Kandungan
- Cabaran Kerja Berkaitan dengan Artritis
- Hubungan dengan Majikan Adalah Faktor dalam Bekerja
- Sekiranya Anda Jujur Mengenai Cabaran?
- Jenis Kerja Yang Perlu Dipertimbangkan
- Fleksibiliti Membantu
- Menyesuaikan Persekitaran Kerja Anda
- Statistik Kecacatan Menakutkan
- Kemurungan, Artritis, dan Ketidakupayaan Kerja
- Intinya untuk Bekerja Dengan Artritis
Cabaran Kerja Berkaitan dengan Artritis
Artritis boleh mempengaruhi kemampuan anda untuk bekerja. Kerana kesakitan dan batasan fizikal tidak dapat diabaikan, orang yang menderita arthritis sering perlu menyesuaikan persekitaran kerja mereka atau mengubah jadual kerja mereka untuk terus bekerja. Oleh kerana arthritis menjadi lebih teruk, perubahan penting mungkin diperlukan.
Sekiranya anda bersikap terbuka terhadap cabaran anda dengan majikan anda? Pengubahsuaian apa yang paling berguna? Dan bilakah anda perlu mempertimbangkan kecacatan?
Hubungan dengan Majikan Adalah Faktor dalam Bekerja
Terdapat pelbagai keadaan yang menentukan sama ada anda boleh terus bekerja walaupun mengalami artritis. Beberapa keadaan dan faktor mungkin terkawal, sementara yang lain tidak. Dua faktor yang paling penting ada kaitannya - keparahan artritis anda, ditambah dengan sokongan yang anda dapat dari majikan anda. Sekiranya hubungan pekerja-majikan kuat, komunikatif, hormat, dan jujur, kesukaran cenderung diatasi. Sebaliknya, hubungan dengan majikan atau penyelia yang antagonis atau tidak berminat tidak akan memupuk usaha kerjasama untuk mencari jalan keluar.
Sekiranya Anda Jujur Mengenai Cabaran?
Perbahasan mengenai berapa banyak anda harus memberitahu majikan anda mengenai cabaran hidup dengan artritis. Bagaimanapun, majikan mempunyai satu tujuan utama dan itu produktiviti. Adakah mengetahui kebenaran tentang perjuangan anda akan mengancam matlamat itu?
Sebilangan orang takut kehilangan pekerjaan mereka dan memilih untuk tidak membocorkan kebenaran mengenai artritis mereka. Mereka meminimumkan perjuangan dengan:
- Tidak mengakui keparahan sebenar kesakitan dan gejala lain
- Akan bekerja apabila mereka tidak seharusnya
- Tidak memakai serpihan, penyokong, atau pendakap apabila perlu
Orang lain percaya bahawa menyembunyikan kebenaran akhirnya menjadi bumerang. Kekurangan pendedahan sepenuhnya menjadi lebih sukar kerana artritis bertambah buruk. Secara sederhana, menjadi lebih sukar untuk memalsukannya.
Jenis Kerja Yang Perlu Dipertimbangkan
Tahap produktiviti tertentu diharapkan dari mana-mana pekerja. Yang mengatakan, kemampuan untuk menyelesaikan tugas dan memenuhi tarikh akhir secara semula jadi menjadi lebih sukar kerana tahap kecacatan meningkat. Syarikat besar yang mempunyai banyak pekerja mungkin tidak begitu mementingkan produktiviti individu seperti syarikat yang lebih kecil. Syarikat besar mungkin mempunyai tenaga kerja yang mencukupi di mana pekerja cenderung untuk mengimbangkan antara satu sama lain. Bukan mereka tidak mengharapkan prestasi, tetapi syarikat besar mungkin dapat membiarkan hari sakit tambahan dengan lebih mudah atau menangani kemunduran sementara. Kerana ada lebih banyak orang yang ada untuk menampung anda, bebannya lebih sedikit untuk syarikat yang lebih besar.
Jenis pekerjaan yang tepat menentukan berapa banyak artritis yang mempengaruhi prestasi anda. Pekerjaan yang menuntut secara fizikal yang melibatkan mengangkat, membawa, berjalan, atau banyak berdiri tentu akan lebih banyak kesan daripada pekerjaan meja. Pekerjaan yang menuntut secara fizikal boleh menjadi sukar atau mustahil untuk dilakukan sepanjang masa.
Yang mengatakan, aktiviti meja juga mungkin sukar dilakukan dengan artritis, dan kajian pada 2016 pada orang yang menderita rheumatoid arthritis mendapati bahawa kekuatan pegangan tangan dan defisit pergerakan tangan adalah faktor yang paling berkaitan dengan ketidakupayaan untuk bekerja.
Fleksibiliti Membantu
Sama ada tugas anda mesti dilaksanakan mengikut jadual yang tepat adalah pertimbangan lain. Sekiranya arthritis menyebabkan anda kehilangan banyak kerja, atau suar artritis yang tidak dijangka telah menjadikan anda kurang bergantung, pekerjaan yang dijalankan mengikut jadual yang ketat tidak optimum.
Menyesuaikan Persekitaran Kerja Anda
Sekiranya ada kemungkinan penyesuaian tertentu dibuat di tempat kerja, ia dapat membantu anda terus bekerja dan mengekalkan tahap produktiviti yang diharapkan. Perkara ini mesti dipertimbangkan dan dibincangkan sebelum anda mempertimbangkan untuk meninggalkan pekerjaan anda. Beberapa penyesuaian mungkin memerlukan wang, tetapi sebuah syarikat akan lebih bersemangat untuk membelanjakan wang untuk pengubahsuaian dan penyesuaian jika rekod kerja anda bagus, anda berniat untuk terus bekerja dengan syarikat itu, dan mereka merasa sukar untuk diganti.
Terdapat pelbagai kemungkinan penyesuaian atau pengubahsuaian yang terbukti bermanfaat bagi orang yang menghidap radang sendi. Ada yang cukup sederhana. Yang lain lebih luas dan mahal. Ini mungkin tidak rumit seperti mengubah kursi atau ketinggian meja Anda, mengubah lokasi persediaan, atau menggunakan peralatan ergonomik. Pengubahsuaian yang diperlukan mungkin tidak melibatkan persekitaran kerja fizikal anda, tetapi sebaliknya, ia mungkin melibatkan meminta waktu permulaan kemudian, atau perubahan pada jadual makan tengah hari atau rehat.
Seorang ahli terapi pekerjaan boleh dirujuk untuk membantu menilai kawasan kerja anda dan memberikan cadangan yang berharga.Penting juga untuk memahami Akta Orang Kurang Upaya Amerika untuk mengetahui hak anda dan memahami usaha wajar yang harus dilakukan oleh majikan anda untuk memenuhi keperluan anda. Biasakan diri dengan undang-undang.
Statistik Kecacatan Menakutkan
Kajian yang menunjukkan kesan arthritis rheumatoid terhadap pekerjaan sangat menakutkan. Kajian yang lebih lama mendapati bahawa lebih daripada 50 peratus orang yang bekerja sebelum bermulanya penyakit berhenti bekerja dalam masa 10 tahun selepas diagnosis mereka. Mereka yang mempunyai autonomi dan fleksibiliti bekerja lebih cenderung untuk tetap bekerja. Kajian lain mendapati bahawa antara 20 dan 30 peratus orang sudah tidak dapat bekerja dua hingga tiga tahun setelah diagnosis. Artritis tetap menjadi penyebab kecacatan paling banyak di Amerika Syarikat.
Dalam beberapa dekad terakhir, penyakit anti-rematik yang memodifikasi penyakit, biologi, dan rawatan awal dan agresif telah menjadi kebiasaan, namun kadar kecacatan tetap tinggi. Namun, kami mula melihat peningkatan. Pada tahun 2012, dinyatakan bahawa terapi biologi, serta penggunaan agresif ubat-ubatan anti-rematik yang mengubah suai penyakit tradisional (DMARDs), dikaitkan dengan peningkatan yang signifikan dalam hasil kecacatan. Baru-baru ini, satu kajian Sweden tahun 2017 mendapati bahawa bagi mereka yang menderita rheumatoid arthritis yang mempunyai terapi anti-tumor nekrosis factor (anti-TNF) yang dimulakan dalam tempoh lima tahun selepas diagnosis dua kali lebih mungkin dapat bekerja tiga tahun.
Oleh kerana rawatan awal dan agresif nampaknya memainkan peranan penting dalam membantu orang terus bekerja, luangkan sedikit masa untuk memahami garis panduan rawatan rheumatoid arthritis semasa dan berbincang dengan doktor anda untuk memastikan rancangan rawatan anda lengkap dan terkini.
Kemurungan, Artritis, dan Ketidakupayaan Kerja
Penting untuk diperhatikan bahawa walaupun batasan fizikal artritis sering dianggap sebagai faktor utama ketidakupayaan kerja, kehadiran kemurungan sangat penting. Depresi, bukannya aktiviti penyakit atau tindak balas terhadap terapi, merupakan peramal yang lebih kuat untuk memastikan seseorang akan mempertimbangkan ketidakupayaan kerja. Depresi terlalu biasa dan sering berlaku bersama dengan artritis. Kemurungan, seperti dalam kes ini, bukan sahaja meningkatkan keperluan untuk ketidakupayaan kerja, tetapi juga dapat merampas kegembiraan hidup orang yang menderita artritis. Bercakap dengan doktor anda tentang kemungkinan anda menghadapi kemurungan sehingga dia dapat menolong anda mengatasi masalah yang sangat biasa ini jika diperlukan.
Intinya untuk Bekerja Dengan Artritis
Untuk terus bekerja, anda mesti mematuhi rawatan anda agar penyakit ini dapat dikawal dengan baik. Anda mesti bekerja di tempat di mana anda masih boleh berfungsi dan produktif dalam batasan fizikal dan fungsi anda. Anda juga mesti mempunyai sokongan dan pemahaman mengenai majikan dan rakan sekerja anda.
Ini adalah fakta bahawa dengan diagnosis rheumatoid arthritis, terdapat risiko ketidakupayaan kerja. Risiko lebih besar dengan pekerjaan yang menuntut fizikal, usia yang lebih tua, tahap pendidikan yang lebih rendah, dan kecacatan fungsional yang lebih besar dengan aktiviti kehidupan seharian. Kononnya, rawatan awal dan agresif, memastikan penyesuaian terhadap persekitaran kerja anda dilakukan, dan menangani keadaan lain, seperti kemurungan, dapat meningkatkan peluang anda untuk terus bekerja dan faedah bekerja untuk harga diri dan kewangan anda- menjadi.