Kandungan
- Bayi dan tidur
- Mengurangkan risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS) dan kematian lain yang berkaitan dengan tidur
Oleh kerana kebanyakan pencekikan, tercekik, dan tercekik anak tidak disengajakan berlaku di rumah, ibu bapa dinasihatkan untuk berhati-hati melindungi rumah mereka. Langkah pencegahan lain yang harus diambil adalah mempelajari resusitasi kardiopulmonari (CPR) bayi dan kanak-kanak dan pertolongan cemas sebelum kemalangan berlaku. Petua pencegahan lain termasuk yang berikut:
Selalu awasi anak-anak kecil ketika mereka sedang makan. Pastikan mereka duduk ketika mereka mempunyai makanan di mulut mereka.
Jauhkan barang-barang kecil yang menjadi bahaya tersedak dari jangkauan kanak-kanak. Periksa di bawah perabot anda dan di antara bantal tempat duduk untuk bahaya tersedak. Ini termasuk duit syiling, guli, bateri jam tangan, butang, dan penutup pen atau penanda.
Anda mungkin ingin membeli alat penguji bahagian kecil untuk membantu menentukan item mana yang bahaya tersedak.
Pastikan anak anda bermain dengan mainan yang sesuai dengan usia.
Periksa mainan secara kerap untuk kerosakan.
Makanan menyumbang kepada separuh halangan saluran udara. Jauhkan makanan berikut dari kanak-kanak yang berumur kurang dari 4 tahun:
Sosej
Kacang dan biji
Potongan daging atau keju
Buah anggur sepenuhnya
Gula-gula keras atau melekit
Popcorn
Potongan mentega kacang
Potongan sayur mentah
Gula-gula getah
Tanggalkan tali leher tudung dan leher dari pakaian luar kanak-kanak.
Jangan biarkan kanak-kanak memakai kalung, dompet, selendang, atau pakaian dengan tali pada peralatan taman permainan.
Ikat atau potong semua penutup tingkap dan tali tirai.
Jangan gantungkan barang di atas buaian yang mempunyai tali atau pita lebih dari 7 inci.
Jangan biarkan kanak-kanak di bawah umur 6 tahun tidur di tempat tidur tingkat atas (mereka mungkin mencekik atau tercekik jika mereka jatuh).
Jangan biarkan anak anda bermain di kerusi beg kacang yang mengandungi pelet busa kecil. Sekiranya kerusi beg kacang robek, anak anda boleh menyedut dan tersedak pada pelet.
Jangan biarkan anak kecil bermain dengan mainan menembak. Anak panah, anak panah, atau pelet boleh menjadi bahaya tersedak jika ditembak ke mulut anak.
Ingatlah untuk membuang plastik pembungkus mainan yang masuk. Pembungkus plastik boleh mencekik anak kecil.
Bayi dan tidur
Komuniti perubatan mengesyorkan meletakkan bayi di punggungnya di tempat tidur bayi mereka untuk mengurangkan risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS). Meletakkan bayi di punggungnya juga dapat mengurangi kemungkinan tersedak, kerana bayi mungkin sukar mengangkat kepala pada mulanya, jika mereka menghadap ke bawah. Tempat tidur bayi hendaklah dibuat mengikut piawaian keselamatan negara, dengan tilam rata yang kukuh. Jangan letakkan tempat tidur lembut, mainan, dan produk lembut, bantal, dan selimut lain di dalam buaian dengan bayi.
Mengurangkan risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS) dan kematian lain yang berkaitan dengan tidur
Berikut adalah cadangan dari American Academy of Pediatrics (AAP) mengenai cara mengurangkan risiko SIDS dan kematian yang berkaitan dengan tidur sejak lahir hingga usia 1 tahun:
Pastikan bayi anda diimunisasi. Bayi yang diimunisasi sepenuhnya dapat mengurangkan risiko penyakit SIDS.
Menyusukan bayi anda. AAP mengesyorkan susu ibu sekurang-kurangnya selama 6 bulan.
Letakkan bayi anda di punggungnya untuk tidur atau tidur sebentar sehingga dia berumur 1 tahun. Ini dapat mengurangkan risiko SIDS, aspirasi, dan tersedak. Jangan sekali-kali meletakkan bayi di sebelah atau perutnya untuk tidur atau tidur. Sekiranya bayi anda terjaga, biarkan anak anda meluangkan masa semasa anda mengawasi, untuk mengurangkan kemungkinan anak anda mengalami kepala yang rata.
Sentiasa berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan bayi anda sebelum menaikkan kepala katil mereka jika dia telah didiagnosis dengan refluks gastroesophageal (GERD atau pedih ulu hati).
Tawarkan bayi anda pacu untuk tidur atau tidur lena, jika dia tidak disusui. Sekiranya menyusu, tunda memperkenalkan pacifier sehingga penyusuan susu ibu sudah kukuh.
Gunakan tilam yang kukuh (ditutup dengan lembaran yang dipasang dengan ketat) untuk mengelakkan jurang antara tilam dan sisi buaian, halaman permainan, atau keranjang. Ini dapat mengurangkan risiko terjebak, mati lemas, dan SIDS.
Berkongsi bilik anda dan bukannya tempat tidur anda dengan bayi anda. Menempatkan bayi di tempat tidur dengan anda menimbulkan risiko mencekik, tercekik, terjebak, dan SIDS. Perkongsian tempat tidur tidak digalakkan untuk kembar atau orang lain. AAP mengesyorkan agar bayi tidur di bilik yang sama dengan ibu bapa mereka, dekat dengan tempat tidur ibu bapa mereka, tetapi di tempat tidur atau katil bayi yang berasingan sesuai untuk bayi. Pengaturan tidur ini disarankan secara ideal untuk tahun pertama bayi, tetapi sekurang-kurangnya harus dijaga selama 6 bulan pertama.
Jangan gunakan tempat duduk bayi, tempat duduk kereta, kereta bayi, pembawa bayi, dan buaian bayi untuk tidur rutin dan tidur siang harian. Ini boleh menyebabkan penyumbatan saluran udara bayi atau sesak nafas.
Jangan letakkan bayi di sofa atau kerusi berlengan untuk tidur. Tidur di sofa atau kerusi berlengan meletakkan bayi pada risiko kematian yang jauh lebih tinggi, termasuk SIDS.
Jangan gunakan ubat terlarang dan alkohol, dan jangan merokok semasa mengandung atau selepas kelahiran. Jauhkan bayi anda dari orang lain yang merokok dan kawasan di mana orang lain merokok.
Jangan terlalu banyak membungkus, memakai pakaian berlebihan, atau menutup wajah atau kepala bayi. Ini akan mengelakkan dia terlalu panas, mengurangkan risiko SIDS.
Pastikan bilah bayi anda tidak lebih dari 2 3/8 inci sehingga bayi tidak dapat melepasi bilahnya.
Jangan gunakan tempat tidur yang longgar atau benda lembut- alas almari, bantal, selimut, selimut - di dalam buaian atau keranjang bayi untuk membantu mencegah sesak nafas, mencekik, terjebak, atau SIDS.
Jangan gunakan monitor kardiorespirasi dan peranti komersial-pinggir, posisi, dan tilam khas-untuk membantu mengurangkan risiko kematian SIDS dan kematian bayi yang berkaitan dengan tidur.
Sentiasa letakkan buaian, keranjang, dan halaman permainan di kawasan bebas bahaya-mereka yang tidak mempunyai tali, wayar, atau penutup tingkap yang menggantung-untuk mengurangkan risiko tercekik.