Kandungan
Depresi sering berlaku seiring dengan penyakit kronik seperti fibromyalgia (FMS) dan sindrom keletihan kronik (ME / CFS). Walaupun terdapat stereotaip, penyakit ini tidak bersifat psikologi dan tidak disebabkan oleh kemurungan.Namun, mendapatkan rawatan yang tepat untuk kemurungan adalah penting untuk kesejahteraan anda. Ia juga dapat membantu anda menguruskan FMS atau ME / CFS anda dengan lebih berkesan.
Ketika penyakit melanda, banyak orang menjadi tertekan kerana bagaimana perasaan mereka, perubahan memaksa mereka, dan ketakutan akan kesihatan mereka. Penyakit kronik juga boleh mengancam keselamatan kerja, hubungan, dan rancangan untuk masa depan. Sebarang perkara tersebut boleh menyebabkan kemurungan. Ini adalah tindak balas normal terhadap keadaan yang buruk dan tidak bermaksud anda lemah.
Walaupun kemurungan adalah perkara biasa dalam penyakit kronik, ia lebih biasa berlaku pada fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik daripada pada banyak penyakit yang mempunyai keparahan yang sebanding. Tidak ada yang tahu pasti mengapa demikian, tetapi teori merangkumi:
- Penyebab asas yang biasa;
- Penerimaan penyakit ini oleh komuniti perubatan, keluarga, dan rakan-rakan yang lemah;
- Tidak berkesan banyak rawatan.
Situasi seperti ini boleh menimbulkan perasaan seperti demoralisasi dan putus asa.
Kesamaan dan pertindihan yang kerap menyebabkan banyak orang, termasuk beberapa doktor, membuat anggapan bahawa fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik hanyalah manifestasi kemurungan yang berbeza. Walau bagaimanapun, kajian tahun 2008 melihat literatur yang ada mengenai hubungan fibromyalgia / kemurungan, dan para penyelidik menyimpulkan bahawa penemuan itu tidak menyokong andaian itu.
Tidak kira hubungannya, kami tahu penting untuk mendiagnosis dan merawat kemurungan komorbid. Kami menawarkan banyak maklumat yang dapat membantu anda menentukan sama ada anda memerlukan rawatan, jenis rawatan apa yang sesuai untuk anda dan banyak lagi.
Adakah Anda Tertekan?
Pada suatu ketika, hampir semua orang dengan penyakit kronik bertanya pada diri mereka sendiri, "Adakah saya tertekan?" Adalah normal untuk mempunyai tempoh yang rendah sambil menyesuaikan diri dengan perubahan yang ditimbulkan oleh penyakit. Penting untuk mengetahui pada ketika mana emosi normal menjadi kemurungan utama. Gejala-gejala kami sangat serupa dengan kemurungan, jadi sukar untuk mengetahui keadaan yang menyebabkan masalah. Perlu memberi tahu diri anda mengenai gejala dan bekerjasama dengan doktor anda untuk menentukan sama ada anda mengalami kemurungan.
Punca
Mengapa sesetengah orang dengan FMS dan ME / CFS menjadi tertekan sementara yang lain tidak? Mungkin membantu anda mengetahui apa yang menyebabkan penyakit ini sangat nyata. Ini bukan cacat watak-lebih mungkin berkaitan dengan fisiologi anda.
Rawatan Dadah
Kerana anda menghadapi penyakit yang mempunyai komponen fizikal, anda mungkin mendapat manfaat daripada ubat-ubatan yang mengubah kimia otak anda, seperti antidepresan.
Antidepresan adalah perkara biasa untuk merawat bukan sahaja kemurungan tetapi FMS dan ME / CFS juga. Dapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai perubahan yang mereka buat.
Malangnya, risiko kesan sampingan ubat ini sangat nyata. Anda harus tahu bahawa berbahaya jika berhenti mengambil ubat ini. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda mengenai cara yang betul untuk membersihkan diri dari mereka.
Menyapih boleh menyakitkan di badan anda, tetapi anda boleh mengambil langkah untuk membuatnya lebih mudah.
Kaunseling
Walaupun kemurungan mempunyai komponen fizikal, ahli terapi dapat membantu anda menangani masalah emosi di sebalik kemurungan anda. Kaunseling juga boleh berguna untuk menyesuaikan diri dengan penyakit kronik dan melemahkan.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks