Kandungan
- Membantu Kehidupan Harian Untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua
- Mendapatkan Kesalahan Penjagaan Masa Lalu
Apa Jenis Bantuan Dalam Rumah yang Ada?
Rasa tegang nipis? Mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan untuk membawa bantuan, menurut Mattan Schuchman, M.D., pakar geriatrik yang memberikan rawatan di rumah kepada pesakit yang lebih tua melalui program Johns Hopkins Home-Based Medicine.
Membantu Kehidupan Harian Untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua
Penjagaan adalah tekanan dalam pelbagai cara. Ia boleh menuntut kewangan, terutamanya jika mengganggu kemampuan anda untuk bekerja di luar rumah. Ia boleh menghabiskan banyak masa anda. Dan juga melelahkan secara emosional dan fizikal.
Sudah tentu anda mahukan yang terbaik untuk pasangan atau ibu bapa anda yang sudah tua. Tetapi merasa terharu tidak baik untuk sesiapa pun. Sekiranya anda mengabaikan kesejahteraan anda sendiri, kesejahteraan orang yang anda sayangi juga mungkin menderita.
"Apabila anda merasakan bahawa anda tidak dapat memenuhi kebutuhan orang yang anda sayangi dengan baik, saya cadangkan mengupah seseorang untuk masuk dan membantu aktiviti kehidupan seharian," kata Schuchman.
Mendapatkan Kesalahan Penjagaan Masa Lalu
Malangnya, pengasuh sering merasa bersalah kerana meminta pertolongan. Mereka mungkin merasa seperti mengecewakan orang yang mereka sayangi. Tetapi kemungkinan penerima rawatan juga merasa bersalah kerana menjadi beban, kata Schuchman. "Selalunya perasaan ini dicerminkan di kedua-dua belah pihak."
Kaedah terbaik untuk mengatasi perasaan itu: Bercakap tentang mereka. "Melakukan perbualan terbuka dengan orang yang anda sayangi sangat penting," katanya.
Ia juga membantu mengubah pemikiran anda. Jangan anggap meminta pertolongan sebagai tanda kegagalan. Sebaliknya, fikirkannya sebagai fokus pada perkara penting. "Sekiranya anda mengupah seseorang untuk melakukan tugas sehari-hari biasa, seperti mendapatkan bahan makanan atau bekerja di sekitar rumah, anda boleh fokus untuk menghabiskan masa yang berkualiti dengan orang yang anda sayangi dan membuat kenangan indah bersama."
Apa Jenis Bantuan Dalam Rumah yang Ada?
Bantuan pengasuhan terdapat dalam pelbagai jenis. Pembantu jururawat yang bertauliah dapat menolong keperluan perubatan seperti memberi suntikan dan ubat lain, merawat luka atau memantau gula darah. Pembantu atau pembantu rumah boleh membantu keperluan bukan perubatan, seperti menyediakan makanan, pengemasan ringan dan bantuan mandi dan kebersihan diri.
Walaupun bantuan di rumah sangat berharga, ia juga mahal, Schuchman menunjukkan. Namun, dia sering mengingatkan pesakitnya bahawa inilah simpanan simpanan persaraan - dan melabur dalam pertolongan penjagaan adalah wang yang dibelanjakan dengan baik.
Sekiranya pembantu kesihatan rumah tidak sesuai dengan anggaran anda, mungkin ada cara lain untuk meminta pertolongan. Adakah kedai runcit tempatan anda menawarkan perkhidmatan penghantaran? Bolehkah anda membayar jiran remaja untuk memotong rumput atau membersihkan lantai? Pertimbangkan tugas apa yang mungkin anda dapat melakukan outsourcing, sehingga anda dapat menghabiskan masa berkualiti dengan orang yang anda sayangi.
Anda juga perlu meneroka sumber yang ada di wilayah anda. Beberapa komuniti mempunyai perkhidmatan penghantaran makanan, pilihan pengangkutan awam khusus untuk warga tua atau kumpulan sukarelawan yang beriman yang dapat membantu orang dewasa yang lebih tua. Tanya doktor atau pekerja sosial hospital anda mengenai sumber di wilayah anda.
Memohon pertolongan boleh menjadi sukar. Tetapi kadang-kadang, ini adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk orang yang anda sayangi.