Kandungan
- Melegakan Demam
- Pilih Ubat yang Betul
- Hadkan Penyebaran Kuman
- Mengepam Bendalir
- Dapatkan Rehat Banyak
- Bila Berjumpa Doktor
Melegakan Demam
Kanak-kanak lebih cenderung mengalami demam dengan selesema daripada orang dewasa, yang bermaksud mempunyai suhu 100.4 darjah atau lebih tinggi. Biasanya tidak diperlukan untuk mengubati demam: Sebenarnya, sedikit peningkatan suhu sebenarnya adalah tanda sistem imun berfungsi untuk melawan virus.
Namun, demam boleh membuatkan si kecil merasa busuk. Mandi suam boleh membantu menurunkan suhu kanak-kanak. Dalam beberapa kes, doktor mungkin menasihatkan memberi acetaminophen atau ibuprofen untuk merawat demam. Dalam kes ini, pastikan memberi dos yang sesuai untuk usia dan berat badan anak.
Amaran
Jangan sekali-kali memberi aspirin kepada bayi atau anak, kerana boleh membahayakan mereka untuk keadaan serius yang dikenali sebagai sindrom Reye.
Dalam keadaan tertentu, kanak-kanak yang mengalami demam dengan sebab apa pun mungkin akan berjumpa doktor apabila:
- Kanak-kanak itu mengalami demam yang berterusan selama lebih dari tiga hari.
- Kanak-kanak berusia di bawah 3 bulan dan mempunyai suhu melebihi 100.4 darjah.
Pilih Ubat yang Betul
Sekiranya anda merasa perlu memberi ubat sejuk kepada anak, berikan produk yang dirumuskan untuk kanak-kanak dan baca labelnya dengan teliti untuk memastikan anda mendapat dos yang tepat.
Sama pentingnya, pilih ubat yang hanya merawat gejala yang dihadapi oleh anak. Sebagai contoh, tidak perlu memberikan produk pelbagai gejala yang merangkumi penekan batuk jika anak hanya mempunyai hidung tersumbat tetapi tidak batuk.
Hadkan Penyebaran Kuman
Jauhkan anak anda dari aktiviti (sekolah, perkhemahan, tempat penitipan anak, dll.) Jika mereka demam. Ini kerana waktu demam adalah ketika mereka paling mudah berjangkit dan cenderung menyebarkan penyakit ini kepada anak-anak lain.
Bantu mereka mencuci tangan dengan kerap, terutama selepas bersin atau batuk. Basuh tangan anda dengan kerap juga, dan dorong anggota keluarga yang lain untuk melakukan perkara yang sama.
Ajar anak yang cukup tua untuk memahami bersin atau batuk ke bahagian dalam siku dan bukannya ke tangan mereka. Ini akan menyekat zarah-zarah sejuk dari memuntahkan ke udara dan menjauhkan kuman dari tangan mereka.
Mengepam Bendalir
Penghidratan sangat penting untuk sembuh dari selsema. Keutamaan pertama adalah selalu air, jadi hadkan jus buah dan langkau soda.
Minuman elektrolit seperti Pedialyte atau air kelapa dapat menggantikan nutrien yang hilang ketika anak mengalami cirit-birit atau tidak makan dengan baik, tetapi jangan menggantikan lebih daripada separuh cecair dengan minuman ini. Sekiranya kanak-kanak tidak merasa seperti makan ketika mereka sakit, jangan risau.
Walau bagaimanapun, bayi di bawah 6 bulan tidak boleh melewatkan makan dan hanya minum susu ibu dan / atau formula; air tidak akan memberikan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan. Menawarkan lebih banyak susu atau formula daripada biasa untuk mengatasi dehidrasi. Anda juga boleh memberi susu ibu atau formula tambahan kepada bayi yang makan makanan pejal.
Dapatkan Rehat Banyak
Tidur dan rehat sangat penting untuk cepat sembuh dari selesema. Pastikan anak anda mendapat banyak dari kedua-duanya. Anda tidak perlu menghadkan aktiviti sepenuhnya, tetapi jadilah waktu tambahan untuk tidur siang dan tidur malam, ditambah waktu sunyi dan berpelukan jika diperlukan.
Bila Berjumpa Doktor
Jangkitan virus pelbagai kebun biasanya bertambah sepanjang seminggu hingga 10 hari. Sekiranya kanak-kanak kebanyakannya tidak normal pada masa itu, hubungi pakar pediatrik anda atau doktor keluarga anda.
Juga hubungi doktor anak anda pada bila-bila masa semasa selesema jika anak anda:
- Mengalami masalah bernafas
- Adakah demam lebih dari tiga hari
- Mempunyai kesakitan yang semakin meningkat
- Tidak dapat menyimpan makanan atau cecair
- Terutama letih dan lesu
- Tidak membuang air kecil seperti biasa, yang merupakan tanda dehidrasi
Mungkin yang paling penting untuk mengatasi masalah selesema anak: Percayai naluri ibu bapa anda. Anda akan dapat mengetahui sama ada anak anda kelihatan lebih sakit daripada yang sepatutnya atau mengalami gejala yang menunjukkan bahawa ada sesuatu yang lebih daripada selesema biasa. Anda mengenali anak anda lebih baik daripada orang lain, malah pakar pediatrik, dan anda tidak akan salah kerana mengambil langkah berjaga-jaga sekiranya intuisi anda memberitahu anda.