Kandungan
Gambaran keseluruhan
Secara amnya, sayur-sayuran yang segar dari ladang atau hanya dipetik lebih berkhasiat daripada rakan-rakan beku atau kalengan mereka, namun sayuran beku adalah alternatif pemakanan yang boleh diterima.Tarikh Semakan 8/26/2017
Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.