Kandungan
Kanser serviks biasanya disebabkan oleh perubahan pada serviks yang berlaku secara perlahan dari masa ke masa. Human papillomavirus (HPV), jangkitan kelamin, adalah faktor risiko utama. Pendekatan gaya hidup dan vaksinasi dapat membantu mencegah anda daripada dijangkiti HPV. Pemeriksaan dengan pemeriksaan Pap smear yang dijadualkan dan pemeriksaan ginekologi dapat mengenal pasti perubahan pra-barah yang sangat awal sehingga anda dapat mendapatkan rawatan yang berkesan sebelum barah serviks berkembang atau meningkat.Cara hidup
Beberapa tabiat gaya hidup boleh menurunkan risiko anda dijangkiti HPV dan dapat mengurangkan kemungkinan barah serviks jika anda dijangkiti HPV.
Rakan Seksual
Melakukan hubungan seks dengan pelbagai pasangan meningkatkan risiko anda terkena HPV dan penyakit kelamin lain. Mempunyai lebih sedikit pasangan dapat mengurangkan peluang anda mendapat virus dan menyebarkannya kepada orang lain.
Sudah tentu, anda mungkin dijangkiti HPV walaupun anda hanya mempunyai satu pasangan sekiranya pasangan anda telah terkena virus oleh rakan lain.
Selalunya, wanita tidak mengetahui bahawa mereka menghidap HPV sehingga perubahan pada serviks dikesan, dan lelaki pada umumnya tidak mengetahui bahawa mereka mempunyai virus. Itulah satu sebab mengapa penyaringan sangat penting.
Penggunaan Kondom
Penggunaan kondom yang konsisten dan betul dapat membantu mencegah jangkitan HPV. Oleh kerana HPV disebarkan melalui sentuhan kulit ke kulit di kawasan genital, kondom dapat mengurangkan kemungkinan menyebarkan jangkitan dengan menambahkan penghalang perlindungan. Yang mengatakan, kondom tidak memberikan perlindungan sepenuhnya terhadap HPV, kerana kontak dengan virus masih dapat terjadi walaupun dengan penggunaannya.
Berhenti Merokok
Tidak merokok mengurangkan risiko terkena barah serviks, walaupun merokok tidak berkaitan dengan apakah anda akan mendapat virus HPV atau tidak. Wanita yang merokok berkira-kira dua kali lebih besar daripada yang tidak merokok untuk mendapat barah serviks. Merokok juga melemahkan fungsi kekebalan tubuh anda secara keseluruhan, yang biasanya membantu anda melawan virus seperti HPV, dan juga barah.
Diet
Penyelidikan menunjukkan bahawa diet sihat yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, menjaga berat badan yang sihat, dan aktiviti fizikal yang teratur dapat mengurangkan risiko barah serviks. Ini mungkin disebabkan oleh kenyataan bahawa gaya hidup sihat mengoptimumkan fungsi sistem imun dan mengurangkan kesan perubahan yang mendorong barah dalam tubuh.
Selain itu, satu kajian penyelidikan dari Amerika Selatan menunjukkan bahawa kurkumin, rempah-rempah dengan sifat anti-oksidan, dapat menunjukkan janji dalam penghambatan kanser serviks dalam persekitaran penyelidikan. Antioksidan adalah bahan yang berlaku secara semula jadi yang kita dapat dari beberapa jenis makanan ( buah-buahan dan sayur-sayuran, khususnya) yang membantu melawan penyakit seperti barah.
Vaksinasi HPV
Terdapat sejumlah jenis virus HPV yang berbeza, dan vaksinasi mensasarkan mereka yang menimbulkan risiko barah serviks yang paling besar.
Jangkitan dengan HPV 16 dan 18 mewakili sekitar 70 peratus daripada semua kes barah serviks, serta kadar kanser dubur, zakar, kepala, dan leher yang tinggi. 20 peratus lagi kes kanser serviks berkaitan dengan HPV 31, 33, 34, 45, 52, dan 58. Strain HPV berisiko rendah, HPV 6 dan 11, biasanya tidak menyebabkan barah tetapi boleh menyebabkan perkembangan ketuat genital.
Gardasil 9adakah pilihan vaksinasi tersedia di Amerika Syarikat; ada yang lain tersedia di peringkat antarabangsa. Ia melindungi daripada HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, dan 58 dan disyorkan bagi mereka yang berumur antara 9 dan 45 tahun yang belum memulakan aktiviti seksual untuk mencegah jangkitan baru dan penyebaran HPV. Walau bagaimanapun, anda boleh melakukan vaksinasi jika anda aktif secara seksual dan dalam kumpulan umur ini.
Vaksin diberikan sebagai satu siri dua atau tiga suntikan selama enam hingga 12 bulan. Ia disuntik ke otot paha atau lengan atas dan secara amnya menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan ringan.
Pemeriksaan dan Pemeriksaan
Sekiranya anda mengalami gatal-gatal, pendarahan, atau ketidakselesaan kawasan faraj, pastikan anda melaporkan masalah ini kepada doktor anda. Ini boleh menjadi tanda awal HPV, barah serviks, atau penyakit atau penyakit kelamin yang lain.
Sudah tentu, menjalani pemeriksaan tahunan dengan doktor penjagaan utama dan / atau pakar sakit puan (atau lebih kerap, jika disyorkan) adalah penting walaupun anda tidak mengalami gejala seperti itu. Satu sebab utama: Anda pasti dapat menerima Pap smear mengikut jadual.
A Pap smear adalah ujian saringan yang dapat mengesan sebahagian besar perubahan serviks yang berkaitan dengan perkembangan barah, yang memungkinkan untuk rawatan lebih awal ketika kadar kejayaan lebih tinggi.
Doktor anda akan mendapatkan sampel tisu semasa pemeriksaan pelvis, menggunakan sikat kecil yang mengikis serviks. Ujiannya agak tidak selesa tetapi tidak memerlukan bius. Anda mungkin mengalami pendarahan ringan selama beberapa minit hingga beberapa jam, tetapi anda seharusnya tidak mengalami pendarahan atau kesakitan yang berterusan.
Sampel ini diperiksa di bawah mikroskop untuk mengenal pasti penyelewengan dalam ukuran, bentuk, dan organisasi sel-sel serviks. Kelainan yang bukan barah sering digambarkan sebagai displasia serviks. Selepas Pap smear, hasil anda mungkin memakan masa hingga seminggu.
Cadangan untuk jadual Pap smear berbeza mengikut umur, berdasarkan garis panduan dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
Pap smear disyorkan setiap tiga tahun untuk wanita berumur 20 hingga 29 tahun dan setiap lima tahun untuk wanita berumur 30 hingga 65 tahun.
Sekiranya anda pernah mengalami displasia pada masa lalu dan dirawat, anda pasti perlu diperiksa secara berkala-mungkin lebih kerap daripada yang disyorkan untuk pemeriksaan rutin-dalam beberapa kes dengan ujian Pap smear dan kolposkopi.
Sekiranya anda berusia lebih muda dari 20 tahun dan aktif secara seksual, ada baiknya menjadualkan peperiksaan dengan pakar sakit puan atau dengan pakar pediatrik anda, kerana anda mungkin juga perlu menjalani Pap smear, penilaian untuk PMS, dan juga rancangan sama ada kehamilan atau kawalan kelahiran.
Panduan Perbincangan Doktor Kanser Serviks
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
Kawalan kelahiran
Alat intrauterin (IUD) adalah kaedah kawalan kelahiran yang diletakkan di rahim oleh doktor. Kedudukan alat mencegah kehamilan, dan IUD mungkin juga mengandungi ubat spermisida.
Analisis sistemik terhadap 16 kajian penyelidikan termasuk 12,482 wanita menyimpulkan bahawa kanser serviks adalah satu pertiga kurang biasa pada wanita yang mempunyai IUD. Tidak sepenuhnya jelas mengapa kesan ini berlaku, tetapi ia dipercayai berkaitan dengan tindak balas sistem imun terhadap IUD.