Kandungan
- Bilakah Berjumpa Doktor
- Cari Ahli Audiologi yang Tepat
- Terapi Latih Tubuh Tinnitus
- Neuromonik
- SoundCure
- Otoharmonik
- Pengurusan Tinnitus Progresif
Bilakah Berjumpa Doktor
Sekiranya anda menjawab "Ya" untuk salah satu daripada soalan ini, langkah pertama dalam perjalanan tinnitus anda adalah berjumpa doktor:
- Adakah anda mempunyai kelemahan atau kelumpuhan otot di wajah anda?
- Kehilangan pendengaran yang tidak dapat dijelaskan secara tiba-tiba di satu atau kedua telinga?
- Kebimbangan atau kemurungan yang melampau?
- Rancangan semasa untuk menamatkan hidup anda dan cara untuk melakukannya?
- Tinitus berdenyut dengan degupan jantung anda?
- Anda mengalami sakit telinga, saluran air dari telinga anda, atau bau busuk dari telinga anda?
- Anda mempunyai vertigo (perasaan anda bergerak atau bilik bergerak ketika tidak ada yang bergerak)?
Sekiranya anda menjawab "ya" untuk soalan ini, buat janji temu dengan doktor anda. Mana-mana pesakit dengan tinnitus baru atau berterusan mesti berjumpa pakar telinga, hidung, dan tekak untuk penilaian yang tepat.
Cari Ahli Audiologi yang Tepat
Tinnitus sangat kompleks. Beberapa audiologis selesa bekerja dengan pesakit yang mempunyai tinitus, sementara yang lain yang tidak mempunyai minat atau latihan. Anda boleh mencari ahli audiologi di laman web American Academy of Audiology dan harus mempertimbangkan untuk memanggil dan bertanya bagaimana mereka bekerja dengan pesakit tinnitus.
Pakar audiologi akan melakukan penilaian pendengaran yang lengkap dan membincangkan hasilnya dengan anda. Sekiranya anda mengalami masalah pendengaran, alat pendengaran mungkin akan disyorkan. Dalam beberapa kes, alat bantu pendengaran sahaja akan membantu menghidap tinitus. Sekiranya tinnitus lebih parah dan lebih memberi kesan kepada aktiviti seharian, pilihan rawatan berikut mungkin dibincangkan.
Terapi Latih Tubuh Tinnitus
Terapi latihan semula Tinnitus melibatkan kaunseling pendidikan dan terapi suara. Kaunseling pendidikan bertujuan untuk membantu pesakit mengklasifikasikan tinnitus sebagai isyarat netral, sementara terapi suara digunakan untuk mengurangkan perbezaan antara tinnitus dan aktiviti neuron latar belakang yang lain. Ini mengurangkan kekuatan pengaktifan sistem saraf limbik dan autonomi (ditunjukkan sebagai gangguan tinnitus), yang mengurangkan peneguhan negatif pada busur refleks yang terkondisi dan menyebabkan pembiasaan tinitus. Rawatan ini berlaku untuk orang dengan atau tanpa gangguan pendengaran. Sekiranya tiada pendengaran, penjana bunyi yang boleh dipakai sesuai untuk bunyi yang berterusan. Sekiranya pesakit memerlukan alat bantu dengar, terapi bunyi disediakan dengan mengawal kebisingan di persekitaran atau melalui alat bantu dengar dengan program tinnitus. Jumlah masa rawatan adalah 12 hingga 24 bulan, walaupun kelegaan biasanya dilihat dalam beberapa bulan pertama.
Neuromonik
Neuromonics menggunakan kaunseling dan alat yang dibeli untuk merawat tinnitus. Terdapat tiga tahap peranti yang tersedia untuk dibeli. Bergantung pada tahap peranti, ada pilihan dengan muzik dan bunyi jalur lebar untuk memudahkan pembiasaan tinitus. Pesakit memakai alat (yang kelihatan seperti pemain MP3) sekurang-kurangnya 2-4 jam setiap hari. Rawatan biasanya berlangsung selama 6-8 bulan.
SoundCure
SoundCure menggunakan bunyi corak sementara yang disesuaikan untuk pesakit dan menghasilkan aktiviti saraf yang diselaraskan di korteks pendengaran. Ini dianggap mengganggu penghasilan tinitus. Peranti ini terdiri daripada penjana bunyi genggam dan fon kepala.
Otoharmonik
Otoharmonics adalah sistem berasaskan Apple (tersedia di Apple iPad Air dan iPod touch). Ia berfungsi berdasarkan prinsip pembiasaan tetapi berbeza terutamanya kerana rawatan suara digunakan semasa tidur dan tidak berjaga-jaga.
Pengurusan Tinnitus Progresif
Pengurusan tinitus progresif dibuat oleh sistem Pentadbiran Veteran dan boleh disampaikan secara langsung atau melalui pejabat klinik satelit melalui persidangan video. Buku kerja juga terdapat di laman web American Tinnitus Association untuk ahli sahaja. Ia menggabungkan pendidikan, penggunaan suara, dan konsep tingkah laku kognitif untuk mengubah pemikiran dan perasaan di sekitar tinitus. Untuk dimasukkan dalam program ini, veteran yang mengalami masalah pendengaran mesti terlebih dahulu dilengkapi dengan alat bantu pendengaran. Terdapat empat kelas yang mesti dihadiri oleh veteran untuk menyelesaikan program ini.
Pemikiran terakhir untuk diingat: walaupun tidak ada penawar untuk tinitus, ada rawatan yang membantu. Anda tidak boleh diketepikan dengan kata-kata, "belajar hidup dengannya."