Kandungan
Kesan sampingan pada kulit dan kuku tidak jarang berlaku semasa menjalani rawatan kemoterapi. Kulit kering dan gatal serta perubahan pada penampilan kuku adalah kesan sampingan yang paling biasa dan kedua-duanya bersifat sementara.Sebelum memulakan rawatan, berbincanglah dengan pakar onkologi perubatan anda mengenai apa yang anda jangkakan dengan cara reaksi kulit dan kuku kerana ubat kemoterapi yang akan anda terima. Sekiranya anda mempunyai kulit kering sebelum memulakan rawatan, rawatan anda boleh memburukkan kulit kering anda.
Sama ada anda akan memulakan rawatan, sudah menjalani rawatan, atau selesai menjalani rawatan, ada baiknya berjumpa dengan pakar dermatologi mengenai penjagaan kulit dan kuku anda. Bawalah rekod perubatan anda ketika pertama kali berkumpul sehingga pakar dermatologi akan mengetahui perjalanan rawatan anda, dan apa, jika ada, masalah kulit dan kuku adalah kemungkinan, atau yang berlaku hingga kini. Pastikan anda berkongsi cadangan pakar dermatologi dengan pasukan rawatan anda yang lain.
Penjagaan kulit:
Anda memerlukan dan ingin mendapatkan bantuan untuk sebarang kesan sampingan kulit secepat mungkin. Sekiranya anda kelewatan membawa masalah kulit dan kuku kepada pasukan rawatan anda, anda berisiko memburuk.
Pasukan rawatan anda akan menasihati anda untuk mengikuti langkah-langkah penjagaan kulit ini:
- Jauhkan pancuran mandian; gunakan suam-suam kuku daripada air panas.
- Jangan gunakan scrub atau loofah, yang boleh merampas minyak semula jadi; juga, setelah banyak penggunaan, mereka mungkin mengandungi bakteria yang dapat menambah masalah kulit anda.
- Gunakan pelembap seperti krim atau salap kerana konsistensinya yang lebih tebal lebih baik daripada losyen untuk mencegah kekeringan kulit. Melembapkan dalam masa 15 minit selepas mandi.
- Melembapkan tangan anda setiap kali anda mencucinya.
- Hanya gunakan sabun, krim atau salap tanpa wangian dan juga bahan pencuci.
- Jangan gunakan minyak wangi dan cologne.
- Jangan gunakan pelembut kain.
- Jangan gunakan persediaan jerawat topikal.
- Elakkan alkohol dan astringen yang akan mengeringkan kulit.
- Jangan gunakan produk pengelupasan kulit atau kulit wajah.
- Elakkan botani yang biasa terdapat pada produk penjagaan kulit seperti Arnica, ginseng, menthol, tea tree, camphor, eucalyptus, wintergreen, dan lain-lain yang dikenali sebagai perengsa.
- Elakkan produk yang membantu anda mengelupas kulit anda.
- Sulit kerana mungkin, cuba jangan menggaru kulit anda yang kering dan gatal. Itu hanya akan memburukkan keadaan anda.
- Semasa anda menjalani rawatan kemoterapi, anda mungkin mudah terbakar sinar matahari. Pakai pelindung cahaya matahari dengan sekurang-kurangnya SPF 30, dan pastikan ia melindungi dari sinar UVA dan UVB.
- Walaupun anda tidak perlu mengelakkan cahaya matahari semasa kemoterapi, adalah idea yang baik untuk memakai topi bertutup lebar dan pakaian pelindung matahari. Sebaiknya gunakan semula pelindung matahari setiap dua jam jika anda berada di luar.
- Sebelum berenang, berbincanglah dengan pakar onkologi anda. Kecuali anda mengalami sakit terbuka atau jangkitan, biasanya tidak menjadi masalah. Tab mandi panas dan sauna tidak digalakkan.
Penjagaan kuku
Tekstur atau warna kuku anda mungkin terpengaruh semasa kemoterapi. Sebilangan pesakit melaporkan rasa tidak selesa dan bahkan sakit di kuku mereka. Kuku mungkin rapuh, alur, dan berubah warna. Kuku anda mungkin tidak tumbuh dengan cepat, dan mungkin ada tempat tidur kuku yang terangkat. Ada cara menguruskan masalah kuku. Mulakan dengan membawa perubahan kepada perhatian pasukan rawatan anda. Mereka mungkin akan mengesyorkan agar anda:
- Pastikan kuku anda pendek
- Jangan memangkas kutikula anda.
- Gunakan krim kutikula dan gosokkan ke kawasan kutikula anda.
- Sentiasa memakai sarung tangan semasa melakukan perkara seperti membersihkan atau mencuci pinggan.
- Jangan dapatkan manikur atau pedikur.
- Oleh kerana penghilang cat kuku boleh merosakkan kuku, jangan terlalu kerap mengganti cat.
- Pakai cat kuku yang akan membantu menguatkan kuku dan berfungsi sebagai perlindungan dari unsur-unsur di persekitaran.
- Apabila kuku sangat kering, mereka sering menjadi lemah dan rapuh semasa kemoterapi. Gunakan penghilang cat berminyak, yang akan lebih mudah pada kuku yang lemah dan rapuh.
- Jangan gunakan kuku tiruan.
Setelah kemoterapi selesai, anda boleh mendapatkan rawatan rias manikur dan pedikur. Anda juga boleh menggunakan penguat kuku atau suplemen semula jadi untuk membantu kuku anda mendapatkan kembali kekuatannya.
Awasi kulit anda dengan teliti. Sekiranya anda melihat keradangan atau ruam kulit yang kelihatan terbuka atau mengeluarkan pelepasan, segera dapatkan bantuan perubatan. Ini mungkin bermaksud anda mempunyai jangkitan dan memerlukan rawatan dengan antibiotik,