Kandungan
Sekiranya anda hidup dengan kesakitan, anda mungkin tahu betul betapa sukarnya menguruskannya. Anda mungkin pernah mendengar tentang capsaicin, bahan aktif dalam lada cabai. Apabila digunakan secara topikal dalam bentuk krim, salap, gel, losyen, atau kulit transdermal, capsaicin dianggap dapat menghilangkan rasa sakit dengan mengubah cara tubuh anda memproses kesakitan.
Mengapa Orang Menggunakan Krim Capsaicin?
Apabila disapu pada kulit, capsaicin nampaknya menyebabkan desensitisasi tempatan setelah beberapa lama kerengsaan.
Krim Capsaicin dikatakan dapat menghilangkan rasa sakit akibat pelbagai keadaan, termasuk:
- Sakit belakang
- Gout
- Sakit kepala, seperti sakit kepala cluster
- Sakit sendi, seperti sakit lutut
- Neuropati
- Osteoartritis
- Artritis reumatoid
- Sciatica
- Kayap (neuralgia pasca-herpetic)
- Tendonitis, seperti siku tenis
- Neuralgia trigeminal
Kelebihan Capsaicin Topikal
Sejumlah kajian awal menunjukkan bahawa capsaicin topikal dapat menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Berikut adalah penemuan dari penyelidikan yang ada:
Kesakitan Neuropati Kronik: Dalam tinjauan yang diterbitkan di Pangkalan Data Cochrane dari Ulasan Sistematik pada tahun 2017, para penyelidik mempunyai lapan ujian klinikal yang diterbitkan sebelumnya (yang melibatkan 2,488 peserta) yang mengkaji keberkesanan tampalan capsaicin berkepekatan tinggi pada orang yang mengalami kesakitan neuropatik kronik (kesakitan disebabkan oleh kerosakan pada saraf, baik dari kecederaan atau penyakit) dari syarat berikut:
- Neuralgia postherpetic
- Neuropati HIV
- Neuropati diabetes periferal
Laporan itu mendedahkan bahawa sebilangan kecil peserta yang memiliki patch melaporkan bahawa mereka "banyak" atau "sangat" bertambah baik setelah menggunakan patch capsaicin.
Tinjauan sebelumnya menyimpulkan bahawa data mengenai tampalan capsaicin berkepekatan rendah (mengandung kurang dari 1 peratus capsaicin) tidak mencukupi untuk membuat cadangan rawatan dan menyarankan bahawa ia tidak berkesan.
Tampalan capsaicin berkepekatan tinggi (8%) diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) untuk pengurusan kesakitan neuralgia postherpetic. Oleh kerana rasa sakit dan sensasi terbakar awal, tampalan tersebut digunakan di bawah anestetik tempatan oleh profesional perubatan di klinik atau hospital.
Sakit Osteoartritis: Dalam laporan yang diterbitkan di Osteoartritis dan tulang rawan pada tahun 2014, pakar perubatan menilai bukti penggunaan ubat dan rawatan bukan ubat untuk osteoartritis untuk memberikan garis panduan untuk menguruskan sakit osteoartritis lutut.
Dalam laporan itu, capsaicin dianggap sesuai untuk penderita osteoartritis lutut (dan bukannya osteoarthritis multi-sendi) yang tidak mempunyai keadaan kesihatan yang berkaitan.
Sakit Belakang Bawah: Untuk laporan yang diterbitkan dalam Tulang belakang pada tahun 2016, para penyelidik membuat ujian yang diterbitkan sebelumnya yang menilai keberkesanan terapi herba (termasuk krim capsaicin atau plaster) pada orang yang mengalami sakit belakang, dan mendapati bahawa capsaicin mengurangkan kesakitan lebih daripada plasebo. ujian tambahan diperlukan untuk membandingkan terapi dengan rawatan standard.
Syarat-syarat lain: Capsaicin topikal juga dikaji untuk gatal-gatal, sindrom hiperemesis ganja (keadaan yang boleh berlaku akibat penggunaan ganja yang berpanjangan), sakit pelvis, sindrom mulut terbakar, dan sebagai rawatan lini kedua untuk vulvodynia.
Kesan sampingan yang mungkin
Kajian telah melaporkan reaksi kulit yang merugikan (seperti sensasi terbakar, sakit, gatal-gatal, dan kemerahan kulit) pada tempoh awal rawatan yang biasanya hilang setelah satu hingga dua minggu rawatan.
- Tumpukan kepekatan tinggi boleh menyebabkan rasa sakit, radang, batuk, bengkak, kemerahan, dan lepuh kulit, dengan rasa sakit meningkat dalam dua hari pertama (sering memerlukan ubat sakit) dan kemudian perlahan-lahan menurun.
- Tekanan darah tinggi sementara telah diperhatikan, terutamanya dengan capsaicin berkepekatan tinggi. Risiko dianggap lebih besar pada orang dengan penyakit kardiovaskular yang sudah ada sebelumnya.
- Sekiranya anda mempunyai keadaan saraf kronik, berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan krim capsaicin.
- Orang dengan HIV-neuropati telah melaporkan cirit-birit, penurunan berat badan, dan jangkitan tekak setelah penggunaan tampalan tinggi.
- Keselamatan penggunaan capsaicin berkepekatan tinggi jangka panjang dan berulang tidak diketahui. Sekiranya anda hamil atau menyusu, berbincanglah dengan doktor anda.
- Dengan tampalan kepekatan tinggi, sensasi terbakar dan rasa sakit kadang-kadang digambarkan sebagai perasaan seperti "selaran matahari yang teruk."
Petua
Berikut adalah beberapa petua semasa menggunakan krim capsaicin:
- Semasa menggunakan krim capsaicin, elakkan sentuhan dengan mata dan selaput lendir, dan basuh tangan dengan bersih selepas itu.
- Walaupun orang kadang-kadang menggunakan sarung tangan ketika menggunakan krim capsaicin di rumah, capsaicin dapat meresap melalui sarung tangan lateks.
- Capsaicin tidak boleh digunakan pada luka terbuka atau kulit yang patah.
- Penjagaan harus diambil untuk mengelakkan sentuhan krim dengan orang lain, terutamanya dengan kanak-kanak dan haiwan peliharaan.
- Sekiranya anda menggunakan krim capsaicin ke kaki anda, ia harus ditutup untuk mengelakkan pencemaran lantai (dan menyebarkan capsaicin).
- Pek yang sejuk dan kering yang dibalut dengan kain dikatakan dapat meredakan sensasi terbakar yang berlaku selepas pemakaian. Mereka digunakan hanya untuk jangka masa yang singkat untuk mengelakkan luka pada kulit.
Garisan bawah
Walaupun tidak semua orang bertindak balas terhadap krim capsaicin, ia dapat membantu sesetengah orang menguruskan kesakitan bersamaan dengan rawatan standard. Krim ini memerlukan aplikasi biasa dan mempunyai kesan sampingan. Tumpukan kepekatan yang lebih tinggi digunakan dalam keadaan perubatan. Walaupun tampalan berkepekatan tinggi tidak memerlukan aplikasi harian berulang, ia boleh menyebabkan pembakaran dan kesakitan yang ketara pada hari-hari awal setelah ia digunakan.
Sekiranya anda mempertimbangkan untuk mencuba krim capsaicin atau bentuk capsaicin topikal lain, berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui sama ada ia sesuai untuk anda dan mengetahui apa yang diharapkan dari dos yang disyorkan.