Kandungan
- Bolehkah Anda Mengandung Semasa Menyusu?
- Bagaimana Penyusuan Berterusan Berfungsi
- Kelebihan LAM
- Kelemahan Penyusuan Susu Berterusan
- Keberkesanan Kaedah Amenorea Laktasi
- Sekiranya Anda Tidak Mahu Mengandung Semasa Menyusu
- Bagaimana dengan Mengepam Susu Payudara?
Bolehkah Anda Mengandung Semasa Menyusu?
Walaupun Kaedah Amenorea Laktasional adalah pilihan kawalan kelahiran yang berkesan, ada beberapa perkara yang perlu diperhatikan-jika tidak, anda boleh hamil semasa menyusu.
- Anda hanya harus bergantung pada penyusuan berterusan sebagai kaedah kontraseptif jika sudah kurang dari enam bulan sejak anda melahirkan dan haid anda belum kembali.
- Sekiranya anda seorang ibu menyusu, anda mungkin lebih selesa bergantung pada kaedah kontraseptif tambahan.
Bagaimana Penyusuan Berterusan Berfungsi
Penyusuan susu ibu boleh digunakan sebagai kaedah kontraseptif jika anda berlatih penyusuan berterusan setelah melahirkan. Agar LAM berkesan, anda mesti menyusukan bayi anda semata-mata - ini bermakna bayi anda tidak minum apa-apa selain susu ibu anda. Penyusuan berterusan berfungsi kerana hormon yang diperlukan untuk merangsang pengeluaran susu menghalang pembebasan hormon yang mencetuskan ovulasi. Kehamilan tidak dapat berlaku sekiranya badan anda tidak mengeluarkan telur setiap bulan.
Kelebihan LAM
Penyusuan susu ibu adalah kaedah kawalan kelahiran yang selamat dan berkesan. Kaedah Amenorea Laktasional:
- Tidak mempunyai kesan sampingan.
- Mudah dan percuma.
- Tidak mempengaruhi keseimbangan hormon semula jadi anda.
- Tidak memerlukan preskripsi atau pengawasan perubatan.
- Segera berkesan.
- Mengurangkan pendarahan selepas bersalin.
- Memungkinkan spontaniti seksual yang lebih besar-tidak ada yang perlu dibuat sebelum melakukan hubungan seks (seperti kondom, kondom wanita, spermisida, span, atau diafragma).
Penyusuan susu ibu secara berterusan juga menawarkan banyak kelebihan kesihatan untuk bayi anda. Ini termasuk:
- Kenalan badan meningkat - yang membawa kepada peningkatan keselesaan untuk bayi anda dan ikatan antara ibu dan bayi.
- Perlindungan terhadap perkembangan alahan dan boleh melindungi daripada perkembangan asma.
- Membolehkan berlakunya beberapa antibodi ibu yang dapat melindungi bayi anda dari jangkitan tertentu.
- Memberi khasiat terbaik kepada bayi anda.
Kelemahan Penyusuan Susu Berterusan
- Tidak ada perlindungan daripada jangkitan kelamin.
- Hanya boleh diandalkan untuk Enam bulan selepas bersalin.
- Boleh mengurangkan pelinciran faraj.
- Penyusuan susu ibu secara eksklusif mungkin sukar dilakukan.
- Sebilangan wanita mengatakan bahawa penyusuan boleh membuat payudara kelihatan kurang seksual.
Keberkesanan Kaedah Amenorea Laktasi
Penyusuan berterusan sehingga 98% berkesan sebagai kontraseptif semula jadi sehingga enam bulan setelah melahirkan dan jika haid anda belum kembali.
- Penggunaan biasa: 95% berkesan
- Penggunaan sempurna: 98% berkesan
Ini bermaksud bahawa setiap 100 wanita yang menggunakan LAM, 5 akan hamil dalam 6 bulan pertama (dengan penggunaan biasa) dan kurang dari 2 wanita akan hamil dengan penggunaan yang sempurna.
- Kadar keberkesanan hanya berlaku untuk wanita yang menyusui secara eksklusif selama 6 bulan pertama setelah melahirkan.
Sekiranya Anda Tidak Mahu Mengandung Semasa Menyusu
Sekiranya anda bergantung pada penyusuan berterusan sebagai kaedah kawalan kelahiran anda, sangat penting anda memahami perkara berikut (jika tidak, anda boleh hamil semasa menyusu):
- Anda hanya boleh bergantung pada penyusuan berterusan - sebagai kontrasepsi - selama enam bulan selepas anda melahirkan bayi anda.
- Selama ini, jangan ganti makanan lain sebagai makanan susu ibu.
- Anda harus menyusukan bayi anda sekurang-kurangnya setiap empat jam pada siang hari dan setiap enam jam pada waktu malam.
- Anda tidak mempunyai tempoh bulanan sejak melahirkan bayi anda.
Oleh itu, untuk keberkesanan maksimum, anda tidak boleh bergantung pada LAM selama lebih dari 6 bulan atau jika anda mempunyai tempoh sejak melahirkan. Ini bermakna bahawa walaupun anda hanya menyusu bayi anda, anda mesti memilih kaedah kawalan kelahiran yang lain pada waktu bayi berusia enam bulan (atau jika anda mendapat haid sebelum waktu ini).
Kaedah Amenorea Laktasional hanya berkesan (sebagai kawalan kelahiran) jika anda memberi makan bayi anda sekurang-kurangnya 6 kali sehari, dengan kedua payudara, Anda juga tidak boleh menggantikan makanan lain dengan susu ibu. Wanita yang menyusu yang bergantung pada LAM untuk mencegah kehamilan harus:
- Hadkan jumlah makanan tambahan yang diberikan kepada bayi mereka tidak lebih dari 5% hingga 10% untuk hasil kontraseptif terbaik.
- Beri makan bayi mereka setiap 4 jam pada siang hari dan setiap 6 jam pada waktu makan malam dengan cara ini akan memaksimumkan keberkesanan penyusuan berterusan.
Bagaimana dengan Mengepam Susu Payudara?
Anda mungkin tertanya-tanya jika mengepam susu ibu untuk dimasukkan ke dalam botol akan menjadikan penyusuan berterusan kurang berkesan. Nampaknya jawapan untuk ini adalah ya. American College of Obstetricians and Gynecologists menasihatkan bahawa penyusuan langsung (tidak mengepam) adalah kaedah yang paling berkesan bagi wanita yang bergantung kepada Kaedah Amenorea Laktasional. Apabila anda memberi susu kepada bayi anda (walaupun botol itu mengandungi susu ibu anda yang dipam), ia akan menurunkan kekerapan dan semangat menyusu bayi anda. Ini juga dapat menurunkan tindak balas neuroendokrin ibu anda-ini bermakna anda mempunyai peluang lebih tinggi bahawa kesuburan anda akan kembali, dan anda boleh hamil walaupun anda sedang menyusui.