Kandungan
Mencuci tangan sememangnya mempunyai manfaat untuk mengurangkan penularan jangkitan dan harus digalakkan.Namun, banyak orang yang mencuci tangan beberapa kali sehari, seperti dengan pekerja kesihatan, mengalami ruam pada tangan mereka. Sehingga 30% pekerja kesihatan mengalami ruam tangan akibat pencucian tangan berulang-ulang.Bimbang dengan coronavirus baru? Ketahui mengenai COVID-19, termasuk gejala dan bagaimana ia didiagnosis.
Kami mengajar anak-anak pada usia dini bahawa mencuci tangan adalah bahagian penting dalam kebersihan harian. Kami meminta anak-anak kita mencuci tangan sebelum makan, setelah menggunakan tandas, dan bila-bila masa kita fikir tangan mereka mungkin kotor, seperti selepas bermain di luar.
Kami juga mendengar dari pakar penjagaan kesihatan (termasuk doktor kami sendiri) bahawa mencuci tangan dengan kerap dapat membantu mengurangkan penyebaran kuman, terutama pada musim sejuk dan selesema.
Gejala
Orang yang mendapat ruam akibat mencuci tangan berulang-ulang mungkin mengalami gejala kemerahan, mengelupas, pembentukan lepuh, retak, dan penebalan kulit yang kronik. Kesakitan dan gatal juga mungkin berlaku.
Perubahan kulit ini biasanya berlaku di bahagian belakang tangan dan juga jarak antara jari. Kulit di tapak tangan jauh lebih tebal dan oleh itu lebih tahan terhadap perengsa dan ruam alergi.
Ruam tangan ini mungkin berlaku sepanjang tahun, tetapi lebih teruk pada musim sejuk, musim sejuk yang kering, mungkin disebabkan oleh air suam atau panas yang digunakan, yang menyumbang kepada kesan merengsa pada kulit.
Punca
Bagi orang yang mencuci tangan beberapa kali sehari, ruam tangan biasanya disebabkan oleh kesan merengsa. Sebenarnya, dalam kajian yang meneliti 1.300 orang yang mengalami ruam tangan, 35% disebabkan oleh kerengsaan kulit. Hampir 20% menghidap dermatitis atopik sementara hanya 19% mempunyai dermatitis kontak alergi.
Walaupun banyak orang menyalahkan ruam tangan pada pembersih tangan berasaskan alkohol, agen ini jarang menyebabkan dermatitis kontak. Pembersih tangan berasaskan alkohol boleh menyebabkan rasa terbakar dan menyengat tetapi ini biasanya disebabkan oleh kulit yang sudah pecah dan jengkel.
Punca lain ruam tangan yang boleh memburuk dengan mencuci tangan termasuk dermatitis kontak yang disebabkan oleh bahan kimia pada sabun dan pelembap (seperti parabens) dan dermatitis atopik yang terhad pada tangan dan kaki.
Diagnosis dermatitis kontak dibuat dengan penggunaan ujian patch sementara orang dengan dermatitis atopik sering didiagnosis dengan dermatitis atopik pada masa kanak-kanak.
Bentuk eksim lain yang mungkin bertambah buruk dengan pencucian tangan adalah ekzema dyshidrotic (atau pompholyx) yang berlaku di telapak tangan dan jari dan boleh dikaitkan dengan alahan atau tekanan. Ekzema dyshidrotic sering mempunyai penemuan klasik lebam dan lepuh kecil di sepanjang sisi jari, serta telapak tangan, yang menyerupai puding ubi kayu.
Rawatan
Rawatan ruam mencuci tangan merangkumi pelembap yang agresif, seperti pada akhir kerja dan sebelum tidur. Pelembap berasaskan salap, seperti Aquaphor, berfungsi paling baik pada pendapat saya, dan jenama lain yang serupa boleh didapati di kaunter, sering dilabel khusus untuk tangan kering.
Krim dan salap kortikosteroid topikal juga dapat digunakan, terutama jika dermatitis kontak, dermatitis atopik, atau dermatitis dyshidrotik adalah diagnosisnya.
Pencegahan
Pencegahan ruam tangan termasuk mengurangkan kesan merengsa dari mencuci tangan berulang. Walaupun ini kelihatan sukar, atau bahkan mustahil, bagi orang yang perlu kerap mencuci tangan, jalan keluarnya adalah dengan meningkatkan penggunaan pembersih tangan berasaskan alkohol sebagai alternatif.
Pembersih berasaskan alkohol harus digunakan ketika pembasmian kuman adalah tujuannya, kerana ia menyebabkan kerengsaan pada kulit lebih sedikit daripada penggunaan sabun dan air yang berulang.
Mencuci tangan dengan sabun dan air perlu dilakukan ketika tangan kelihatan kotor, dan tidak boleh digunakan hanya untuk membasmi kuman tangan.