Kandungan
- Faedah Kesihatan Umum
- Untuk Fibromyalgia dan ME / CFS
- Kajian Kesakitan
- Penggunaan, Risiko, dan Kesan Sampingan
Mungkin terdengar pelik bahawa makanan panas dalam lada dapat menghilangkan rasa sakit, terutamanya jika anda tidak gemar makan makanan pedas. Mengapa sesuatu yang menyebabkan rasa terbakar ketika bersentuhan dengan lidah anda dapat mengurangkan rasa sakit? Kedengarannya bertentangan.
Walau bagaimanapun, tepatnya sensasi terbakar segera di sebalik keberkesanan capsaicin. Ubat ini diklasifikasikan sebagai perengsa, yang bermaksud bahawa ia menimbulkan rasa sakit untuk mengalahkannya.
Inilah satu teori bagaimana ia berfungsi: sel-sel setiap orang mengandungi sesuatu yang disebut bahan P. Ini adalah neurokimia yang menghantar isyarat kesakitan ke otak anda. Capsaicin memaksa sel-sel dalam tisu yang disentuhnya untuk melepaskan semua zat P mereka, dan itulah rasa sakit terbakar yang anda rasakan. Setelah bahan P hilang, sel-sel tersebut tidak lagi dapat menghantar mesej kesakitan. Capsaicin mengambil cap pos mereka. Atau, jadi saya tidak terdengar seperti kabut lama, ia merosakkan wi-fi mereka.
Kemungkinan lain adalah bahawa ia benar-benar mensensensasikan saraf periferal, yang cenderung hipersensitif pada diri kita.
Faedah Kesihatan Umum
Sejumlah penyelidikan telah dilakukan mengenai capsaicin untuk pelbagai keadaan. Beberapa penyelidikan menyokong penggunaan topikal untuk:
- Neuropati dan sakit saraf yang lain
- Sakit artritis reumatoid
- Osteoartritis dan sakit sendi yang lain
- Sakit belakang
- Sakit otot
- Kesakitan selepas pembedahan
- Sakit kepala cluster (apabila diambil sebagai semburan hidung)
Capsaicin juga mempunyai beberapa kegunaan yang tidak berkaitan dengan kesakitan, termasuk:
- Psoriasis (keadaan kulit)
- Luka mulut berpunca dari radiasi atau kemoterapi
Untuk Fibromyalgia dan ME / CFS
Setakat ini, kami tidak mempunyai kajian khusus mengenai capsaicin untuk sindrom keletihan kronik. Walau bagaimanapun, kerana penyakit ini boleh mempunyai beberapa jenis kesakitan yang sama dengan fibromyalgia, kajian berikut mungkin relevan.
Kami mempunyai sedikit kajian mengenai capsaicin topikal untuk kesakitan fibromyalgia. Tinjauan bukti bukti rawatan pelengkap dan alternatif pada tahun 2010 (De Silva) mendapati satu kajian memberikan bukti sederhana bahawa capsaicin mengurangkan kelembutan tetapi tidak memperbaiki gejala lain.
Dalam kajian 2013 mengenai kes fibromyalgia yang teruk (Casanueva), para penyelidik melaporkan perubahan jangka pendek yang ketara dalam:
- Sakit
- Kemurungan (mungkin disebabkan oleh tahap kesakitan yang lebih rendah)
- Batasan peranan kerana masalah emosi
- Keparahan keletihan
- Ambang kesakitan tekanan
- Langkah-langkah kesejahteraan dan kesan penyakit secara keseluruhan
Walau bagaimanapun, kajian ini hanya melibatkan 70 orang dalam kumpulan rawatan. Orang-orang itu meneruskan rawatan perubatan biasa dan menambah capsaicin. 60 orang dalam kumpulan kawalan juga meneruskan rawatan biasa tetapi tidak diberi plasebo. Kami memerlukan percubaan yang lebih besar dan terkawal dengan plasebo untuk meniru hasil ini sebelum kami dapat mempercayai hasilnya.
Satu kajian pada tahun 2001 mengenai sakit belakang yang kronik dan tidak spesifik (Keitel) memberikan beberapa bukti bahawa krim capsaicin dapat membantu orang dengan jenis sakit belakang belakang yang juga mempunyai fibromyalgia.
Kajian Kesakitan
Beberapa kajian telah dilakukan mengenai jenis kesakitan dan bukannya pada keadaan tertentu. Beberapa jenis kesakitan ini terlibat dalam fibromyalgia dan juga merupakan sebahagian daripada sindrom keletihan kronik.
Hipersensitiviti Nociceptive
Sekurang-kurangnya sebahagian daripada kesakitan yang disebabkan oleh keadaan ini dipercayai berasal dari nociceptors yang terlalu aktif - ujung saraf khusus di kulit anda yang mengumpulkan maklumat mengenai kesakitan, suhu, dan faktor persekitaran lain.
Kajian tahun 2015 di Kesakitan Molekul menunjukkan bahawa satu dos capsaicin topikal dapat mengurangkan hipersensitiviti nosiseptif. Ia juga membantu dalam penghambatan kesakitan, ketika otak anda bersiap atau menyesuaikan diri dengan rangsangan yang menyakitkan. Perencatan kesakitan dipercayai disregulasi dalam fibromyalgia.
Neuropati
Fibromyalgia juga dipercayai melibatkan sejenis kesakitan yang disebut neuropati, yang disebabkan oleh saraf yang rosak atau tidak berfungsi. Walaupun kita tidak mempunyai bukti neuropati dalam sindrom keletihan kronik, sekurang-kurangnya satu kajian (Anderson) menunjukkan bahawa sindrom keletihan kronik mungkin berkongsi biologi yang mendasari, dan oleh itu pertindihan yang signifikan dengan, keadaan yang melibatkan neuropati.
Pelbagai kajian menunjukkan bahawa capsaicin mungkin berkesan terhadap neuropati, umumnya dalam kombinasi dengan ubat lain. Mungkin membuat kajian ini lebih relevan adalah kajian tahun 2015 di Jurnal Kesakitan Eropah menunjukkan bahawa capsaicin lebih berkesan pada penderita hiperalgesia, yang merupakan penguat kesakitan oleh sistem saraf. Hyperalgesia dipercayai merupakan faktor kedua-dua fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik.
Penggunaan, Risiko, dan Kesan Sampingan
Beberapa faedah capsaicin termasuk:
- Ia agak murah
- Terdapat di kaunter di kebanyakan kedai runcit dan ubat-ubatan
- Ia tidak akan berinteraksi secara negatif dengan ubat-ubatan anda yang lain
Seperti semua rawatan, anda perlu mempertimbangkan risiko dan faedah untuk menentukan sama ada capsaicin sesuai untuk anda. Bercakap dengan doktor atau ahli farmasi anda mengenai sebarang pertanyaan atau masalah.
Apabila anda menggunakan capsaicin topikal, penting untuk diingat bahawa ia berfungsi kerana ia terbakar. Walau bagaimanapun, walaupun sensasi terbakar adalah normal, tidak semua orang dapat menahannya. Juga, sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan.
Capsaicin boleh didapati dalam bentuk krim atau dalam bentuk cecair. Cecair pada umumnya terdapat pada aplikator yang serupa dengan roll-on deodoran atau bingo dauber. Pastikan anda membaca dan mengikuti arahan pada bungkusan.
Semasa mengendalikan capsaicin, pastikan untuk:
- Memakai sarung tangan
- Jangan sampai kulit menjadi panas, seperti dari pad pemanas atau ketika kulit anda dipanaskan dari pancuran mandian atau mandi
- Jauhkan dari mata dan siram mata dengan air jika masuk ke dalamnya
- Jangan gunakan pada kulit yang pecah atau jengkel
- Elakkan kawasan sensitif dan basuh dengan sabun dan air jika terkena
Kesan sampingan capsaicin yang biasa termasuk:
- Kemerahan kulit
- Sekiranya residu kering dihirup, batuk, bersin, mata berair, dan sakit tekak boleh berlaku
Dos yang lebih tinggi boleh menyebabkan kesan sampingan tambahan. Berhenti menggunakan dan beritahu doktor anda jika anda mengalami:
- Kesakitan meningkat (melebihi sensasi terbakar awal)
- Melepuh
- Keradangan pada kulit
Juga mungkin alergi terhadap capsaicin. Elakkan ubat ini jika anda alah kepada lada. Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anda mengalami gejala reaksi alergi yang serius, yang merangkumi:
- Ruam
- Gatal-gatal
- Pembengkakan muka, lidah, atau tekak
- Masalah bernafas
- Pening yang teruk
Jangan gunakan capsaicin jika anda hamil, cuba hamil, atau menyusu.