Kandungan
- Bagaimana Ambien Berfungsi?
- Adakah Ini Mempengaruhi Ingatan (Ambien Amnesia)?
- Ambien Dikaitkan dengan Kelakuan Tidur seperti Berjalan, Makan
- Lebih Banyak Kesan Sampingan Dengan Penggunaan Ambien
- Cara Mengelakkan Kesan Sampingan
Bagaimana Ambien Berfungsi?
Ambien adalah ubat berguna yang tersedia sebagai ubat penahan tidur untuk merawat insomnia. Ia juga dikenali sebagai zolpidem, Ambien CR, dan Intermezzo. Ini menyumbang kira-kira 85 peratus daripada pil tidur yang ditetapkan. Ia berfungsi sebagai ubat hipnosis, yang bermaksud bahawa ia menimbulkan keadaan tidak sedarkan diri, sama dengan yang berlaku pada tidur semula jadi.
Seperti kebanyakan alat bantu tidur, Ambien hanya mempunyai kesan sederhana terhadap jumlah tidur tambahan yang dapat diukur. Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan bahawa ubat itu, dan ubat lain dalam kelas yang sama, mengurangkan latensi tidur (masa yang diperlukan untuk tidur) dengan purata 42 minit berbanding 20 minit untuk plasebo.
Apa yang dilakukannya ketika itu? Ia mempengaruhi utusan kimia di otak yang disebut neurotransmitter. Dengan mempengaruhi neurotransmitter yang disebut GABA, ia dapat menenangkan aktiviti bahagian otak tertentu. Salah satu kawasan yang mungkin terjejas adalah hippocampus. Bersama dengan kawasan otak yang lain, hipokampus penting dalam pembentukan memori.
Adakah Ini Mempengaruhi Ingatan (Ambien Amnesia)?
Telah diketahui bahawa Ambien boleh menyebabkan kehilangan ingatan sebagai kesan sampingan, gejala amnesia, terutama pada dos yang lebih tinggi. Sekiranya anda mengambil ubat dan tidak tidur, ini kemungkinan besar akan berlaku. Apabila anda segera tidur, kehilangan ingatan biasanya tidak penting. Tidak menjadi masalah jika anda tidak ingat berbaring selama beberapa minit sebelum tertidur, atau setelah terbangun pada waktu malam. Terdapat banyak laporan mengenai orang yang mengambil pil tidur dan tetap bangun dan bangun dari tempat tidur, bagaimanapun, dengan orang yang terkena tidak mengingat kejadian berikutnya.
Kerana perkaitan yang dinyatakan dengan ubat tidur lain seperti diphenhydramine dan benzodiazepin, terdapat beberapa kebimbangan bahawa Ambien boleh mempengaruhi ingatan jangka panjang dan menyumbang kepada perkembangan demensia atau penyakit Alzheimer. Kemungkinan perkaitan ini belum dibuktikan oleh penyelidikan hingga ke tahap ini.
Masalah Apnea Tidur dan Ingatan
Ada kemungkinan bahawa apnea tidur yang tidak dirawat menyumbang kepada hubungan antara penggunaan pil tidur dan masalah ingatan jangka panjang. Keadaan ini boleh menyebabkan kebangkitan pada waktu malam dan penurunan kadar oksigen berulang. Ini mungkin menekankan populasi sel otak yang rentan dari masa ke masa, termasuk sistem memori. Akibatnya, mungkin bukan ubat yang menyebabkan risiko demensia, melainkan apnea tidur yang tidak dirawat.
Ambien Dikaitkan dengan Kelakuan Tidur seperti Berjalan, Makan
Masalah lain berlaku apabila seseorang yang mengambil Ambien bangun pada waktu malam. Terdapat laporan mengenai tingkah laku yang berkaitan dengan tidur yang kompleks, mirip dengan parasomnia, yang berlaku semasa berada di bawah pengaruh Ambien. Ini mungkin termasuk tidur berjalan (yang biasanya terjadi) atau tingkah laku yang lebih menyusahkan, seperti tidur tidur, tidur tidur, atau seks tidur (sexsomnia).
Dalam keadaan keliru, seseorang di Ambien boleh bertindak dengan cara yang berbeza dengan tingkah laku mereka yang bangun. Ini boleh membawa kepada akibat hukum yang penting, seperti memandu di bawah pengaruh (DUI) atau bahkan tuduhan serangan seksual.
Bahagian otak yang mengawal pergerakan mungkin berfungsi sementara kesedaran penuh dan kemampuan untuk menghasilkan memori dimatikan. Tingkah laku ini boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak disengajakan, termasuk jatuh di kalangan orang tua, atau bahkan akibat undang-undang yang disebutkan di atas.
Lebih Banyak Kesan Sampingan Dengan Penggunaan Ambien
Di luar kesan Ambien pada ingatan, kesedaran, dan tingkah laku seperti tidur tidur atau tidur malam, mungkin ada masalah tambahan dengan penggunaan ubat tersebut. Pertimbangkan beberapa kesan sampingan berikut:
- Penindasan tidur REM
- Sakit kepala
- Mengantuk, kelesuan, atau perasaan "dibius"
- Pening, pening
- Sembelit atau cirit-birit
- Sakit belakang
- Reaksi alahan
- Sinusitis (jangkitan sinus)
- Faringitis (sakit tekak)
- Mulut kering
- Gejala seperti selesema
- Kesukaran bernafas
- Palpitasi (degupan jantung tidak teratur)
- Kemurungan
- Ruam
- Insomnia pulih
Mana-mana perkara ini boleh mengganggu dan boleh mengganggu penggunaan ubat yang berterusan. Kadang kala faedahnya melebihi risiko. Sekiranya simptom sangat mengganggu, bincangkan perkara ini dengan doktor anda untuk melihat apakah rawatan alternatif mungkin merupakan pilihan yang lebih baik untuk anda.
Cara Mengelakkan Kesan Sampingan
Gunakan ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor anda. Bawa dan segera tidur. Biarkan tidur sekurang-kurangnya 7 hingga 8 jam untuk memastikan mengelakkan kesan mabuk pagi. Ikuti jadual bangun tidur yang kerap.
Sekiranya anda mempunyai simptom lain seperti berdengkur, apnea yang disaksikan, tersentak, menggosok gigi (bruxism), kerap membuang air kecil pada waktu malam (nokturia), terjaga berterusan, atau mengantuk pada waktu siang yang berlebihan, pertimbangkan untuk menilai apnea tidur.
Jangan gunakan Ambien dengan alkohol atau ubat lain yang mempengaruhi otak. Ini boleh memburukkan lagi kesan pada memori dan bahkan boleh menyebabkan masalah berbahaya, seperti gangguan pernafasan.
Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) mengesyorkan agar wanita menggunakan dos Ambien yang lebih rendah (seperti 5 mg atau 6.25 mg) kerana kemungkinan kesan pada fungsi pagi, terutama ketika memandu.
Sekiranya anda menghadapi kesukaran setelah minum ubat, anda mungkin ingin bercakap dengan doktor anda dan mempertimbangkan untuk menurunkan dos atau mengurangkannya. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang serius, segera hubungi doktor anda dan bincangkan perlunya menghentikan penggunaan ubat untuk mengelakkan masalah ini berulang. Setelah ubat keluar dari sistem anda, tidak mungkin terus mempengaruhi kesihatan anda.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Ambien boleh menjadi ubat yang selamat dan berkesan untuk mengatasi kesukaran tidur, tetapi jika ia mempengaruhi ingatan anda atau menyebabkan tingkah laku tidur atau kesan sampingan lain, anda harus mempertimbangkan rawatan alternatif untuk insomnia anda. Nasib baik, rawatan seperti terapi tingkah laku kognitif untuk insomnia (CBTI) dapat membantu tanpa risiko kesan sampingan.