Kandungan
Gambaran keseluruhan
Pengangkat berat membina otot, yang meningkatkan kekuatan, nada, dan keseimbangan badan secara keseluruhan.
Tarikh Semakan 10/14/2018
Dikemaskini oleh: Michael Lehrer, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Dermatologi, Pusat Perubatan Universiti Pennsylvania, Philadelphia, PA. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.