Hubungan Antara Mata Kering dan Migrain

Kandungan

• Mengapa Mata Kering Berlaku
• Mekanisme Berkongsi Kemungkinan
• Simptom bertindih
• Komuniti lain
• Merawat Mata Kering
• Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Sekiranya anda mengatasi masalah migrain dan mata kering, ini bukan sekadar kebetulan - sebenarnya ada hubungan antara keduanya. Sebenarnya, penyelidikan menunjukkan bahawa serangan migrain mungkin lebih lama dan lebih teruk pada orang yang mengalami sindrom mata kering berbanding dengan mereka yang tidak menghidapnya. Tampaknya ada beberapa persamaan antara keduanya dari segi mekanisme asas yang menyebabkannya berlaku.

Mengapa Mata Kering Berlaku

Sindrom mata kering (penyakit mata kering) adalah keadaan kompleks yang melibatkan gangguan fungsi air mata, dan juga kelainan permukaan mata. Selalunya berpunca dari peningkatan kehilangan air dari permukaan mata anda, peningkatan kandungan garam di dalam air mata anda, atau penurunan pengeluaran air mata.

Walau bagaimanapun, terdapat lebih banyak bukti bahawa banyak orang mempunyai gejala mata kering yang tidak berkaitan dengan sebab-sebab ini, membuktikan bahawa sindrom mata kering lebih rumit daripada yang difikirkan sebelumnya.

Contohnya, kadang-kadang sindrom mata kering berkembang akibat keadaan perubatan yang mendasari, seperti sindrom Sjögren. Secara kebetulan, orang dengan keadaan autoimun ini juga mempunyai kejadian migrain dan sakit kepala yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang tidak.

Tinjauan mengenai Sindrom Mata Kering

Migraineurs Dengan Mata Kering

Sebilangan besar kajian mengenai hubungan antara migrain dan sindrom mata kering agak kecil, tetapi ada hubungan yang patut dijelajahi.

Beberapa kajian ini mendapati peningkatan frekuensi sindrom mata kering pada orang dengan migrain berbanding dengan populasi umum, dan hubungan ini nampaknya lebih ketara pada orang yang mengalami migrain dengan aura.

Satu kajian 2017 yang melihat pautan ini mengukur osmolariti air mata-ujian biasa untuk mata kering yang menunjukkan berapa banyak kandungan garam dalam air mata anda-dalam 34 migraineurs. Seperti kajian sebelumnya yang serupa, para penyelidik mendapati bahawa migrain (terutama migrain dengan aura), mempunyai kaitan yang signifikan dengan mata kering. Mereka juga melihat bahawa ketika frekuensi migrain meningkat, begitu juga osmolariti air mata; lebih banyak garam boleh menyebabkan pengeringan lebih lanjut. Pada peserta yang mempunyai jangka masa sakit kepala yang lebih pendek, terdapat juga hubungan dengan osmolariti air mata yang lebih tinggi.

Kajian tahun 2015 terhadap 58 orang migrain mendapati bahawa mereka yang mengalami mata kering mengalami serangan migrain lebih lama dan telah berhadapan dengan migrain lebih lama daripada mereka yang tidak mempunyai mata kering.

Serangan migrain mungkin bertambah buruk apabila anda juga mengalami mata kering, dan sindrom mata kering mungkin menyumbang kepada migrain berterusan, kata para penyelidik.

2:18

Apa itu Migrain Retina?

Satu lagi kajian tahun 2017 terhadap 959.881 veteran A.S., terutamanya lelaki yang telah didiagnosis dengan sindrom mata kering, berusaha melihat hubungan antara keadaan sakit kronik, seperti migrain, dan mata kering. Tidak menghairankan, kajian ini mendapati bahawa mata kering lebih kerap terjadi pada mereka yang mempunyai keadaan sakit kronik daripada mereka yang tidak menghidap.

Kekerapan mata kering juga meningkat seiring bertambahnya bilangan keadaan sakit kronik seseorang peserta. Ini menunjukkan bahawa mata kering sebenarnya boleh menjadi petunjuk bahawa terdapat keadaan sakit kronik, seperti migrain, disfungsi sendi temporomandibular (TMD), sindrom keletihan kronik, fibromyalgia, sindrom iritasi usus (IBS), atau wajah, leher, atau belakang sakit.

Apa itu Sakit Kronik?

Mekanisme Berkongsi Kemungkinan

Tidak ada yang tahu pasti apa yang menyebabkan sindrom mata kering dan migrain, tetapi terdapat sejumlah teori. Pakar berpendapat bahawa kedua-dua syarat tersebut boleh berkongsi mekanisme ini:

• Keradangan: Proses keradangan nampaknya terlibat dalam menyebabkan sindrom mata kering dan migrain.
• Pemekaan pusat: Keadaan ini berlaku apabila sistem saraf pusat anda menjadi berlebihan terhadap rangsangan tertentu, seperti cahaya, bunyi, sentuhan, atau suara, menyebabkan kesakitan yang lebih kuat dan toleransi kesakitan yang lebih rendah. Ia dikaitkan dengan pelbagai keadaan sakit kronik, termasuk migrain, dan ia juga berlaku dalam sindrom mata kering, berlaku dengan cara seperti mengalami sakit mata akibat angin, sejuk, atau cahaya.
• Genetik: Telah ada komponen genetik yang dikenal pasti dalam kedua-dua keadaan, yang bermaksud bahawa mereka cenderung berjalan dalam keluarga. Sindrom mata kering malah dikaitkan secara genetik dengan IBS, sakit pelvis kronik, dan fibromyalgia.
• Laluan saraf trigeminal: Saraf trigeminal, yang terbesar dari 12 saraf kranial, membekalkan saraf ke mata dan terlibat dalam pengeluaran air mata. Para saintis percaya bahawa apabila sistem saraf trigeminal diaktifkan, ia dapat mencetuskan migrain dan aura. Gejala mata kering juga dianggap sebagai akibat dari saraf trigeminal yang diaktifkan, terutamanya kerana terdapat ujung saraf trigeminal yang padat di kornea.

Satu kajian kecil pada tahun 2015 mendapati bahawa peserta dengan migrain dan gejala sindrom mata kering mempunyai serat saraf kornea yang kurang padat daripada mereka yang tidak mengalami migrain, menyokong hipotesis bahawa saraf trigeminal memang terlibat dalam hubungan antara keduanya.

Simptom bertindih

Mengingat semua ini, mungkin tidak mengejutkan bahawa sindrom migrain dan mata kering mempunyai dua gejala biasa.

Fotofobia

Photophobia adalah kepekaan cahaya dan / atau kesakitan yang tidak normal ketika anda terdedah kepada cahaya. Ia memberi kesan kepada sekitar 80% migrain dan majoriti orang yang mengalami sindrom mata kering melaporkan mengalami kepekaan cahaya juga.

Hubungan Kompleks Antara Cahaya dan Migrain

Sakit Mata

Sekiranya anda menghidap migrain, anda mungkin tahu bahawa rasa sakit kadang-kadang terasa seperti di, di sekitar, atau di belakang mata anda. Sindrom mata kering juga boleh menyebabkan sakit mata dengan rasa marah, jengkel, dan / atau sensasi terbakar. Anda mungkin sering merasa ada benda asing di mata anda, dan anda juga mungkin melihat bahawa mata anda berwarna merah. Dan walaupun kelihatannya aneh, banyak orang dengan mata kering mengalami terlalu banyak mata, gejala yang juga dialami oleh migrain.

Gejala sindrom mata kering cenderung datang dan masuk dalam persekitaran yang berbeza. Sebagai contoh, mereka cenderung menjadi lebih teruk dalam cuaca berangin dan / atau sejuk. Selain itu, sindrom mata kering boleh meniru gejala keadaan mata biasa yang lain seperti konjunktivitis alergi atau virus, blepharitis, atau jangkitan mata bakteria. Inilah sebabnya mengapa pemeriksaan mata yang betul diperlukan jika anda yakin anda mengalami simptom mata kering.

Komuniti lain

Sindrom mata kering dan migrain, serta keadaan sakit kronik lain yang disebutkan di atas, mempunyai beberapa persamaan, termasuk:

• Wanita terjejas terutamanya: Sindrom mata kering dan keadaan sakit kronik seperti migrain jauh lebih biasa pada wanita. Ini menjadikan kajian veteran menjadi lebih menarik kerana jumlah lelaki yang tinggi dalam kajian ini yang mengalami sindrom mata kering dan keadaan sakit kronik menunjukkan bahawa penyakit ini mempunyai mekanisme yang serupa.
• Komorbiditi bersama: Kedua-dua keadaan cenderung berlaku bersama dengan gangguan tidur, keletihan, kegelisahan, kemurungan, dan keadaan sakit kronik yang lain.
• Berkurangnya kualiti hidup: Kedua-dua keadaan boleh memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup kerana boleh mengurangkan kemampuan untuk melakukan aktiviti kehidupan seharian seperti menonton TV, membaca, memandu, atau bekerja di komputer.
• Putuskan hubungan antara tanda dan gejala: Walaupun gejala terdapat dalam kedua-dua keadaan, mereka sering tidak mempunyai tanda-tanda klinikal yang jelas yang menunjukkan penyebab fizikal langsung, seperti kerosakan saraf atau masalah struktur.
• Disfungsi Somatosensory: Terdapat bukti disfungsi somatosensori, tindak balas yang salah dalam cara otak anda melihat impuls saraf, baik pada sindrom migrain dan mata kering. Disfungsi ini merangkumi allodynia (merasakan kesakitan dari sesuatu yang biasanya tidak menyebabkan rasa sakit, seperti sentuhan), hiperalgesia (merasa lebih banyak kesakitan daripada biasa daripada sesuatu yang menyebabkan kesakitan), dan hypoesthesia (kurang sensasi atau kepekaan terhadap rangsangan normal).

Sindrom Keletihan Migrain dan Kronik

Garisan bawah

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memastikan, tetapi ada kemungkinan bahawa merawat sindrom mata kering dapat memperbaiki migrain anda.

Merawat Mata Kering

Rawatan lini pertama untuk mata kering adalah air mata tiruan, yang terdapat di kaunter dalam bentuk cecair, gel, atau salap. Air mata tiruan tanpa pengawet mungkin sesuai, walaupun kadangkala mahal.

Xiidra (lifitegrast) dan Restasis (siklosporin) adalah ubat tetes mata yang mengandungi ubat yang membantu meningkatkan pengeluaran air mata. Doktor anda mungkin memberi anda salah satu daripada ini jika air mata tiruan tidak berjaya.

Turun Preskripsi untuk Mata Kering

Terdapat juga strategi mengatasi persekitaran seperti menjauhkan diri dari penghawa dingin atau pemanas dan meletakkan pelembap udara di bilik tidur dan / atau tempat kerja anda. Berusaha untuk berkedip secara berkala ketika anda melakukan kerja di komputer atau membaca juga boleh membantu.

Sekiranya anda mempunyai simptom sindrom mata kering, atau anda tidak merasa lega dengan air mata buatan dan strategi persekitaran dan gaya hidup, berjumpa dengan pakar oftalmologi (doktor yang pakar dalam merawat mata) adalah langkah terbaik anda yang seterusnya.

Cara yang Tidak Lazim untuk Mengatasi Mata Kering

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Ingat, pautan tidak bermaksud bahawa satu keadaan menyebabkan yang lain. Sebaliknya, pautan menunjukkan hubungan atau hubungan yang mungkin atau mungkin tidak mempunyai kepentingan bagi anda sebagai individu. Walaupun begitu, jika anda mengalami kegatalan dan mata kering dan migrain, berbincanglah dengan doktor anda, kerana merawat mata kering anda dapat membantu memperbaiki migrain anda. Seperti yang diketahui oleh migrain, sering memerlukan pelbagai strategi dan terapi yang berbeza untuk mengurangkan kesakitan migrain dan mengelakkan pencetus, jadi merawat mata kering berpotensi menjadi alat lain dalam kit anda.

• Berkongsi
• Balikkan
• E-mel
• Teks