Kandungan
Sakit lengan pada amnya dialami di bahagian luar bahu dan kadang-kadang boleh memancar ke bawah hingga ke siku. Penyebab sakit lengan termasuk keadaan berlebihan, kecederaan traumatik, dan keadaan lain yang boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Punca
Adalah berguna untuk memisahkan sakit lengan menjadi beberapa kategori berdasarkan penyebab ketidakselesaan. Kami akan memisahkan sakit lengan menjadi tiga kategori utama: keadaan berlebihan, kecederaan trauma, dan kesakitan yang bergerak ke lengan dari lokasi lain.
Keadaan yang berlebihan
Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah tendinitis atau bursitis di sekitar bahu atau tangisan rotator. Walaupun rotator cuff biasanya dianggap sebagai masalah sendi bahu, rasa sakit yang dialami dengan tendinitis, bursitis, atau air mata rotator sering dirasakan di bahagian bawah lengan.
Orang sering mengadu rasa sakit yang mendalam di bahagian luar lengan. Kesakitan yang timbul akibat masalah rotator cuff sering dialami ketika mengangkat lengan ke atas, dan banyak orang mengadu sakit pada waktu malam. Sebenarnya, kesakitan pada waktu malam cukup signifikan untuk menyedarkan anda dari tidur, terutama ketika bahu dipegang dalam keadaan tidur yang canggung.
Keadaan berlebihan yang boleh menyebabkan sakit lengan termasuk siku tenis. Keadaan ini adalah akibat kerengsaan tendon di bahagian luar sendi siku. Sebilangan besar ketidakselesaan ini dialami di bahagian bawah lengan.
Keadaan Traumatik
Terdapat beberapa keadaan traumatik yang boleh menyebabkan rasa sakit di lengan. Fraktur di sekitar sendi bahu atau tulang humerus adalah punca sakit lengan dan harus dipertimbangkan pada sesiapa yang mengalami kejatuhan baru-baru ini atau kecederaan ketara yang lain. Dislokasi bahu atau terkehel siku boleh menyebabkan sakit lengan yang ketara.Ketuluhan otot juga boleh menjadi punca ketidakselesaan setelah kecederaan.
Punca Sakit Lengan Lain
Kesakitan di lengan juga boleh berlaku akibat keadaan di tempat lain di badan. Ini boleh menyebabkan gejala yang "memancar". Walaupun rasa sakit sering dialami di lengan, sumber masalahnya mungkin ada di tempat lain di badan.
Gejala memancar yang paling mungkin adalah akibat angina, atau serangan jantung. Kadang-kadang orang yang mengalami masalah jantung akan mengalami kesakitan yang memancar di lengan.
Punca lain untuk memancarkan rasa sakit adalah akibat dari saraf yang terjepit di tulang belakang serviks. Masalah seperti cakera herniasi boleh menyebabkan mampatan pada saraf yang menyebabkan rasa sakit, kesemutan, dan mati rasa yang memancar di lengan.
Terakhir, keadaan yang disebut sindrom outlet toraks dapat menyebabkan mampatan saluran darah atau saraf di kawasan bahu, juga menyebabkan rasa sakit di lengan.
Bila Berjumpa Doktor
Banyak penyebab sakit lengan dapat diatasi dengan beberapa rawatan mudah, tetapi ada tanda-tanda bahawa anda mesti berjumpa doktor dengan segera.
Beberapa tanda penyebab sakit lengan yang lebih membimbangkan termasuk:
- Kesakitan atau tekanan di dada anda, gejala serangan jantung
- Kecederaan mendadak yang menyebabkan kesakitan atau kecacatan teruk, menunjukkan kemungkinan patah tulang atau kehelan
- Kesakitan yang teruk tidak dapat ditingkatkan dengan langkah rawatan sederhana yang sesuai
- Pembengkakan atau kemerahan yang semakin teruk di sekitar kawasan yang menyakitkan
Diagnosis
Membuat diagnosis sumber sakit lengan paling baik dilakukan dengan terlebih dahulu mengambil sejarah keadaan klinikal yang teliti. Ini dapat membantu membimbing doktor anda untuk menentukan apakah sumbernya berasal dari dalam lengan, atau berasal dari tempat lain di badan.
Pemeriksaan fizikal tulang belakang, bahu, dan siku serviks dapat membantu menentukan sumber masalah tertentu. Kajian pengimejan termasuk sinar-X, MRI, ultrasound, semuanya berguna dalam membantu menentukan sumber kesakitan.
Mungkin ada situasi di mana ujian lain, seperti kajian makmal atau EKG, dapat membantu memandu rawatan, terutama jika keadaan ini dirasakan sebagai masalah yang memancar ke lengan dari tempat lain di badan.
Rawatan
Seperti mana-mana keadaan perubatan, rawatan harus dipandu oleh keadaan yang mendasari yang menyebabkan masalah tersebut.
Sekiranya sakit lengan dirasakan sebagai akibat dari keadaan serius atau trauma baru-baru ini, itu harus dinilai dengan teliti dan dirawat oleh profesional perubatan.
Untuk penyebab sakit lengan yang lebih biasa, beberapa rawatan mudah termasuk:
- Rehat: Mengelakkan mengangkat, menolak, atau menarik boleh membantu. Dalam beberapa keadaan, memakai selempang boleh menjadi sokongan, tetapi juga peringatan yang baik untuk merehatkan kaki.
- Aplikasi ais: Menyapu ais ke bahagian bahu dan lengan dapat membantu mengurangkan keradangan dan juga menghilangkan rasa sakit. Ais dapat membantu mencegah pembengkakan di kawasan yang terjejas.
- Ubat anti-radang: Ubat anti-radang nonsteroid berkesan untuk mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan. Ubat-ubatan ini boleh membawa kesan sampingan yang mungkin dan harus diambil di bawah arahan doktor anda.
- Terapi fizikal: Banyak keadaan yang menyebabkan sakit lengan adalah akibat mekanisme bahu dan kaki atas yang lemah. Malah orang berotot yang kerap melakukan aktiviti fizikal dapat mengalami sakit lengan yang ketara akibat mekanik sendi yang tidak normal. Bekerja dengan ahli terapi fizikal yang mahir dapat membantu mengurangkan masalah ini.
- Suntikan kortison: Suntikan kortison adalah ubat anti-radang kuat yang dihantar terus ke lokasi masalah. Manfaatnya adalah memberikan ubat anti-radang yang signifikan secara langsung ke masalah tersebut, walaupun ada kemungkinan kesan sampingan dari suntikan kortison.
- Pembedahan: Pembedahan biasanya dilakukan apabila rawatan yang lebih sederhana gagal memberikan kelegaan yang mencukupi. Walau bagaimanapun, pembedahan dapat dilakukan untuk memperbaiki air mata rotator, menghilangkan keradangan dari sekitar bahu, memperbaiki keretakan lengan, dan juga merawat keadaan lain yang mungkin menjadi punca sakit lengan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Kesakitan di lengan boleh berlaku akibat keadaan berlebihan, kecederaan traumatik, dan juga rasa sakit yang memancar dari bahagian badan yang lain. Sebab yang paling umum mengapa orang mengalami kesakitan di lengan mereka adalah kerana keadaan sendi bahu yang berlebihan. Secara khusus, masalah rotator cuff terkenal kerana menyebabkan gejala sakit lengan. Walaupun rawatan sederhana sering berkesan untuk menguruskan sakit lengan, adalah penting bahawa penyebab masalah itu dikenal pasti dengan betul untuk memastikan bahawa rawatan dapat disasarkan ke sumber yang sesuai. Terdapat beberapa keadaan serius, terutama masalah jantung, yang harus dipertimbangkan pada orang yang mengalami sakit lengan secara tiba-tiba tanpa kecederaan yang diketahui.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks