Kandungan
Gambaran keseluruhan
Kecederaan kecil seperti keseleo boleh dirawat di rumah jika tulang patah tidak disyaki. Akronim RICE membantu dalam mengingati bagaimana merawat kecederaan ringan: "R" bermaksud berehat, "I" adalah untuk ais, "C" adalah untuk pemampatan, dan "E" adalah untuk ketinggian. Kesakitan dan pembengkakan sepatutnya berkurang dalam masa 48 jam, dan pergerakan lembut mungkin memberi manfaat, tetapi tekanan tidak boleh dimasukkan ke dalam sendi lepasan sehinggalah kesakitan hilang sepenuhnya (satu hingga beberapa minggu).
Tarikh Semakan 5/14/2017
Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.