Kandungan
Tidak ada yang ingin mengalami suara yang sangat keras dan menyedihkan, seperti bom yang meletup di otak mereka, ketika mereka jatuh ke dalam tidur yang dalam. Tetapi ini adalah gangguan yang dialami oleh mereka yang menderita sindrom yang dikenali sebagai sindrom kepala meletup.Gejala
Meletup Head Syndrome, atau EHS, adalah gangguan tidur yang menyebabkan seseorang merasakan bunyi tiba-tiba dan kuat ketika tertidur atau bangun. Sindrom ini disertai oleh ketakutan dan kebimbangan yang kuat.
Ia tidak digolongkan sebagai sakit kepala oleh International Headache Society kerana tidak menyebabkan sakit kepala. Yang dikatakan, orang dengan EHS kadang-kadang mengunjungi pakar sakit kepala untuk diagnosis.
Punca dan Faktor Risiko
EHS mungkin jarang berlaku, atau mungkin dilaporkan kurang. Dalam satu kajian terhadap 36 peserta, diterbitkan dalam Somnologie, prevalensi EHS didapati 11 persen. Tetapi, masih ada terlalu sedikit data saintifik untuk mengetahui dengan tepat betapa biasa, atau tidak biasa, sebenarnya.
Juga tidak jelas apa yang sebenarnya menyebabkan gangguan tidur yang tidak biasa ini. Beberapa teori merangkumi:
- Masalah telinga
- Kejang kompleks lobus temporal
- Kesan sampingan dari pengeluaran cepat dari benzodiazepin atau perencat pengambilan serotonin selektif
- Masalah genetik berkaitan dengan mutasi pada kromosom 19
- Kelewatan mematikan aktiviti saraf tertentu di batang otak ketika beralih dari terjaga ke tidur
Penyelidikan menunjukkan bahawa sindrom kepala meletup mungkin biasa terjadi pada wanita, terutama ketika mereka berusia lebih dari 50 tahun. EHS juga mungkin biasa terjadi pada pelajar berumur kolej, menurut satu kajian di Jurnal Penyelidikan Tidur. EHS juga mungkin lebih sering terjadi pada mereka yang mengalami kelumpuhan tidur yang terpencil.
Diagnosis
Terdapat beberapa ujian yang mungkin digunakan doktor anda untuk membuat diagnosis. Satu dipanggil Jadual Temuduga Berstruktur Duke untuk Gangguan Tidur yang membantu doktor mendiagnosis gangguan tidur mengikut DSM-IV dan Klasifikasi Gangguan Tidur Antarabangsa (ICSD-2).
Doktor anda juga akan memastikan untuk mengesampingkan gangguan neurologi, tidur, atau psikiatri lain yang dapat meniru EHS seperti:
- Sakit kepala hipn
- Migrain
- Sakit kepala kluster
- Sakit kepala Thunderclap
- Epilepsi nokturnal
- Gangguan mimpi buruk
- Gangguan tekanan pasca trauma (PTSD)
Rawatan
Pada masa ini, sukar untuk mengatakan rawatan apa yang berkesan untuk EHS. Rawatan yang tidak melibatkan ubat-ubatan, seperti pendidikan dan jaminan, mungkin semua yang diperlukan seseorang. Rawatan gangguan tidur yang mendasari lain, seperti apnea tidur, mungkin juga bermanfaat.
Ubat yang juga telah dicuba termasuk antidepresan trisiklik, clomipramine, atau nifedipine blocker saluran kalsium. Ubat anti-sawan seperti carbamazepine atau topiramate (Topamax) juga boleh diresepkan. Lebih banyak data saintifik diperlukan untuk mengesahkan manfaat sebenar ubat-ubatan ini.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sindrom kepala meletup adalah gangguan tidur yang boleh dikelirukan dengan gangguan sakit kepala, perbezaan utama adalah bahawa sindrom kepala meletup tidak menyebabkan sakit kepala. Sekiranya anda mengalami sindrom ini, berita baiknya adalah bahawa ia adalah keadaan jinak (tidak berbahaya) dan ada terapi yang boleh dicadangkan oleh doktor anda sekiranya gejala mengganggu.