambahan yang mengandungi bahan-bahan yang tidak dinyatakan pada label. Selain itu, adalah tidak sah untuk memasarkan produk makanan tambahan sebagai rawatan atau penawar penyakit atau mengurangkan gejala penyakit.
Semasa memilih makanan tambahan, cubalah membeli dari penjual yang sudah biasa, seperti farmasi tempatan anda. Kemukakan soalan sekiranya anda tidak pasti produk mana yang hendak dipilih. Cari produk yang telah disahkan oleh ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention, atau NSF International. Organisasi ini tidak menjamin bahawa produk selamat atau berkesan, tetapi memberi jaminan bahawa produk tersebut dihasilkan dengan betul, mengandungi bahan yang tertera di label, dan tidak mengandungi tahap pencemaran yang berbahaya.
Soalan Lazim
Adakah ubat semula jadi lain untuk pencegahan batu karang?
Walaupun penyelidikan mengenai penggunaan rawatan semula jadi untuk pencegahan batu ginjal sangat terhad, ada beberapa bukti bahawa ubat tertentu (termasuk kalium sitrat dan Phyllanthus niruri) dapat membantu memerangi pembentukan batu ginjal.
Adakah bahan semula jadi lain yang boleh membantu dalam pengurusan diabetes?
Untuk mendapatkan bantuan dalam mengawal diabetes, ada beberapa bukti bahawa bahan semula jadi, seperti asid alpha-lipoic dan beberapa makanan tambahan herba dan lain-lain, mungkin bermanfaat bagi pesakit diabetes. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa diabetes yang merawat diri dengan ubat-ubatan ini dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius.