Kandungan
Interkostal luaran adalah otot kecil yang terletak di antara setiap tulang rusuk, bermula pada tulang rusuk pertama dan memanjang ke tulang rusuk ke-11. Pergerakan otot-otot ini membantu paru-paru dengan menaikkan tulang rusuk dan mengembang rongga dada. Ruang tambahan di rongga dada ini membolehkan paru-paru memenuhi udara setiap kali seseorang menarik nafas. Akhiran '-costal' menunjukkan otot terlibat dengan pergerakan tulang rusuk, di mana 'inter-' menyatakan lokasi otot berada di antara setiap tulang rusuk.Anatomi
Terdapat dua set otot interkostal di dalam tulang rusuk. Interkostal luaran boleh didapati di permukaan, tepat di bawah kulit, dan memberikan pengecutan otot yang membantu penyedutan. Interkostal dalaman boleh didapati di lapisan otot tepat di bawah interkostal luaran. Interkostal dalaman membantu menghembus nafas dan menggerakkan tulang rusuk dan rongga dada kembali ke kedudukan asalnya.Otot-otot ini bergabung untuk mengisi ruang antara setiap tulang rusuk dan memberi sokongan kepada sistem pernafasan.
Oleh kerana otot interkostal luaran adalah otot yang kecil tetapi agak kuat, masing-masing memanjang dari bawah ke bahagian atas setiap tulang rusuk. Lokasi ini membolehkan interkostal luaran mengangkat tulang rusuk ke atas dan melebarkannya. Gerakan ini memberi ruang untuk paru-paru mengembang dengan udara yang membantu interkostal dibawa ke badan.
Kesihatan dan fungsi tulang belakang juga bergantung pada penguncupan otot interkostal yang sesuai. Interaksi ini sebahagian besarnya disebabkan oleh bagaimana setiap tulang rusuk membungkus seluruh badan dan berakhir di dekat tulang belakang.
Interkostal luaran menerima isyarat saraf dari saraf interkostal, yang berasal dari saraf tunjang. Setiap otot interkostal luaran dibekalkan dengan darah dari tiga arteri utama.
Variasi anatomi otot interkostal luaran paling sering berkaitan dengan perbezaan ukuran tulang rusuk, sternum, dan struktur tulang lain di rongga dada. Ukuran dan bentuk tulang yang berubah-ubah boleh menyebabkan interkostal luaran terlalu besar atau terlalu kecil untuk menampung keperluan pernafasan individu.
Fungsi
Interkostal luaran adalah otot permukaan lebih banyak di antara tulang rusuk yang berfungsi untuk mengangkat sangkar tulang rusuk dan membantu paru-paru mengembang untuk masuk ke udara. Oleh kerana peranan otot interkostal dalam mengangkat tulang rusuk dan mengembang rongga dada, penguncupannya mesti dicetuskan untuk membolehkan masuk ke paru-paru tepat pada masanya.
Interkostal luaran memainkan peranan besar dalam sistem pernafasan. Walau bagaimanapun, kerana ukuran kecil otot interkostal luaran, terdapat beberapa otot lain di bahagian atas badan yang membantu pergerakan yang berkaitan dengan penyesuaian tulang rusuk. Otot minor Serratus posterior dan pectoralis membantu menaikkan tulang rusuk atas. Otot sternocleidomastoid, yang berasal dari rahang dan melintasi leher, menggerakkan tulang dada ke atas. Otot scalene dan latissimus dorsi di punggung atas juga membantu mengangkat bilah bahu untuk menambahkan ruang tambahan di tulang rusuk.
Ruang interkostal antara tulang rusuk sering tertusuk semasa torakostomi, yang merupakan prosedur yang digunakan untuk mengeluarkan cecair dari paru-paru.
Syarat Bersekutu
Seperti mana-mana otot, interkostal luaran boleh menjadi tegang akibat tekanan atau tekanan yang terlalu banyak. Sangat mudah untuk membuat kesalahan dengan interkostal luaran yang tegang untuk kecederaan belakang atau leher, kerana di sinilah kebanyakan gejala akan muncul. Seseorang dengan interkostal luaran yang tegang akan mengalami sakit tajam ke punggung atas dan tulang rusuk. Kesakitan ini akan bertambah teruk dengan batuk, bersin, dan bernafas dalam-dalam. Ini akan menyebabkan tulang rusuk menjadi lembut dengan kemungkinan menjana interkostal luaran. Kehadiran kesakitan pada tulang rusuk tertentu akan membantu menghilangkan kekeliruan antara punggung atas yang tegang dan interkostal luaran yang tegang.
Punca interkostal luaran yang tegang biasanya terlalu banyak tenaga atau kecederaan langsung pada otot melalui serangan atau keadaan pernafasan. Kegiatan yang berulang-ulang seperti bermain yoga, golf, tenis, dan angkat berat juga dapat menyebabkan tekanan pada interkostal luaran. Begitu juga, pekerjaan yang memerlukan gerakan berulang, seperti mengangkat kepala dan membawa benda berat juga boleh menyebabkan kecederaan ini. Walaupun penyertaan dalam aktiviti ini membuat seseorang berisiko mengalami ketegangan otot, kecederaan ini sering terjadi pada individu yang secara keseluruhannya lemah kerana kurang bersenam atau penyakit yang berpanjangan.
Doktor dapat mendiagnosis otot interkostal yang tegang melalui pemeriksaan fizikal. Oleh kerana sakit yang tajam mungkin menjadi penyebab tulang rusuk patah, doktor mungkin melakukan sinar-X untuk membuat diagnosis yang pasti. Rawatan perubatan otot interkostal yang tegang termasuk penggunaan haba dan ais untuk mengurangkan pembengkakan, rehat dan batasan aktiviti, bersama dengan ubat sakit. Doktor boleh mengesyorkan penenang otot untuk individu yang mengalami kekejangan otot interkostal. Sekiranya bengkak dan sakit berterusan setelah lima hingga tujuh minggu, doktor boleh menggunakan suntikan anti-radang sebagai rawatan lini kedua.
Pemulihan
Terapi fizikal dan terapi pekerjaan sering disyorkan untuk memulihkan otot interkostal yang mungkin mengalami ketegangan kerana kurang aktiviti atau postur yang lemah. Terapi untuk jenis kecederaan ini sering memberi tumpuan kepada pengurusan kesakitan dengan penyatuan program pengukuhan. Program pengukuhan ini akan meningkatkan postur tubuh, membina tahap daya tahan, dan memperbaiki corak pernafasan seseorang.
Mengekalkan corak yang sihat seperti ini akan menyebabkan seseorang sembuh dengan lebih cepat daripada jenis penyakit ini. Pemulihan ini juga akan berfungsi untuk mencegah kecederaan pada otot interkostal masa depan.